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哺乳母親的平衡膳食
母親合理的膳食有利於提高母乳的品質,下面就介紹如何安排哺乳母親的膳食。 乳母每天應攝入的各類食物量是多少?理想的食物搭配方案:主食450-600克,肉類100-150克,蛋類50-100克,奶類2...
2008-06-01 -
游泳可提高嬰兒的身體平衡感
寶寶咳嗽有痰有妙招小孩睡覺為啥不老實老轉圈嬰兒睡覺為啥老轉圈如何培養健康聰明寶寶?小兒秋季腹瀉多發,5招幫你忙深秋孩子易生病,帶孩子看病妙招皮膚破損慎用嬰兒濕巾孩子哭泣也分等級,教您6招巧應對孩子不...
2010-05-18 -
孕早期該怎麼保持營養平衡
孕早期如何保持營養平衡 孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,孕婦感覺口中有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩,晨起噁心,返酸,嚴重的會有嘔吐。...
2010-04-03 -
孕早期應保證水電解質平衡
●孕早期要保持水電解質平衡 孕早期時,孕婦容易發生妊娠反應,由於早期胎兒不需太多額外營養,所以大多數情況下不會影響胎兒的發育,但有些妊娠反應特別劇烈的准媽媽由於頻繁嘔吐,不僅將胃內食物吐出,而且還...
2010-04-01 -
平衡瑜伽幫助新媽咪產後恢復
紅糖水非常適合產後第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補血,並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時間長了,對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時,由於精力和體力消耗非常大,加之失血,產後還要...
2010-06-10 -
產後恢復膳食平衡效果佳
女性產後迫於外界和自身壓力,往往急於恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產後女性,只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水準,就屬於正常。 德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說,生完寶寶...
2010-05-11 -
平衡力對寶寶感官發育作用大
平衡力在寶寶的體能發展中起著非常重要的作用,是寶寶在學習走路、跑步等各種技能時所必須掌握的能力。 平衡力對寶寶感官發育作用大 1、身體的平衡 兩歲的寶寶對於生活似乎只有一個目標:...
2017-03-01 -
尋求平衡
我是個幸運的人,一個兒子,一個女兒,兩次分娩都比預產期早,一次在C區生產,一次在西北航空線上。 我們的兒子在剛生下來的前4周,體重毫無增加,但之後快速成長。女兒生下來小得多,4個月才9磅,低於成...
2006-12-09 -
如何培養0~3歲寶寶的平衡能力
培養孩子的平衡能力是孩子一輩子的事情,但是在寶寶的2~3歲是關鍵時刻,爸爸媽媽在這時候應該具體做一些什麼來培養孩子耳朵平衡能力呢?還要分不同階段的培養哦。體驗平衡你和你的孩子當然知道耳朵是我們聽聲音...
2015-01-13 -
孕早期如何保持營養平衡?
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,口中感覺有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩、晨起噁心、返酸,嚴重的會有嘔吐。孕吐使孕婦進食困難,日常膳食...
2008-06-11 -
訓練寶寶平衡感的小遊戲
* 遊戲一: 二重唱:讓孩子站在你的腳上,你抓住他的手,然後你們慢慢地開始跳舞,並且旋轉。孩子可以感覺到你的身體和舞動的節奏,並且努力保持平衡、並踏准節拍。 適合年齡:2歲以上 * 遊戲一:...
2006-11-29 -
隔代教育兩面觀 溝通尋找平衡點
現在很多父母都是上班族,沒時間帶寶寶,帶寶寶的責任就落到了祖輩身上,即我們所說的隔代教育。隔代教育有利有弊,對於隔代教育產生的問題,我們應該如何去解決,下面跟小編一起來看看吧。 隔代教育有利...
2017-03-04 -
如何鍛煉寶寶平衡感?一定要用平衡木練習嗎?
給寶寶練習平衡一定要讓寶寶練習平衡木嗎?當然不是,家長完全可以利用身邊隨手可得的物品幫你的寶寶隨時隨地練習平衡,俯臥和爬行是適合任意年齡寶寶進行的平衡練習,家長可以結合寶寶的年齡特點選擇適合寶寶的練...
2015-09-10 -
哺乳期媽媽平衡膳食的注意事項
媽媽奶水少得可憐,寶寶得不到足夠的營養怎麼辦?究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。 其實,乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的,比如:愉快的心...
2017-03-04 -
嬰兒期的情感與平衡如何獲得
一個新生兒會體會被緊緊擁抱後的各種感受,要體會這些感受,她必須學著保持平靜,學會去控制自己,不被輕易征服。這包括寶寶所有的感受――他所看到的、聽到的、觸碰到的、聞到的以及寶寶行動中的感受。父母要學...
2017-03-04 -
孕婦要注意飲食平衡
夏季天氣炎熱,孕婦身體也較燥熱,此時要注意飲食平衡。 推薦菜譜 早餐:蛋花、豆奶、麵包、香蕉中餐:京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西瓜 晚餐:番茄蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 建議:如果胃口不好,...
2008-06-11 -
孕早期的營養平衡
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎?孕婦可以吃甜瓜嗎?冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
10玩出平衡力的個遊戲
輕輕悠起來準備一條結實的床單。爸爸媽媽分別抓住床單的兩個角,讓寶寶躺或坐在床單的中間,輕輕地悠起來。兩個人可以輪流抬高床單,讓寶寶倒向或滾向低的一端。效果:幫助寶寶感知自己身體所處的位置,並掌握讓自...
2015-07-20 -
五個動作讓孕媽媽練就“平衡術”
隨著肚子越來越多,越來越重,孕媽媽的重心也會跟著發生變化,孕媽媽的平衡能力也會下降。 進入孕中期以後,准媽媽會覺得肚子越來越大、越來越重。重心的改變會使准媽媽們的平衡能力開始下降。本期,我們就進行一...
2017-03-05 -
平衡法可以幫助新媽媽找回輕鬆
剛作母親時,生活的節奏一下子被孩子打亂,產婦的身體得不到良好的休息,對孩子的過分關愛又使她的情緒時刻處於緊張狀態。因此,產婦的心理壓力非常大,一點小小的刺激就會讓產婦感到無法忍受,這時最容易出現產...
2017-03-06