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鮮奶好還是嬰兒奶粉好？
奶粉是經過加工的牛奶，可能沒有牛奶新鮮，但在加工過程中增加了不少的營養成分，特別是維生素、鈣和微量元素。嬰兒奶粉更是經過母乳化處理，去除了其中的大分子蛋白，增加了小分子的乳清蛋白，更有利于吸收，還可...
2011-02-26 -
水果與蔬菜對小兒健康的作用
蔬菜、水果是人類膳食中的重要食品，具有其它類食品所不可替代的作用。它們在營養價值方面的第一大特點是含有豐富的維生素，如維生素c和維生素b2等。人們都知道要多吃維生素c(也稱抗壞血酸)，這是因為維生素...
2011-03-16 -
孩子的營養“水果時鐘”
家長們都知道，水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選，都會經常給孩子吃水果。但是，什么時候該吃什么樣的水果，是有講究的，要特別地注意,不然效果只能適得其反。 8：00 西柚果肉含有天然葉酸和...
2012-03-11 -
給寶寶做蛋糕的方法(圖)
[點擊圖片進入下一頁] 要想甜，先加鹽。。。 在蛋白液里面先加入少量的鹽，一點點就夠了！ 精彩導讀區 文章排行榜 最熱組圖 ·懷孕實用禁忌47問 ·臺灣雙胞胎小美女最新寫真 ·生男生女...
2012-02-11 -
寶寶節日開胃美食：雞蛋糕
水蒸雞蛋糕 制作原料： 自發面粉200克，黃豆粉50克，雞蛋3只，白糖100克，香草香精3滴。 制作方法： 先把雞蛋打開，并蛋黃和蛋清分開;蛋黃攪拌均勻后，加入面粉和黃豆粉;蛋清一邊用力打一邊慢慢...
2011-02-26 -
六種適合寶寶吃的秋季水果
根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嘗嘗水果大餐。 ...
2011-02-26 -
分娩前產婦該吃的水果
水果不但營養豐富，而且味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？ 實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物...
2011-02-26 -
能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去濕、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身，還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
可能傷害寶寶的五種水果
究竟哪種水果可能會傷害寶寶呢？作為媽媽不可不知 TOP1菠蘿 菠蘿又叫鳳梨，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生津止...
2011-02-19 -
孕婦狂吃水果易得糖尿病
劉女士平時就酷愛吃水果，懷孕后的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拼命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以后，到醫院檢查被告知得了糖尿病。據專家介紹，像劉女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘...
2012-06-05 -
孕婦吃水果 寶寶皮膚白？
生育健康網, 傳統觀點：總可以見到孕婦們一有空就吃水果，說是可以讓腹中的寶寶皮膚變白。老人們也常說：“要想胎兒白，多吃蘋果梨。”此說法對嗎？ 生活現象：小蘭懷孕3個月了，已經在憧憬未來寶寶的模樣，...
2011-03-13 -
水果皮膚論可能不科學
“懷孕時多吃水果，寶寶將來的皮膚好。”相信許多準媽媽們都聽過親朋好友們的如此忠告。28歲的馮女士也不例外，從懷孕兩個月開始就天天“狂吃”瓜果梨桃。雖然產科醫生對她說，每天吃兩個水果就可以了，但她...
2011-03-12 -
孕婦在冬季吃什么水果最好
一個健康聰明的小寶寶，是每個媽媽的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有利于胎兒發育。水果是攝取營養來源中必不可少的元素。每個孕婦都想知道哪種水果能吃，哪種水果不能吃。其實，對于正常孕...
2012-05-29 -
孕婦不宜過量吃的水果
懷孕后常會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品不吃為宜。現代醫學證實：山楂有收縮子宮的作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。根據產前宜清涼的藥...
2012-03-20 -
孕婦怎樣吃蔬菜水果？
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中占有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物，以及豐富的無機鹽類（鈣、鉀、鈉、鎂等）和某些維生素（如維生素c和胡蘿卜素等）。 蔬菜、水...
2011-03-02 -
孕婦吃水果也要謹慎
為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚，孕婦朱小姐每日在飯后猛吃水果，不是吃掉大半個西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎么也沒想到的是，5個月后，她竟然被查出患上了糖尿病，甚至還可能影響到胎兒的...
2012-03-09 -
秋季孕媽媽養胎絕佳水果-龍眼
龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。 龍眼自古被視為果中神品，它含有豐富果糖、蔗糖...
2012-05-13 -
妊娠8個月別名“奇跡水果”
別名“奇跡水果”的西梅有許多令人驚喜的效果西梅在美國有“奇跡水果”之稱，具興奮作用，西梅便于保存，可常備一些制作點心時使用。 西梅具有豐富的鐵質可預防貧血，別可預防便秘、緩和胃痛、減少血液中的...
2011-03-12 -
孕期吃水果需注意的幾點
1 忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2 忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較...
2012-06-17 -
鮮奶、豆漿無法取代配方奶
如何為您的孩子買雙合適的鞋子呢? 首先，最關鍵的就是尺碼。 很多媽媽要給小孩子買鞋第一個反應就是看看小孩子現在穿的鞋子是幾號，然后打算買大一號的就行。其實這樣做本沒錯，但因為鞋子的廠家不同，做...
2011-03-12
