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媽媽廚房推薦柚子肉鮮雞湯
寶寶營養豐富很重要，現代營養學認為，柚子營養成分含量齊全，糖分與橘子相當，甙類物質比橘子多，為柑、橙所不能比擬的。除了富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素A原、C、鈣、磷、鐵、硒、鉀外，其鮮柚子肉還...
2017-02-20 -
夏天喝雞湯好嗎
1 夏天喝雞湯好嗎 夏天不宜喝太多雞湯，夏季養生主要以清補為主，而雞湯屬於溫熱性的食材，吃多了很容易引起上火，因此雞湯比較適合於秋冬季節食用。不過如果夏季想喝雞湯的話可以搭配一些涼性的配料或配菜，...
2016-04-28 -
懷孕期間喝雞湯營養好
導讀：雞湯是孕期滋養的補品，它的最大優點在於脂肪含量少，但是蛋白質含量高，營養價值高。因此，孕期喝雞湯不但能夠補充營養，還不容易長肉。對於愛美的孕媽們來說可是一舉兩得哦! 相比於其他肉類，雞肉的...
2014-04-15 -
月子裡必須要補的雞湯食譜
月子裡必須要補的雞湯食譜： 一、清湯 材料： 母雞2000克，肘子500克，精鹽7.5克，味精7.5克，料酒10克，蔥10克，薑10克。 作法： 1．宰殺母雞後去淨毛及內臟，洗淨，將雞胸肉...
2017-02-20 -
寶寶七個月可以喝雞湯嗎
媽媽們都知道一般寶寶是從六個月以後才開始讓添加輔食，寶媽們也知道寶寶的輔食是逐漸增加的，也知道孩子剛開始不可以是吃調料的食物，七個月的寶寶已經可以添加很多食物了，寶寶七個月可以喝雞湯嗎？寶寶現在7個...
2017-02-20 -
孕婦需要瞭解 老母雞湯不能隨便亂喝
張女士分娩後第二天，家裡人就送來老母雞湯，是用從農村帶來的土雞熬的。隨後的兩天，張女士每天都喝老母雞湯補身子，可是三隻母雞吃下去，原來乳汁充盈的乳☆禁☆房竟然乾癟了。專家提醒，產婦產後過早地喝母雞湯，是...
2017-02-20 -
產後不能夠吃雞湯
從中醫的角度來說，母雞的雞肉屬陰，比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用，這也是老母雞湯能受到很多人推崇的原因。而老母雞由於生長期長，雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多，這是使雞湯味道更鮮美的主要原...
2014-07-05 -
喝點板栗雞湯 孕媽的腰部酸痛症狀會好轉
板栗燜雞 功效：可以起到緩解准媽媽腰部酸痛、下肢乏力的作用。 準備：乾淨嫩雞1只，板栗250克。大蔥5段，薑6片。紹酒2湯匙。老抽3湯 匙。白糖5克、鹽5克、植物油。 板栗燜雞 ...
2017-02-20 -
產婦能不能吃沙參 產婦沙參食譜
產婦能不能吃沙參？產婦常吃藥，胎兒會不會有影響，產婦是否可以吃中藥像是補品或者是安胎藥之類，一直是孕媽媽關心的事情。那麼產婦能不能吃沙參？一起看一下吧！產婦能不能吃沙參？產婦是可以吃沙參的，沙參性甘...
2016-05-27 -
補中益氣：雞湯三鮮菠菜
原料：菠菜 250 克，雞片、蝦仁、海參各 20 克， 調料：食鹽、料酒、胡椒粉、生粉、沙拉油、鮮湯各適量，蔥、薑各少許。 製作方法： 1、將雞片、蝦仁用食鹽、料酒、生粉、胡椒粉上足漿，放入熱水鍋...
2015-01-17 -
寶寶多大可以喝雞湯
寶寶多大可以喝雞湯？ 媽咪們都知道喝雞湯好處多，產後多喝雞湯可以補虛弱的身體。不僅如此，雞湯還能預防感冒。那麼小嬰兒多大能喝雞湯呢？有點媽咪在四個月就給寶寶喝雞湯了，說營養豐富；但是有的媽咪說...
2013-12-10 -
鮮筍雞湯
主料：鮮雞半隻、春筍50克、西蘭花20克、薑片少許 製作方法： 1、雞洗淨，和薑片一起放入煲內煲湯。 2、春筍去皮洗淨切片，西藍花掰成小朵焯水。 3、 雞湯煲至開鍋後，加入筍片和西蘭花，小火燜煮20...
2014-12-20 -
雞湯孕婦進補應謹慎
雞湯一直以來被人們當做補品的時候比較多，可是就像我們一直所堅持的，針對情況具體問題具體分析，雞湯也不是對所有人都有好處的。有時候甚至還會造成不利。而且，關於很多人認為的雞湯燉久了，營養全在湯裡的說...
2014-05-13 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 玉竹炒藕片
孕期預防妊娠糖尿病食譜 玉竹炒藕片 原料：玉竹，蓮藕，胡蘿蔔，精鹽，薑汁，胡椒粉。 做法： 1、玉竹洗淨，去根須，切段，焯熟，瀝幹；蓮藕洗淨，切片，焯水；胡蘿蔔去皮，切片。 2、鍋上火...
2015-10-21 -
孕期緩解疲勞食譜 蘋果百合仔雞湯
蘋果百合仔雞湯 材料：仔雞1只，蘋果1個，幹百合30ｇ，紅棗8ｇ，鹽、蔥、薑各適量。 做法： 1、蘋果切開，去核；百合用溫水泡開。 2、仔雞洗淨，放入砂鍋中。 3、放入蔥、薑片，大火...
2015-10-20 -
產後第1周飲食 蟲草烏雞湯
產後第1周飲食 蟲草烏雞湯 原料：烏雞1只、棗10顆、香菜少許；鹽、蔥、薑、冬蟲夏草、料酒適量。 做法： 1、將烏雞收拾乾淨，用加了薑片、料酒的水飛過。 2、薑切片，蔥切段，大棗、蟲草...
2015-07-01 -
產後第1周飲食 淮山烏骨雞湯
產後第1周飲食 淮山烏骨雞湯 原料： 烏骨雞300克，山藥600克，香菇(鮮)60克，棗(幹)25克，鹽4克，香油5克。 做法： 1、雞洗淨，切塊，放入滾水中氽燙，撈出後再洗淨;紅棗泡...
2015-06-30 -
產後喝雞湯催奶 母雞好還是公雞好
坐月子期間喝雞湯是不少產後媽媽必做的一件事情。老一輩的人也是必定給月子裡的媳婦端上一碗濃香的雞湯，既能補身體，還能催奶。但是月子裡到底是喝公雞湯好，還是母雞湯好？相信很多人都分不清。產後喝雞湯...
2014-01-23 -
產後下奶：公雞湯比母雞湯好？
沒想到公雞湯的催奶效果也很好 向女士生完寶寶後打算純母乳餵養，不過聽說坐月子的時候，並不像傳統的喝老母雞湯比較好，其實公雞更容易下奶，真的是這樣嗎？ 同仁醫院婦產科主任醫師翟建軍：新...
2017-02-21 -
母乳餵養主要依靠雞湯魚湯
媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳☆禁☆頭的刺激，這種刺激反射性的促進生乳素的分泌，使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。更為奇妙的是，當孩子剛出生，新生兒的食量很少，吸吮能力也很弱，相對的...
2017-02-21
