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准媽最愛:進補還不發胖的小秘訣
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水果...
2017-02-15 -
愛吃麵食又讓你不發胖的方法
麵條是含有豐富碳水化合物的主食類食用品之一，它不僅可以提供給人體足夠的熱量，這樣可以保證人體天天的機體運轉。麵條的吸水能力很強，100克的麵條煮熟以後可以增重300克，也就是由於這個才能更好的提供...
2017-02-15 -
辣媽不發愁 9個月BB美食大推薦
9個月的寶寶是飲食上的一個特殊時期，他們告別了輔食添加初期的泥糊狀食物，開始對固體食物感興趣，卻又無法像大人那樣可以很好滴咀嚼，所以，家有9個月寶寶的辣媽常常為做什麼而犯愁。美味疙瘩湯材料：麵粉40...
2017-02-15 -
母乳餵養，產後不發胖
許多人產後發胖，如何才能預防產後發胖?可從以下幾方面著手： 母乳餵養：母乳餵養可促使乳汁分泌，促進母體新陳代謝和營養迴圈，將體內多餘的營養成分運送出來，減少皮下脂肪積蓄。 儘早適量活動：通過適...
2017-02-15 -
胚胎不發育屬什麼病？
常會碰到這樣的現象：女性出現只懷孕，有胎盤，但胚胎不發育的現象。也有的出現此現象是因為多次的人流後出現該類現象，她們常會疑惑：胚胎不發育到底屬於何種病？ 專家解釋到如果胚胎停止發育尤其是連續幾次...
2017-02-15 -
產後不發胖的營養月子餐
不會發胖的營養餐 哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養，卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要，就在月子裡猛吃海喝，出了“月子”就緊衣縮食。 事實上...
2017-02-16 -
孕期營養不發胖食物大集合
孕期營養不發胖食物大集合，分別如下： 低脂優酪乳 優酪乳富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的准媽媽，對於優酪乳也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。 脫脂牛奶 准媽媽需要從食物中吸取的鈣...
2017-02-16 -
孩子不發胖的實用媽咪守則
孩子肥胖的原因常常就出在父母身上，要讓孩子擁有健康的體重，父母可以怎麼做？ 守則1 問題：抱定小時候胖不是問題，長高之後體重就會正常的觀念。 有年輕父母認為，養一個胖胖的孩子，自己臉上才光采...
2017-02-16 -
孕前 孕婦飲食怎樣才能不發胖？
如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。拒絕速食店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其...
2017-02-16 -
孕期不發胖的竅門 你知道嗎?
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?...
2017-02-16 -
孕婦產後坐不發胖的月子
孕婦生產後還是有段時間是發胖的狀態，再這麼強也不可能一下子把懷孕期間長的肉減掉，需要在坐月子期間注意，媽媽們發胖需注意五點，五步搞定產後胖子。 保持好心情：產婦的月子期間心情影響身材。不良...
2017-02-16 -
若想不發福，一定要吃苦——孕後瘦身
產後不發福，一定要吃苦;產後一發福，男人就失足。 命苦唄，做女人。生完孩子，還得抓緊減肥;不減肥，男人就有花心的理由啦。孕媽首先想到的都是節食，告訴大家，方法過於簡單，往往效果不好，我自己的經驗是，...
2017-02-16 -
6招學起來 孩子吃飯少不發愁
很多家長反映孩子飯量太小，吃飯的時候往往注意力不集中，不能專心吃飯。這些情況會影響孩子發育，情況嚴重甚至會有營養不良的問題。對此，父母要開動腦筋讓孩子喜歡吃飯，注意一定不要強迫他。 1.讓孩子幫...
2017-02-16 -
五種感官 寶寶嗅覺最發達
在五種感官中，嗅覺是最先形成的，甚至在未出生之前就已經形成了。不像視覺、聽覺或觸覺一樣，在出生後還需要一段時間才會慢慢形成。嗅覺是當嬰兒還在子宮裡的時候就已經形成了。更讓人驚訝的是，研究表明，當嬰...
2017-02-17 -
家長不發火不是靠“忍”，這裡有一份實用的情緒管理指南
有一天，同事的媳婦抱怨說，兒子每次進門後就亂甩鞋子怎麼說也不改，氣得她拍了兒子一巴掌也不管用。我這個同事怎麼做的呢？他找了個時間，悄悄地跟兒子做了個約定——爸爸經常看不到你，但是我要是回家看到你的鞋...
2016-12-08 -
B細胞與自身成分不發生反應
我們通常遇到過敏的情況，其實上是我們自身的細胞與外界接觸有了反應。同T細胞一樣，B細胞在成熟過程中也要清除能同自身反應的那部分細胞。 在骨髓中，一旦B細胞的抗原受體同自身抗原相結合，B細胞就會失...
2017-02-17 -
隔代教育全攻略 老人帶娃不發愁
現如今，大多數都是隔代進行育兒，但畢竟父母和爺爺輩不是同一時代的人，受到的教育程度和教育方式都不一樣。所以隔代育兒會有問題和矛盾，那麼隔代育兒會有哪些問題或矛盾？這些問題又該如何解決？ 1.多穿...
2017-02-17 -
傷心：連續兩次孕囊不發育，無胎心，只能流掉
我的一個好姐妹，連續兩次懷孕三個月的時候孕檢結果都是孕囊未發育，無胎心，只能藥物流產。今天是第二次人工流產，她和她老公都好傷心啊！說這次人流後兩個人都去做全面的身體檢查。我這個做朋友的剛剛生下寶寶，...
2017-02-17 -
頭大的寶寶頭腦更發達嗎？
兒科專家：頭大只是外形特徵，“大腦互聯網”密集是頭腦發達的關鍵 很多人認為頭大就聰明。其實，這是一個誤區。頭的大小只是外形特徵，“大腦互聯網”的密集程度則是大腦發達與否的關鍵。近年來科學研究證實：...
2017-02-18 -
寶寶用一次抗生素，7天不發育？
現代的媽媽對抗生素都不陌生了吧？簡單地說來，抗生素能干擾和消滅致病菌，對由細菌感染引起的疾病有有益的臨床價值。小兒常用的抗生素有：頭孢克洛幹混懸劑（希克勞）、阿奇黴素、青黴素等。——怎麼樣？你在你家...
2016-12-12
