-
牛奶的營養古怪新吃法
奶和麵食 牛奶不僅與各種糧食都能發生營養互補，它和需要良好彈性和韌性的麵食更是絕配。無論是製作饅頭、麵包、包子、餃子和麵條，都可以用牛奶代替白水來和麵，或者直接添加奶粉。由於牛奶蛋白質的作用，加...
2008-08-28 -
牛奶菠菜湯－孕前營養美味食譜
牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。 牛奶菠菜湯－孕前食譜 主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土...
2017-02-23 -
孕期營養牛奶不可少
牛奶物美價廉，是人類飲食中蛋白質和鈣的最佳來源，是改善營養、增強體質、延緩衰老所不可缺少的理想食物。建議准媽媽每天都喝一杯奶！牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養的價值已經得到老百姓的認...
2011-05-13 -
牛奶，營養價值雖高，但你確定自己能喝嘛？
孕婦作為最需要補充營養的一個人群，大多數孕婦都是可以飲用牛奶的。牛奶可以補充營養，吸收鈣質，有利於胎兒身體和智力發育。但是還有一小部分人群，並不適合飲用牛奶。 並不是好的東西，就適用於所...
2016-09-07 -
這樣給寶寶喝牛奶，營養全都沒了，很多媽媽到現在還不懂
在這裡提醒一下媽媽們，以下幾種食物不能和牛奶同時食用或者不能摻到牛奶裡喝，要牢記哦： 1、喝牛奶時也喝酸性果汁 牛奶裡的蛋白質和酸性果汁相遇，會發生什麼呢?那就是牛奶的蛋白質全都凝固成一塊塊的了...
2016-05-31 -
牛奶雖營養 六類孕婦要避免
牛奶雖然營養，但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康…… 缺鐵性貧血患者：食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵...
2010-10-29 -
寶寶營養計畫大忌：這樣喝牛奶，越喝越傷身！
我們都知道牛奶是好東西，可以補鈣和各種營養，但是即使是再好的東西，吃的不對也會有副作用，不僅對健康無益，反而適得其反。尤其是網路傳播的關於牛奶的謠言，使媽媽們更加容易犯錯。謠言 1 牛奶越濃越好理由...
2015-04-13 -
能與牛奶媲美的12大營養食品！
1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 2、優酪乳 有很多味道和種類可供選...
2017-03-01 -
牛奶雖營養，可這類媽媽並不適合喝！
缺鐵性貧血的孕媽 當身體鐵元素不足時，孕媽就會出現貧血，而食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。如果這類孕媽媽喝牛奶，就會使體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響亞...
2016-08-01 -
營養短劇-牛奶大變身
媽媽拿著一杯牛奶給寶寶喝。 [水果寶寶]：(連連搖頭)媽媽，我不想喝牛奶。 [健康媽媽]：為什麼啊？牛奶多好喝啊。 [水果寶寶]：牛奶的味道我不喜歡，太難喝了。 [健康媽媽]：牛奶裡面有很多對身體...
2008-06-02 -
這5種牛奶就不要給寶寶喝了，它們真的沒營養！
近日，食藥監局發佈了一則關於優酪乳“復原乳”標注不夠醒目的通知。 復原乳營養價值怎麼樣 1復原乳營養價值極低 復原乳是在產奶旺季將牛奶收上來（這是原奶，這時期的奶，他的價格也比...
2016-08-30 -
兒童食譜營養花樣飯：香濃牛奶炒飯
材料 主料：米飯一份，牛奶200毫升，輔料：洋蔥，香腸，青豆，胡蘿蔔，玉米粒，調料：雞湯半碗，鹽少許 做法 先電飯煲蒸熟米飯備用，最好一份泰國香米飯，一份粳米飯，比例是4：6，這樣混合的米飯既有口...
2015-11-13 -
牛奶豆漿對比 那個更有營養
補鈣佳品牛奶和傳統飲料豆漿，誰的含鈣量髙？誰更有營養？誰更適合生長發育中的寶寶？寶寶喝牛奶、喝豆漿時又該注意什麼？ PK項目：鈣含量。 牛奶：每百克牛奶中含鈣約150毫克，以乳鈣為主，更利...
2017-03-07 -
牛奶加雞蛋是否是寶寶最佳營養早餐
牛奶加雞蛋是否是寶寶最佳營養早餐？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 牛奶和雞蛋一直擺在營養頭號位置，所以牛奶+雞蛋成了最搭的營養早餐，也成了寶寶...
2017-03-07 -
孕前營養美味大推薦：牛奶菠菜湯
牛奶菠菜湯－孕前食譜 主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克 輔料： 起士粉 25克 調料： 香葉 2克 蔥白 5克 鹽 3克 胡椒粉 1克 黃油 15克 製作工藝...
2017-03-08 -
孕期選對牛奶可補充營養
現在市場上乳製品琳琅滿目、種類繁多，如果選擇不當，不僅起不到補充營養的作用，反而可能帶來意想不到的麻煩。接下來，我們一起去瞭解瞭解哪些乳製品才是適合孕婦的。 孕婦在妊娠期間，不僅要維持自身的營養需要...
2017-03-08 -
豆漿代牛奶的營養補充法
豆漿能代替牛奶嗎?豆漿與牛奶相比營養上有何不同?這是最近很多人都關心的問題。其實豆漿與牛奶相比，有5大優勢： 1、含植物性保健成分，包括大豆異黃酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚類物...
2017-03-08 -
准媽媽的營養食譜：木瓜牛奶蒸雞蛋
木瓜牛奶蒸雞蛋怎麼做才好吃?其實木瓜牛奶蒸雞蛋的做法非常簡單，並不一定要看木瓜牛奶蒸雞蛋做法的視頻菜才能學會，跟著木瓜牛奶蒸雞蛋的做法圖解一樣可以學得會，相信自己，馬上動手根據自己的口味進行一些細...
2017-03-12 -
牛奶、羊奶、優酪乳，哪個更有營養
牛奶PK羊奶，哪個更有營養? 羊奶的營養價值要明顯高於牛奶等其他乳品種類，因而被國際營養學家譽為“奶中之王”，很早之前，在歐美一些國家，羊奶就備受歡迎。營養學家通過羊奶與其他乳品的對比實驗發現...
2017-03-12 -
孕媽媽每日營養飲食切莫忘牛奶
孕婦每日飲食莫忘牛奶 牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定，每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克，鈣600毫克、維生素A20...
2017-03-14
