-
痛經
凡在行經前后或月經期出現下腹疼痛、墜脹，伴腰酸或其他不適，程度較重影響生活和工作質量者稱為痛經。痛經分為原發性和繼發性兩類，本節僅陳述原發性痛經。 【臨床表現】 1．發病年齡原發性痛經在青少年期常見...
2011-02-28 -
女性痛經 自測疼痛警戒線
許多女生面對生理疼痛時，總是認為忍忍就過去了，更有一部分女生依賴服用止痛藥來緩解疼痛，殊不知，長期服用止痛片將給身體帶來極大的副作用。 自算經期表現分數 自己算算經期及其前后癥狀及表現分數(基...
2012-03-07 -
痛經3法寶:生姜沐足紅糖水
痛經怎么防？廣東省中醫院婦科主任王小云建議，不妨請出三大“防護神”——生姜、沐足和紅糖水。 經前沐足可預防痛經：取艾葉30克、生姜100克、白酒100毫升。將艾葉和生姜洗凈，生姜切成厚片，放入鍋...
2012-03-11 -
冬天穿得少，痛經找上門
最近，女性有望休“經期假”的報道引起網絡熱議。經期能否休假尚在討論階段，但解決痛經卻是當務之急。在天氣變冷、氣溫急降之下，仍有不少愛美的女性只穿短裙、絲襪出門，結果導致痛經發作或加重。專家提醒，冬...
2012-03-12 -
醫生介紹女性痛經飲食宜忌
生活中，許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾。選“好”吃的，是痛經病人什么東西該吃什么東西不該吃，在日常生活當中，特別是“好朋友”來時及其前后，利用食物的偏性來改善體質。痛經時要避免吃生冷食物...
2012-04-25 -
別讓痛經變成你生育殺手
現在長期痛經的患者非常多，一些未婚的小女孩屬于生理性的疼痛，的確是自己吃點止痛藥、或者婦科沖劑就可以緩解，而且如長輩的經驗之談那般，會在婚后有所緩解。但還有相當部分的患者，是由子宮內膜“跑錯了地方...
2012-06-23 -
痛經背后隱藏7種婦科病
女性朋友在經歷痛經折磨的時候，經常只會單純從痛經入手，去尋找月經出問題的原因所在。下面我們就一起來看看，通常被痛經所掩蓋的幾個疾病真相。 痛經不僅僅是“疼痛”，很可能掩蓋一些大毛病！如果你的...
2012-03-22 -
經期不該吃易致痛經的東西
2011.02.18 NO.197 月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等...
2012-03-11 -
五大絕招拯救痛經女
五大絕招拯救痛經女 你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬于找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那么“痛”，可以...
2012-04-25 -
10款痛經食療菜譜大推薦
作為一個女人，最郁悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。 枸杞燉兔肉 枸杞燉兔肉 ...
2012-06-10 -
孕前女性痛經的食療方法
孕前女性痛經食療方 山楂紅棗湯： 組成：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。 用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。 功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用于痛經。 炒山楂： 組成...
2011-03-04 -
引起痛經的幾大因素
本來女性朋友來月經就已經不舒服了，再加上痛經，那更是雪上加霜啊，到底是什么原因導致女性朋友痛經呢? 引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種： (1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。 ...
2011-02-19 -
痛經時要怎樣護理自己？
正確的自我護理方法，可以減輕發作帶來的痛苦。痛經可以從以下幾方面進行護理： 首先，要注意預防痛經：①了解有關痛經的知識，放松精神：月經期因盆腔充血，可出現下腹墜脹、腰酸、便稀以及次數增多等現彖，經過...
2011-02-26 -
痛經中醫治療-針灸并用，調理沖任
痛經由氣血運行不暢所致，氣滯血瘀、寒凝氣滯、氣血不足、肝腎虧損等均可導致經行不暢而發為痛經。豐玉紅認為治當調沖任，養氣血，化瘀通經，調經止痛。 取穴：關元、中極、三陰☆禁☆交、足三里。 操作：穴位常規消毒...
2011-02-22 -
痛經時要注意什么？
為了避免痛經，自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性☆禁☆生☆禁☆活衛生，防止經、產期間上...
2011-02-27 -
痛經中醫治療-耳垂刺血，疏通經絡
陳娣容單純采用耳垂刺血法護理痛經，取得了滿意的治療效果。 取穴：耳垂。 操作：術前先按摩耳廓使其充血，常規消毒耳垂部位的皮膚，用三棱針對準耳垂穴，直刺0.1~0.2寸，擠出510滴血。每天1次，左右...
2011-02-19 -
痛經中醫治療-主穴深刺，配穴針瀉
李上應用次髂穴深刺配合三陰☆禁☆交穴治療痛經，療效較好。 取穴：主穴：次髂。配穴：三陰☆禁☆交。 操作：28號1.5寸毫針垂直刺人次髂穴，進入骶后孔后，行捻轉，提插手法，使酸脹得氣感進入盆腔部，留針40min，...
2011-03-01 -
痛經中醫治療-三陰☆禁☆交穴注，一穴調三臟
劉亞麗對原發性痛經患者，采用三陰☆禁☆交穴位注射維生素K3治療，效果顯著。 取穴：雙側三陰☆禁☆交。 操作：囑患者敢仰臥位，取雙側三陰☆禁☆交穴，穴位區域常規消毒，取2ml -次性注射器，抽取維生素K3注射液8mg，...
2011-02-27 -
痛經的飲食調理
1.草香附湯。 益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經，并能光艷皮膚。 2.桂枝紅糖湯。 山楂肉1 5克，桂枝5克，紅糖3...
2011-02-26 -
痛經女性日常生活要注意什么
1．勞逸結合。經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者...
2011-02-26
