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煲湯食譜:豬骨豆湯
原料:豬尾骨600克,黑豆50克,黑棗5只,精鹽適量。 豬骨豆湯的做法: 將豬尾骨洗淨後砍成塊,與黑豆、黑棗同放入鍋中,加入精鹽及適量的清水。用旺火燒沸後。改用小火燉至骨頭和黑豆熟爛即成。 豬骨豆...
2017-02-16 -
煲湯食譜:木瓜排骨湯
木瓜排骨湯 原料:排骨460克(斬件),半成熟木瓜1個(約600克),花生120克,蜜棗4個,鹽、清水各適量。 木瓜排骨湯的做法 1.木瓜去皮去核,洗淨,切厚決;花生用清水浸1小時,取出;蜜棗洗淨...
2017-02-16 -
煲湯食譜:玉米胡蘿蔔煲脊骨湯
材料 玉米一根,胡蘿蔔一根,豬脊骨5塊,薑片,大蔥,鹽,胡椒粉 做法 1.玉米、胡蘿蔔切斷 2.脊骨飛水撈出洗乾淨 3.把洗乾淨的脊骨放砂鍋中,加適量清水、蔥斷、薑片、料酒,大火煮開後轉小火煲一小...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作:豬骨胡蘿蔔泥
原料:胡蘿蔔1小段,豬骨適量 做法: .豬骨洗淨,與胡蘿蔔同煮,並滴2滴醋進去。 .待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質,用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。 功效:豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜:奶香牛骨湯
材料:牛骨頭半根 步驟: 1 牛骨頭半根,切碎(請賣家幫忙切碎)將牛骨頭洗乾淨,放入電飯煲中。 加入清水到最高水位置線,加入蔥結,薑片,料酒10ML, 2 電飯煲啟動煲湯功能,(用沙鍋的話,用大火...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜:豬骨胡蘿蔔泥
原料:胡蘿蔔1小段,豬骨適量 做法: 豬骨洗淨,與胡蘿蔔同煮,並滴2滴醋進去。 待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質,用勺子將胡蘿蔔碾碎。 功效:豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜:山藥胡蘿蔔排骨湯
材料:排骨100g、山藥50g、胡蘿蔔半根、枸杞子5顆 做法: 1、將排骨洗淨,汆水;山藥去皮,洗淨,切塊;胡蘿蔔洗淨,切塊。 2、將排骨放入鍋中,加適量水,大火煮開後轉小火煮30分鐘左右,放山藥...
2017-02-16 -
食譜推薦:蓮藕排骨湯
材料:排骨500g、蓮藕500g、薑片4大片、鹽10g。 做法: 1.豬肋排用流水清洗乾淨,剔去多餘的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。燒開一鍋水,將排骨段放入沸水中汆燙,水重新沸騰後撇...
2017-02-16 -
粉葛豬蹄湯
氣血雙補調理 養顏美容調理 乳母食譜 主料: 豬蹄 1000克 葛 1000克 輔料: 章魚 50克 蠔豉 30克 陳皮 3克 調料: 鹽 2克製作工藝 1. 豬蹄燒淨餘毛,洗刮淨,斬件,放入滾水中...
2017-02-16 -
骨湯燴豆腐
原 料: 油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜各適量。 做 法: 1.蝦仁剁碎,與雞茸一起調配成餡料,塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中; 2.骨湯燒開,下入釀好的油豆腐,用小火煮,稍加鹽調味...
2017-02-16 -
月子催乳食譜:豬骨通草湯
豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小時,熬成豬骨湯約1小碗,加入少許醬油,一次喝完,每日喝一次,連服3~5天。豬骨有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、...
2017-02-16 -
孕婦抽筋食譜:銀魚綠葉杜仲排骨湯
原料:杜仲1克、調味料、味精、鹽、生粉、水適量、莧菜250克,銀魚100克,豬肉絲25克、高湯1000毫升; 制法: 1、先將莧菜揀好後洗淨,切小段備用,再將鍋內加高湯燒開後; 2、放入杜仲、莧菜...
2017-02-16 -
孕期補C食譜:番茄排骨湯
原料:排骨500克、番茄250克、番茄醬40克、薑片少許、鹽適量、料酒1小匙; 制法:1、排骨在清水中適當的泡一泡,以泡去多餘的血水,然後洗淨; 2、洗好的排骨需要汆燙2分鐘,撈起用涼開水沖去血水...
2017-02-16 -
預防孕婦腿抽筋食譜:銀魚綠葉杜仲排骨湯
此湯含有豐富的鈣質,可改善妊娠時腳易抽筋之現象。 原料:杜仲1克,調味料、味精、鹽、生粉、水適量;莧菜250克,銀魚100克,豬肉絲25克,高湯1000毫升。 製作:先將莧菜揀好後洗淨,切小段備用...
2017-02-16 -
2歲寶寶食譜 白菜蘑菇排骨湯
排骨湯歷來被認為是寶寶補鈣的好東西。排骨除含蛋白、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,熬成湯是非常甜美的味道,加上白菜和蘑菇等食料,可以給孩子補充各種營養長高長大哦!食譜原料:排骨、白菜...
2017-02-16 -
胡蘿蔔牛骨湯-孕中期孕婦胎兒補充鈣質
胡蘿蔔牛骨湯 材料:牛骨500克、胡蘿蔔300克 調料:薑5片,鹽、雞精各適量 做法: 1.將牛骨洗淨,用刀背拍裂,放入開水中燙煮5分鐘,取出沖淨。 2.將胡蘿蔔去皮,切大塊備用。 3.將牛骨和薑...
2017-02-16 -
臨產前的營養湯:牛骨湯
牛骨含有豐富鈣質,對孕婦及胎兒都有益,懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候,特別需要鈣質,因此應常飲用牛骨湯。 主料:牛骨1000克,紅蘿蔔500克,番茄、椰菜各200克,洋蔥1個,黑胡椒5粒。 輔料...
2017-02-16 -
月子營養湯:蓮藕干貝排骨湯
蓮藕干貝排骨湯 原料:根據孕婦體重取適量新鮮蓮藕、干貝、排骨及少許鹽 製作:干貝於前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天,浸泡的水留著備用;蓮藕不削皮也不切片, 留下兩頭的節,以整節整節的方式下鍋...
2017-02-16 -
蓮藕排骨湯的功效與作用
1 蓮藕排骨湯的功效與作用:清熱涼血 之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項,這是因為蓮藕這種食材生性屬寒,對於體熱者有清熱的作用,可以幫助生津,緩解熱渴、咳血等症狀。 2 蓮藕排骨湯的功...
2016-12-28 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材:排骨剁成適當的段泡盡血水,蓮藕去皮洗淨,...
2016-12-20
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7回答
坐月子能喝紅棗杞菊豬骨湯嗎?
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5回答
坐月子能喝豬骨湯嗎?
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6回答
坐月子能喝核桃蠔豉豬骨湯嗎?
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1回答
孕婦可以飲竹遮紅蘿蔔煲豬骨湯嗎??
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1回答
六歲小孩風熱感冒可以喝木瓜豬骨湯嗎
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1回答
小孩孑腸膜性淋巴結腫大肚子痛可以喝木瓜豬骨湯嗎