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孕婦貧血吃什么水果好
孕婦貧血吃什么水果好? 最佳答案：杏、鮮棗、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、 枇杷、柳橙、葡萄柚、龍眼...均含有豐富的鐵質，這些都可以補血！！！ 櫻桃雖然嬌小玲瓏，...
2011-03-03 -
秋季孕婦吃什么水果好 秋梨柑桔任你挑選
秋季孕婦吃什么水果好？水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的營養成分不能夠代替蔬菜。水果與蔬菜的主要營養成分都是碳水化合物，以及不同質和量的維生素、無機鹽、纖維素、各...
2011-03-12 -
錦繡炒鮮奶
孕婦食譜補血調理胃炎調理健脾開胃調理消化不良 主料： 牛奶 150克 雞蛋清 250克 輔料： 金華火腿 15克 香菇（鮮） 5克 冬筍 5克 青椒 5克 粉絲 10克 香菜 50克 調料： ...
2011-03-16 -
冬季準媽咪如何吃水果？
導讀：寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保...
2011-03-06 -
孕婦應該多吃什么水果
孕婦應該多吃什么水果 最佳答案市面上的水果都可以吃，但要講量，不能過食。要吃正季的水果，也就是市面上到處都可見的，非正季水果都是催熟的，有化學成份，并且味道也不好！多吃性溫的水果－－如蘋果少吃性寒或...
2011-03-12 -
孕婦吃什么水果對胎兒不好？
懷孕之后人人都知道要多吃水果，不過懷孕之后的孕婦吃什么水果對胎兒好？孕婦吃什么水果對胎兒不好？這些是所有孕媽媽都很想知道的一個問題。為了徹底讓大家了解這些孕期飲食問題，中國教育文摘小編專門收集了專...
2011-03-05 -
最適合孕婦吃的四種水果
最適合孕婦吃的四種水果的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，最適合孕婦吃的四種水果口味屬于，做法屬類，但怎么做最適合孕婦吃的四種水果最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道最適...
2011-03-08 -
孕婦不能吃什么水果（四種水果）
水果本身是一種有利于健康的食品，也是男女老少都建議多吃的一種食品。可是為什么常常有一些孕媽媽會問孕婦不能吃什么水果呢？其實會提出這個問題，是據說有一些水果孕婦吃了會導致流產，所以特別擔心。那這些水果...
2011-03-02 -
孕婦每天吃多少水果最合適
孕婦每天吃多少水果最合適？我們都知道水果的營養價值高，多吃水果可以預防便秘，而且水果還具有很好的美容功效，有人說懷孕期間多吃水果可能讓寶寶皮膚更漂亮呢？為些有些媽媽拼命的吃水果，以為吃得越多就越好。...
2011-03-12 -
最適合孕婦吃的益氣活血的黑米蛋糕
黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。由于...
2011-03-11 -
冬季準媽咪如何吃水果
導讀：寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。 寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對...
2011-03-04 -
孕婦秋季吃什么水果好 明星媽媽首先的4種水果
孕婦秋季吃什么水果好？多吃水果有利于身心健康，特別是處在懷孕階段的孕婦，此時更應該多吃些蔬菜及水果。水果盡管美味且營養豐富，孕婦可以每天進食，但不宜超過半斤，更不能代替正餐，因為水果大多含糖量較高...
2011-03-05 -
孕媽咪要多吃和少吃的水果
孕媽咪水果首選 蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都...
2012-02-10 -
孕媽媽吃水果須有度
導讀：水果一向被認為是健康食品。于是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。 水果一向被認為是健康食品。于是，很多...
2011-03-04 -
軟炒鮮奶-孕婦補充蛋白質補鈣孕期食譜
原材料：鮮牛奶250克，蛋清4個，筍尖25克，馬蹄15克，火腿末、精鹽、雞精、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作過程： 1、筍尖、馬蹄分別洗凈，切成細粒；蛋清加鮮牛奶、精鹽、雞精、濕淀粉、鮮...
2011-03-03 -
孕期水果過量易致糖尿病
導讀：＊維生素過量，孕婦若每天服用超過一萬單位（ｉ.ｕ.）的維生素ａ，則有１／４機會造成胎兒畸形，如先天性心臟病以及眼睛、顎裂、耳朵的畸形，另外有１／４機會造成智障。 ＊維生素過量，孕婦若每天服用...
2011-03-14 -
孕婦補鈣補蛋白質食譜：軟炒鮮奶
食譜原料： 鮮牛奶250克，蛋清4個，筍尖25克，馬蹄15克，火腿末、精鹽、雞精、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、筍尖、馬蹄分別洗凈，切成細粒;蛋清加鮮牛奶、精鹽、雞精、濕淀粉、鮮...
2011-03-05 -
懷孕了是喝鮮奶好還是孕婦奶粉好？
懷孕之后，孕婦是喝鮮奶營養比較好呢還是喝孕婦奶粉營養要好點呢？我剛懷孕的時候，醫生建議我補充些營養，有人說每天喝杯鮮奶可以補鈣、有的人說喝奶粉，還有的媽媽建議喝專門的孕婦奶粉。自己也琢磨了半天，...
2011-03-01 -
驚！水果吃得多，難產跟著來
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果為減肥吃個蘋果或橙子就算正餐，對自己和未來的寶寶...
2011-03-03 -
孕婦一定要多吃的十二種水果
懷孕之后，各位媽媽都想自己的孩子將來皮膚靚靚，據說在懷孕期間，如果媽媽多吃水果的話，不僅可以防止孕婦便秘，而且呀還可以讓寶寶皮膚更好哦。可是水果的品牌那么多，孕媽媽應該如何選擇呢？吃哪些水果最好...
2011-03-03
