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女人最需要的五種食品
一些營養學家和保健專家指出，女性(尤其是中老年女性)，最需要下列五種食品：番木瓜：這類熱帶水果所含的維生素c是橙子的2倍。維生素c可以抵御膽囊玻亞麻子：科學家認為這種小小的棕紅色種子里富含一種雌激...
2011-03-17 -
影響孩子長高食品紅黑榜
奶制品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。...
2011-09-23 -
兒童應少吃“彩色”食品
兒童應少吃“彩色”食品 近日，英國南安普敦大學的一項研究結果稱，食用人工色素會影響兒童智力發育。研究結果發現，包括酒石黃和落日黃在內的7種人工色素可能會使兒童智商下降5分。 對此，中國農業大學食...
2011-09-23 -
影響寶寶智力的四類食品
1，含鉛食品。鉛是細胞的一大“殺手”，當血鉛濃度達到15微克/100毫升時，就會引起兒童發育遲緩和智力減退，而且年齡越小，神經受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、罐裝食品或飲料等。 2，含鋁食...
2011-03-01 -
孕媽咪應忌食用的食品
1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有...
2012-04-24 -
孕前應停止食用辛辣和高糖食品
孕前應停止食用辛辣和高糖食品 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會...
2011-03-04 -
孕婦不宜多吃的一些食品
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食...
2011-03-12 -
影響胎兒發育的食品 有什么危害
懷孕后增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。 那么，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？ 1...
2012-03-24 -
孕婦不宜吃蘆薈食品
近日，衛生部等六部委發布了《關于含庫拉索蘆薈凝膠食品標識規定的公告》(以下簡稱《公告》)，《公告》中明確指出，蘆薈產品中僅有庫拉索蘆薈凝膠可用于食品生產加工，同時每日的食用量不應超過30克，且孕...
2012-05-18 -
孕婦應少食方便食品
妊娠婦女孕期的營養攝取很重要，需要大量蛋白質，一定量的脂肪、糖、礦物質及維生素和微量元素。方便食品不僅缺乏蛋白質，而且缺乏這些脂肪酸。多食或經常食用方便食品會造成胎兒體重不足，甚至新生兒死亡，更...
2012-03-13 -
新生兒最理想的食品到底是什么
現在廣告各種嬰兒的奶粉鋪天蓋地，更有很多都是進口的名牌產品，都說是特別配方，極其符合喂養嬰兒。我是個職業女性，想著自己給孩子喂奶挺麻煩...
2012-03-09 -
韓國孩子必吃的4種健康食品
從韓國進修歸來的兒科主任醫師焦樹萍總是向家長推薦一些韓國飲食，特別是黃豆芽、香蕉、海帶和秋刀魚。這四樣可謂是韓國小孩的最愛，甚至每天都離不開它們。 黃豆芽：增高劑 從黃豆芽湯到炒黃豆芽，再到涼拌黃...
2012-02-08 -
最危險的嬰幼兒食品排行榜
最危險的嬰幼兒食品排行不宜吃的食品（危險指數：4顆星） 1、巧克力 原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要；而在飯前過量吃巧克力容易...
2011-03-01 -
嬰兒不宜吃哪些食品？
孩子快1歲時喜歡模仿大人，尤其是看到大人吃東西，孩子就會表現出想吃，這時父母別什么都給孩子吃，應對食品進行選擇。如瓜子、花生、糖果等小而滑的，尖而硬的食品不應給孩子吃，因為孩子雖然以已長出牙，但其咀...
2011-02-19 -
12種嬰兒禁忌食品黑名單
在母乳喂哺4～6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6～8個月的寶寶從吃奶到吃固體食物的過渡期。爸媽們都樂于為寶寶們購買或自制各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對于食...
2011-02-19 -
寶寶必吃的9大營養食品
隨著物質生活水平的提高，很多家長已經不再單單滿足于解決寶寶的溫飽問題，而是更加關注寶寶的智力是否正常，體魄是否健康，因此他們都迫切希望對寶寶進行額外的營養補充，使其成長得更聰明、更健康、更茁壯，專家...
2011-02-19 -
哪些寶寶需要吃強化食品？
導讀：需要添加營養強化劑的食品叫媒體食品，如牛奶、代乳粉、餅干、飲料、果醬等。強化劑加媒體食品就是強化食品。強化食品使得寶寶能方便地從中獲得所需要的額外營養素，以滿足生長發育的需要。 什么是強化食品...
2011-02-27 -
小兒應多吃哪些含鈣多的食品?
小兒應多食含鈣食物，充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育并抑制神經的異常興奮。如果缺鈣可導致小兒性情暴躁、多汗、哭鬧、注意力不易集中、智力發育遲緩。那么究竟什么食物含鈣多呢? 首先，海產品含鈣較多，如魚...
2011-02-27 -
輔食選購要注意食品添加劑
食品添加劑對寶寶來說一半是天使，一半是惡魔。爸爸媽媽要仔細查看清楚食品標簽上得說明，有些東西是不能出現在寶寶食品里的。 可以出現的： 天然甜味劑：蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麥芽糖醇、甘草酸二鈉，這...
2011-02-19 -
最危險的嬰幼兒食品排行
不宜吃的食品 巧克力（危險指數：四顆星） 原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要；而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食欲...
2011-09-26
