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美眉的美眸攻略
眼睛總是最動人又最脆弱，再多的呵護都嫌少。隨著年齡的增長，黑眼圈、眼皺紋紛紛呈現，諸多麻煩給你的臉帶來難堪。再不是可以怠慢的時候，必須采取階段性護眼策略了——如果你想將眼睛的美麗留在最年輕的季節。...
2011-03-13 -
夏日護足美足全攻略
暴足派之風吹雨淋 要說夏日穿涼鞋，眾女士們最愛的是天剛熱的時候，保護了許久的一雙玉足，終于有機會一展風姿了。尤其是在穿著高跟鞋時，優雅的設計，鞋面上僅著三兩根金絲銀線，足登八寸卻走得裊裊娜娜，...
2011-03-03 -
媽媽水陸兩用塑形操
采訪/小謙 ——訪根源水上健身中心陳琦總經理 這套“水、陸兩用塑形操”以每周運動2--3次為宜，運動時注意房間通風，但要避開風口，訓練時間放在兩餐之間或睡覺之前，運動前最好上一次廁所，排空膀胱。...
2011-03-12 -
美胸：誘人三圍的保養全攻略
胸圍保養要點： 一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳☆禁☆房保持長時間的結實和彈性。天秤座影星袁泉的美麗心經 腰圍保養要點： 若腰部肌肉已有松弛現象，應使...
2011-03-12 -
組織一場美白祛斑雙贏攻略
你有這樣的體會嗎?臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下...
2011-03-05 -
產后祛斑全攻略
在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由于它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生...
2011-03-05 -
瘦身攻略 冬日掉膘計
冬季瘦身攻略如下： 1.慢慢享受每一口食物——細嚼慢咽不只是淑女的象征，它確實是一條小小的秘訣。每吃一口咀嚼20下，可以更好地體會到吃的樂趣。 2.不要邊看電視邊吃晚飯——雖然感覺上悠閑輕松了...
2011-03-03 -
超完美無瑕假期：出游防曬全攻略
在海邊或是公園里放松身心的時候，身體皮膚長期暴露在紫外線中，變黑得最快啦！！這應該是你最小心防曬的時刻啦！！ step1 防曬指數在spf30以上，又是pa 的防曬霜是一定要帶在身上的！如果...
2011-03-16 -
全面解析美白產品的投資攻略(組圖)
一如既往，在每年的春夏之交，我們將亞洲女性最熱衷的?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤庵匭率捌稹臘住５謖庋?...
2011-03-12 -
產后減肥食譜全攻略
今天的食譜營養學家為大家推薦一份產后減肥食譜全攻略，這是總結了很多產后成功減肥的媽咪的心得哦！大家可以試試啊！ 這是一份早餐加午、晚餐，熱量總和約為1200卡的食譜，新媽媽可以每天自由搭配不同的...
2011-03-05 -
熏肚臍養顏減肥全攻略
藝人們最近對熏肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫秘方的熏肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎？ 香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較為熱門的方法。肚臍是人體...
2011-03-12 -
男模冬季瘦身總攻略
近日的嚴寒創了蓉城同期氣溫最低紀錄，從春天辛苦減肥到秋天的不少漂亮美眉又開始猛吃海喝起來，用寬大的冬衣掩蓋日漸臃腫的身材。近日，內地著名男模李學慶在北京接受本報記者專訪時偶然透露，其實冬天健身才更...
2011-03-04 -
“白骨精”24小時保濕攻略(圖)
傳說中的“白骨精”勞碌繁忙， 但男人可以讓成功作為理由，女人卻沒有不漂亮的借口。年末諸多應酬、派對，想要有個體面的彩妝，就必須提前培育潤澤膚質。 “白骨精”們常要經歷幾大皮膚“脫水”場景，...
2011-03-17 -
女性夏天減肥秘訣全攻略(圖)
氣溫像發燒一樣突然就高了，還沒來得及享受春天，夏天像個急性子的大嫂風風火火來“報到”。女人們翻箱倒柜拎出去年的裙子，“喲，腰粗了，系不上扣了”，很沮喪。 我總結了幾條夏季健身減肥的秘訣： ...
2011-03-14 -
孕媽咪必讀 妊娠紋攻略
妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈 性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自...
2011-03-06 -
春節來臨 護膚送禮全攻略
一年一度的新春又來到了。按照中國人的習俗，新春佳節，親朋好友相互之間都會拜拜年，贈送些禮品。關鍵在于，怎樣才能送出自己的心意？小編推薦，春節送禮送美麗。 1、送給媽媽——新生塑顏金純面霜 rmb6...
2011-03-17 -
媽媽產后塑身全攻略
導讀：媽媽們面臨產后身材走形的苦惱。無論你過去如何婀娜多姿、亭亭玉立，產后也難保原來的倩影：腰腹部脂肪堆積，骨盆撐大，妊娠時出現的頭肩后傾，兩腳外撇，在產后則表現為腰腹向前，不管是腹部的贅肉還是你變...
2011-03-03 -
三大女星獨門保養攻略(圖)
任絲路：清潔功夫做到家 任絲路稱她的護膚秘方是清潔要徹底，每天用水加在潔面棉上，清潔和按摩一起做，幫助臉部肌膚回歸自然狀態。 關鍵一：根據膚質及妝粉的濃淡選擇產品 彩妝越濃越厚重，越需要油...
2011-03-13 -
提臀方案 七步美臀攻略
我們請來最性☆禁☆感的美臀專家為你設計了這套獨特而完美的美臀方案，定會使你的臀部擁有無與倫比的魅力。 放一些激烈的搖滾樂，20分鐘連續地（注意：不可間斷）做這套練習，每周三次。堅持下去，不出一個月即會收...
2011-03-17 -
減肥美頸全攻略
美頸的5個好習慣 每天做美頸操 每晚沐浴涂抹頸霜按摩 養成每周為頸部敷面膜的習慣(選擇補水性面膜，在面部使用后敷在頸部即可) 防曬 選擇高度為8cm左右的枕頭，以減少睡覺時對...
2011-03-14
