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春季要提防5類易致中毒食物
一、去年醃制的酸菜、鹹菜春季氣溫升高，如醃制原料不夠新鮮，鹽量不夠、醃制不透的話，酸菜和鹹菜中的亞硝酸鹽含量會明顯增加，如果食用顏色過深、變黏的酸菜或鹹菜，或一次吃太多，就容易引起亞硝酸鹽中毒。二、...
2017-02-15 -
警惕！或致寶寶中毒的食物
在夏季這個特殊季節，我們更應該防範食物中毒而引起的腹瀉。食物中毒是指我們吃的食物被細菌或細菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀為主要特徵，...
2017-02-15 -
坐月子時從哪些食物中攝取營養?
整個坐月子期間，產婦需要多種營養素，這些營養素可從下列食物中攝取： 坐月子時從哪些食物中攝取營養？ 1、蛋白質 瘦肉、魚、蛋、乳和禽類，如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質；花生、豆類和豆...
2017-03-07 -
從食物中攝取鈣更科學
幼兒每天應補多少鈣? 99%的鈣存在於人的骨骼和牙齒之中，如果缺鈣，就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。有的父母只知道給孩子補鈣，但不知道應該補多少鈣。補鈣劑量不足不僅不利於孩子的健康成長，還...
2017-03-08 -
想當個幸福的爸媽就要知道如何從食物中獲取葉酸
含葉酸的食物很多，但由於天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，長時間烹調可被破壞，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。育兒知識（http://yuer.mama.cn）專家指出可...
2017-03-09 -
告訴你食物中的“清毒高手”
現在很多食物都被曝光出 有毒，所以弄得每個人都憂心忡忡的，其中數孕媽媽最為擔憂了。不要緊，接下來小編貼心地為你介紹幾種食物中的“消毒高手”，我們一起去去看看吧。 告訴你食物中的“清毒高手...
2017-03-09 -
隱藏在食物中的秘密 身高
媽媽們總是會問，有沒有什麼食物我家的小孩吃了會讓身體長得更高啊？如果真的有這種食物，那世界上就沒有個子矮的人了。雖然沒有長高的食物，但是有些食物的確對身體成長有幫助。 身高的秘密隱藏在食物中 很多媽...
2017-03-09 -
產後的食物中真的不可以加鹽嗎
你知道要怎樣坐月子才對自己的身體好嗎？哪些坐月子的習俗真的要完全遵循了才可以讓自己的身體恢復得更好嗎？下面就來給大家分析幾個坐月子習俗吧。 菜越淡越好 有些“土政策”這樣規定：不讓產婦吃鹽...
2017-03-11 -
寶寶貧血吃什麼好 這才是補鐵食物中的戰鬥機
今天，麥麥又要介紹一款神一樣的醬來搭配寶寶的飯菜。這道醬料不僅味道神奇，更能補鐵補維生素A！簡直是醬料中的戰鬥機！ 寶媽們應該瞭解，越是早期發育，越是不能缺鐵貧血。因為貧血對寶寶智力發育的損害...
2017-03-17 -
女性如何從藥物和食物中獲取葉酸
在準備懷孕之前,女性都必須要補充葉酸,女性應該如何攝取葉酸呢？ 葉酸在腸壁、肝臟以及骨髓等組織當中,經過葉酸還原酶的作用,被還原成具有生理活性的四氫葉酸,而四氫葉酸是體內生化反應中一碳單位轉移酶...
2013-09-11 -
什麼食物中DHA含量高
dha，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，...
2017-07-02 -
什麼食物中含dha
從日常飲食中攝取人體所需的DHA是最方便最安全的方法了。准媽媽一定要清楚地知道什麼食物中含DHA，為生出一個健康聰明的寶寶做好準備。1、母乳初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取...
2017-07-03 -
超市里食物中的甜味劑，會對寶貝有影響嗎？
現在巿面上許多食品和飲料都添加了糖精等化學合成的甜味劑，這些東西吃多了很可能危害人體健康。糖精化學名稱為鄰苯甲醯磺醯亞胺，製造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等，均為石化產品。一般市場銷售的商...
2015-10-03 -
寶寶如何在食物中攝取維C？
> 要保證寶寶攝入足夠的維生素C，應該做到以下幾方面： 1、孕婦及乳母應攝入富含維生素C的食物（新鮮蔬菜和水果），以預防胎兒、嬰兒維生素C缺乏； 2、人工餵養的嬰兒從2~4個月起要及時添加富...
2016-06-01 -
嬰兒健腦：哪些食物中富含DHA
DHA可謂是食物中的腦黃金，具有健腦補腦的作用，能促進嬰幼兒大腦發育，除此之外，DHA還具有增強視力、抵抗疾病等多種好處。那麼，在適合寶寶食用的食材裡，哪些食物DHA含量最豐富呢? 母乳 又是...
2015-02-04 -
學會補充食物中的不足從吃點心做起
在上學前，寶寶都學會吃點心等，這個其實沒有什麼不好。往往小孩子的營養素要比大人需要的多，他很喜歡動，很活潑，胃的容量也很小，所以很快就會餓。在平常的一日三餐就滿足不了他們所缺少的成分，所以，只有吃點...
2011-04-28 -
怎樣防止小兒藥物中毒
小兒由於不懂事，容易誤食藥物或藥用植物，同時對藥物耐受能力與解毒能力均比成人差，容易發生藥物中毒。一般常見的藥物中毒原因可能有以下幾種。1)誤服，有些小孩愛吃藥，尤其愛吃帶糖衣的藥片，一有機會就抓吃...
2011-12-08 -
寶寶常吃食物中的“隱形激素”，你造嗎？
寶寶的飲食健康是媽媽們最關心的問題，新聞上曾經報導過的寶寶因食品中的激素而導致性☆禁☆早☆禁☆熟的事件真是讓人心塞。一些黑心的商人，為了縮短食品的上市時間，不惜昧著良心非法添加激素，這些難以察覺的激素對於寶寶...
2015-01-07 -
在安胎食物中綠茶是孕婦最佳飲料
養生之道網導讀：什麼樣的安胎食物對於孕婦是最好，怎麼樣進行選擇安胎食物？這是很多媽媽們關心的問題，那麼一談到孕婦飲食：7種安胎食物不可少。自…… 什麼樣的安胎食物對於孕婦是最好，怎麼樣進行選擇安胎食...
2015-09-09 -
補維生素 要注重從這些食物中攝取 效果不比藥片差
補維生素的食物有哪些?相信很多父母都知道維生素對人體的意義，這裡小編就不一一介紹了，小編要為大家講的是，補充維生素不一定要通過藥片，還可以從這些食物中攝取哦，供大家參考。 補維生素的食物...
2017-10-27
