過期護膚品的妙用

相信每個mm家中都會備有護膚品，尤其是大牌的，付錢時心里那個痛啊!可是一不注意放到過期了，當你看到限用日期時，一定會感到晴天霹靂，用是不能用了，扔掉又不舍得，怎么辦?現在就教你如何將過期的護膚品利...

掉脂飲食瘦身二個妙方

尼爾·歐文斯先生住在英國馬里蘭州的羅克威爾。每年一到冬季，他的體重僅會增加20磅（1磅0.45公斤）。他說：“一到冬季，我就食欲大增，特別想吃那些令人發胖而又缺乏營養的垃圾食品，因為我無法抵制我在...

無暇美膚 去皺美顏五妙方

不少人會發現有些習慣性的動作久而久之會在臉上留下不少的紀念品———小細紋，看到臉上布滿小細紋，有很多人就急著掏腰包購買名貴的保養品。其實要預防、消除這些惱人的皺紋并不一定非要昂貴的保養品，現在每天...

美人豐胸　自有妙方

在每個女士心底都存在一種“乳☆禁☆房情結”，眾多淪為扁平一族的“長平公主”都夢想著有一天能有豐滿的胸部。 方法一：飲食療法 食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉，對于乳☆禁☆房的豐隆會更加有效。應多飲...

瘦身妙方助你產后恢復身材

盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤為重要——手臂、腰腹和腿部。 1、瘦腰腹部 “窈窕淑女，君子好逑...

女人避免產后肥胖的妙招

導讀：許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其...

產后恢復胸部曲線有妙方

為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 產后恢復胸部曲線有妙方 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼...

四種豐胸絕妙方法曝光

決定一個女人胸部大小的最主要因素是遺傳因子。 除了先天因素，有的女性是因后天因素(如：生產過后哺母乳、重病過后、年齡超過30歲、長期穿不適合的內衣、體重迅速降低等等)，導致原本還算有點分量的胸部...

十個保養小動作，防皺妙方 (圖)

平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。 基礎保養小動作： 1.多攝取具抗氧化功效食物 如維他命c、e、綠茶多酚、葡萄多酚等，...

教你美腿妙方

誰不想擁有一雙纖纖玉腿，像t型臺上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話…… 除了加強腿部鍛煉外，再聽我教你一妙方。...

蔬果美膚小妙方

奇異果汁含豐富的維他命c，能有效地增白皮膚，消除雀斑和暗瘡，并可滋潤肌膚。 蜜糖普洱茶讓體內的排泄更為暢通，使皮膚更加滋潤。 蜂蜜水蜜水有清熱、滋潤、抗老的功效，對治療頭皮屑也有作用。 蔬...

去除產后妊娠斑的絕妙方法

產后數月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，妊娠斑會最終消失，但也有一些女士面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。那么，產后該趕走惱人的妊娠斑呢？ 據皮膚美容專家指出，部分孕婦在懷寶寶4個月后，臉上出...

金素妍保持美麗之妙方

一位是韓國來的最佳女主角金素妍，一位是臺灣知名美容企業教育總監林艷秋，兩位美女利用傍晚喝喝美容茶，暢談美容、保養心得，揭開維持美麗的神秘面紗。 面對眼前的高麗美女金素妍，林艷秋老師以她專業的眼光...

珍珠粉也有防曬的妙用

珍珠粉除了內服可清熱、解毒、明目之外，還另有一個妙用，那就是曬后肌膚的護理。如果因為一時大意，疏于防曬而導致皮膚灼傷的話，那就在睡前用爽膚液調和珍珠粉敷于臉上，待到第二天洗去后，您將又可以在鏡子中看...

產后頭發護理的6大妙方

豐滿媽咪夏天巧穿衣的妙招

豐滿媽咪巧穿夏衣的妙招眼看著能露肩、露背、露腿、露肚臍(可不是一塊兒全露，是露其中之一)的夏季立刻就要到了，怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想...

絕妙方法淡化小斑點

檸檬

對付產后腰酸背痛的辦法

造成產后腰酸背痛其實是懷孕后期，身體為了平衡骨盆腔中寶寶的重量，你的上半身就會往后仰，腰椎與形成骨盆腔后壁薦骨之間的角度，就變得越來越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改變所致。 腰酸背痛最好的復原...

纖纖玉腿白菜美腿妙方

誰不想擁有一雙纖纖玉腿，像t型臺上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話…… 美腿除了加強腿部鍛煉外，在此再教你一妙...

產后四種痛的應對方法

　 懷孕時都對如何減輕分娩痛很關注，而對產后的一些疼痛就不太了解了。以為只要生完了寶貝就萬事大吉，再也不用忍受懷孕帶來的各種身體不適。其實，生完寶貝后大多媽咪會很長時間地感到身體某些部位的疼痛，...