-
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法 食譜原料： 黑豆50g，鮮鯽魚1條（約250g），筍絲30g，火腿絲20g，蔥、薑、鹽各適量。 製作方法： 1. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨； 2...
2017-02-11 -
孕婦水腫食療
通常地說．孕婦在妊娠7月以後，下肢浮腫明顯嚴重，其原因是始兒增大和羊水過多，宮體對下肢血管壓迫，使血液回流不暢造成的，這有別於心臟病、腎臟病所引起的下肢水腫。此時，孕婦休內新陳代謝旺盛，腎臟的排泄能...
2017-02-12 -
孕期利水消腫食譜
孕婦水腫的原因 孕婦水腫是由於腿部血管受到的壓力增大、不斷長大的寶寶壓迫腹股溝的大靜脈造成的。多見於第一胎、雙胎、羊水過多或有高血壓病、高齡產婦。具體的原因主要有三個。 1、下肢血液回流受阻...
2017-02-12 -
紅棗黑豆燉鯉魚 (孕晚期水腫食療佳品)
本食譜推薦理由: 淡水魚中鯉魚的營養價值很高，含有極為豐富的蛋白質；紅棗味甘，性平，具有補益脾胃、養血安神等功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍、蛋...
2017-02-16 -
為孕婦準備的三款消腫食譜
產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。下面就來介紹三款孕婦消腫食譜。 酒釀蛋包湯圓的做法：...
2017-02-17 -
祛妊娠水腫食療
妊娠水腫是指孕婦在妊娠期間發生的面目,肢體腫脹,而無蛋白尿和高血壓.中醫稱為”子腫”.妊娠中,後期,出現肢體,面目浮腫,嚴重者出現腹水,排除妊娠腎炎(無高血壓及蛋白尿)即可診斷本病. 1、鯉魚頭煮冬...
2017-02-18 -
孕期利水消腫食譜 雜菇煲的做法
孕期利水消腫食譜 雜菇煲的做法 1.準備食材：白蘑菇適量、草菇適量、鮮香菇適量、香筍適量、紅椒1個、青椒1個、沙拉油適量、食鹽適量、生抽5克、蠔油適量、小蔥5克。 2.步驟1：青、紅椒切塊...
2016-06-27 -
孕期利水消腫食譜 冬瓜草菇的做法
孕期利水消腫食譜 冬瓜草菇的做法 食材：新鮮草菇250克，冬瓜300克，料酒，蔥花，生薑片，精鹽，味精，素鮮湯，水澱粉，香油。 做法： ①草菇去根洗淨，一切兩開，下沸水鍋焯透，冷水過涼。...
2016-05-05 -
孕期利水消腫食譜 杏仁炒荷蘭豆
孕期利水消腫食譜 杏仁炒荷蘭豆 原料：荷蘭豆少許、大杏仁少許、蒜適量、鹽適量、雞精適量。 做法： 步驟1：荷蘭豆摘去兩頭和筋，清洗乾淨。 步驟2：大杏仁適量備用。 步驟3：蒜切成薄片...
2016-01-07 -
孕期利水消腫食譜 香菇蒸蝦盞
孕期利水消腫食譜 香菇蒸蝦盞 原料：蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許。 做法： 步驟1：香菇洗淨去掉香菇蒂。 步驟2：蝦剝去殼，去蝦線，洗淨，剁成泥，最後調一點點鹽攪拌勻。 步...
2016-01-05 -
孕期利水消腫食譜 南瓜玉米沙拉
孕期利水消腫食譜 南瓜玉米沙拉 原料：南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把，橄欖油2湯勺、蘋果醋1湯勺、鹽少許 做法： 步驟1：玉米粒焯一遍水瀝幹，綠葉蔬菜洗乾淨...
2015-12-28 -
三款孕期消腫食譜
很多准媽媽在孕期都會有水腫的現象，特別是孕晚期，這是因為孕期體內水分增加，盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻等原因引起的。出現水腫的孕媽除了要充分休息，注意保暖外，還可以通過飲食調理緩解水腫，今天幸孕...
2013-11-29 -
產後水腫怎麼辦 利水消腫食譜來幫忙
產後水腫，是指婦女產後面目或四肢水腫。一方面是由於子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現水腫。很多產婦對於產後水腫不知道該如何處理?下面小編...
2015-08-19 -
妊娠嘔吐和水腫食療來解決
妊娠嘔吐的食療 懷孕三個月內，有些孕婦有噁心、胃口不好、喜吃酸食，甚至晨起嘔吐，嚴重時不能進食。稱之妊娠嘔吐，中醫也稱“惡阻”。 1．生薑25克，荸薺100克。共切碎煮汁服。1天3次。或生薑1...
2017-02-21 -
孕期利水消腫食譜 陳皮綠豆沙
孕期利水消腫食譜 陳皮綠豆沙 原料：綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯 做法： 1、綠豆仁洗淨浸泡于水中20分鐘。 2、鍋中加水及陳皮煮滾，再加入綠豆仁滾煮10分鐘，改慢火煮至...
2015-10-15 -
孕期利水消腫食譜 番茄汁茭白羹
孕期利水消腫食譜 番茄汁茭白羹 原料：茭白，番茄，番茄醬，鮮湯、料酒、鹽、白糖 做法： 1、茭白去殼去皮洗淨，在菜板上拍松，切成長條備用；番茄洗淨，切瓣。 2、.將植物油倒入鍋中，旺火...
2015-10-15 -
孕期利水消腫食譜 鯉魚紅豆湯
孕期利水消腫食譜 鯉魚紅豆湯 原料：鯉魚，紅豆，薑。 做法： 1、將鯉魚去內臟及鱗，洗淨，切塊;紅豆洗淨。 2、鯉魚切塊和紅豆一起入鍋煮熟，不用加食鹽，適量放薑絲調劑魚腥。 3、用隔...
2015-10-14 -
孕婦利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯
孕婦利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯 原料：黑豆50g，鮮鯽魚1條(約250g)，筍絲30g，火腿絲20g，蔥、薑、鹽各適量。 做法： 1、將鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨; 2、黑豆洗淨，放入鋁鍋...
2015-10-14 -
孕期利水消腫食譜 海米冬瓜湯
孕期利水消腫食譜 海米冬瓜湯 原料：冬瓜200克、海米15克、芝麻油3克、花生油5克、薑5克、蔥5克、鹽1克。 做法： 1、先把冬瓜去皮、切片;蔥薑洗淨後切蔥末、薑絲； 2、海米先要洗...
2015-10-13 -
孕期水腫食譜精選，先來南瓜雞絲米粉
養生之道網導讀：看到自己水腫的孕媽媽也許會很緊張，以為自己有什麼病，其實不用擔心，生完小孩後，水腫就會減弱，那麼，孕期水腫吃什麼好？下面就來…… 看到自己水腫的孕媽媽也許會很緊張，以為自己有什麼病，...
2015-08-10
