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孕期食譜——CRU精選沙拉
材料： 蜂蜜芥末大蝦、安格斯牛肉、培根碎、時令什錦生菜（奶油生菜、紫葉生菜、水晶菜等）、紅酒醋汁、鹽、胡椒 製作方法： 1. 選擇自己喜歡的新鮮時令蔬菜，洗乾淨後切好； 2. 放入大蝦、牛肉，...
2015-10-11 -
孕9月食譜：櫻桃沙拉，促進味覺發育
原料: 櫻桃6顆，蝦仁4個，青椒半個，沙拉醬適量。 做法: 1、 櫻桃、青椒、蝦仁擇洗乾淨，切丁。 2、 蝦仁丁放入開水中汆熟撈出，以冷開水沖涼。 3、 蝦仁丁、櫻桃丁及青椒丁放入盤中拌勻，淋上沙拉...
2015-11-26 -
孕7月食譜：什錦沙拉，補充葉酸
原料： 番茄1個，黃瓜半根，蘆筍2根，紫甘藍2片，沙拉醬適量。 做法： 1、 將黃瓜、番茄、蘆筍、紫甘藍洗淨； 黃瓜、番茄切丁；蘆筍切段；紫甘藍切絲。 2、 蘆筍在開水中略微悼水，撈出後浸入冷開水中...
2015-11-27 -
寶寶能吃蛋嗎 推薦煎蛋水果沙拉
寶寶能吃蛋嗎?這是很多媽媽關心的問題。母嬰專家指出，寶寶是可以吃蛋的。而且蛋含的營養素豐富全面，最適宜人體的需要，其中蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸，是寶寶生長發育的重要營養物質。 煎蛋水果沙拉的做...
2016-05-23 -
三款沙拉類寶寶食譜推薦
很多寶寶不喜歡吃蔬菜和水果，這樣長期下去的話會影響到寶寶的健康。而這個時候家長不妨換一個方法給寶寶吃水果和蔬菜。育兒專家指出，沙拉大多數是由各種各樣的水果蔬菜製作出來的，我們不如就試試製作外表好看又...
2016-05-27 -
美味土豆沙拉 清淡又營養
土豆雖然常見，但是營養確實不少的，很多人都喜歡吃土豆，土豆中的營養很高，吃後也不宜發胖，也是很適合寶寶吃的食物，現在看看土豆沙拉怎麼做更美味。 材料：小甜土豆300-400g、蘋果醋，白糖，鹽，沙拉...
2016-05-27 -
嬰兒出生47周：義大利通心粉沙拉
食譜原料 意式通心粉6根 沙拉醬1勺 番茄醬1/4勺 乾酪粉1/6勺 製作方法 將通心粉煮熟後切碎; 將沙拉醬和番茄醬調成調味醬; 將調味醬和通心粉拌勻; 撒上乾酪粉. 適用人群 10-12個月寶寶...
2016-05-29 -
適合6-12個月寶寶吃的水果沙拉
6-8個月的寶寶 此時，他們剛能吃輔食不久，腸胃的狀況還不能任他們放肆地大吃，因此，相對單一的沙拉種類，泥狀的食物更適合他們的胃口哦! 香蕉沙拉 材料：熟透的香蕉1/3支，優酪乳1勺 做法...
2016-05-31 -
【什錦沙拉】
用料：胡蘿蔔1根、馬鈴薯1個、小黃瓜2根、火腿3片、雞蛋1個、胡椒粉、糖、鹽、沙拉醬各適量。制法：1、胡蘿蔔洗淨切粒。黃瓜洗淨切粒，用少許鹽醃10分鐘。火腿切成 用料：胡蘿蔔1根、馬鈴薯1個、小黃瓜...
2016-08-31 -
大家知道沙拉也是助孕的美食嗎?
沙拉經常出現在國外的餐桌上,殊不知，它也是助孕的美食.未准媽媽不要忽略哦 蔬菜沙拉 【蔬菜沙拉的材料】 主料：圓白菜200克,番茄80克,黃瓜60克 輔料：青椒30克 調料：沙拉油15克...
2011-07-14 -
開胃沙拉 賢妻良母誘吃記
粒粒面是一種米粒形狀的通心粉，可用來製作開胃沙拉。除了沙拉，孩子們也都愛吃那些卷著火腿片的麵包卷。 你需要準備好： 1 杯（6盎司）粒粒面 6 盎司四季豆，切成小段 2/3杯...
2014-04-21 -
孕期胎兒益智水果餐：芒果鮮蝦三文魚沙拉
懷孕啦！要吃的健康也要吃得美味，芒果鮮蝦三文魚沙拉是非常適合孕期媽媽在夏季食用的一款清爽沙拉，水果的香氣可以緩解一部分孕初期媽媽的妊娠反應，而三文魚飽含的不飽和脂肪酸以及蝦肉的高蛋白質，都是對胎兒...
2016-05-20 -
懷孕第36周食譜之：優酪乳水果沙拉
主料：吐司 (1片)、蘋果 (半個)、香蕉 (1根)、草莓 (6個) 輔料：優酪乳 (150g)、檸檬汁 (適量) 廚具：其它 分類：西餐 果味 拌 十分鐘 簡單難度 ...
2016-02-26
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3回答
孕婦能吃沙拉醬嗎？要注意什麼了？