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快速解決痛經之瑜伽篇
瑜伽屬於溫和的運動,一般有舒緩身心,調節身體的作用.練習瑜伽不僅可以塑造身形,也可以放鬆心情.而對於痛經的姐妹,有些瑜伽動作也是可以有效的緩解痛經.哪些瑜伽動作能夠有效緩解痛經呢？ 1.貓伸展式...
2017-02-14 -
痛經別亂喝玫瑰花茶！
網路傳言：“喝玫瑰花茶可以舒緩痛經”，真的是什麼人喝了，都有效嗎？小心！在搞清楚自己的體質之前，不能隨便亂喝。中醫師指出，玫瑰花性寒，容易腹瀉的人不適合，攝取太多反而容易痛經！只有針對特定體質才有幫...
2017-02-14 -
治療女性痛經的7款食譜
第一：當歸羊肉生薑湯 材料：當歸、羊肉、生薑 做法：將所有的材料洗乾淨，然後羊肉切片、生薑也是切片備用;然後將羊肉放入開水中沖一遍，隨後將準備好的羊肉放入砂鍋中，隨後加入清水以及準備好的當歸、薑片;...
2017-02-14 -
女性痛經飲食上該注意什麼？
很多女人到了經期都會有痛經的現象,有的甚至在開始的頭一兩天,痛的死去活來,躺在床上動彈不得,嚴重影響了日常的學習和工作.女人痛經,尤其要注重飲食的調養,尤其是哪些不該吃的應該堅決避免.那麼,痛經女...
2017-02-14 -
女性痛經難忍 六個妙招來緩解
痛經痛起來讓女人朋友們苦楚難忍，這種苦楚感不是普通的苦楚感，也只要痛經的女人朋友才瞭解。當然了，經期沒有痛經是最佳的，想要痛經遠離自個，就要調理好自個的身體。減輕痛經，也要考究小好方法，接下來，小旗...
2017-02-14 -
女性須知：什麼會引起痛經
痛經是一種非常多見的婦科疾病，一旦患病的話，女性朋友都是痛苦難忍的，連日常生活都受到了影響。而實際上，每一種疾病的出現都是有原因的，不會無緣無故的出現。那麼，什麼會引起痛經?痛經的原因有以下幾點：1...
2017-02-14 -
備孕中的姐妹有痛經的情況嗎?
備孕期間，緩解痛經是不可以吃阿司匹林或一些藥性猛烈的中藥滴，但是如何緩解痛經呢？讓我給你支支招 方法一：熱敷 1、保持身體暖和：非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。 保持...
2017-02-14 -
經常痛經吃什麼好？
病從口入，這是醫生經常用來提醒患者的一句話。對於婦科病，這句話同樣適用，只是性質不同。女性經期常常會發生痛經的情況，排除疾病的關係，經期前後的飲食也會產生很大的影響。 婦女在行經前後或經期，出現下腹...
2017-02-14 -
痛經吃什麼食物 痛經吃什麼水果好
痛經吃什麼水果 1、香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用。 做法：香蕉澆上牛奶，把不僅吃起來甜美而且還可以穩定女性在經期的不安情緒、減輕腹痛。 2、蘋果 蘋果中的植物雌...
2017-02-15 -
吃什麼可以緩解痛經
高熱量甜食能緩解痛經 根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。例如巧克力，它含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些...
2017-02-15 -
痛經不能吃什麼
【田螺】田螺性涼可清熱，但是女性經期間不適宜食用田螺等寒性食物。【巧克力】巧克力容易造成情緒失控，它可使情緒變得不穩定和嗜糖，除了會導致發胖外，還會增加對維他命b的需求。並且糖分分消耗身體中的維他命...
2017-02-15 -
痛經怎麼辦快速止痛
女性每個月來月經時，最苦惱的事情莫過於痛經了。不同的人，痛經的疼痛程度不相同。嚴重的痛經甚至會影響女性的工作生活。痛經怎麼辦？我們就只能默默忍受了嗎？當然不是了。快來學習幾種快速止痛方法吧。痛經怎麼...
2017-02-15 -
女性不孕和偏頭痛痛經有關嗎
在懷孕之前，有很多不經意的小狀況會成為懷孕的攔路虎。經常頭痛、痛經的女性會有不孕的擔憂。而女性的痛經和偏頭痛很可能是對“孿生姐妹”。美國紐約蒙特菲奧裡醫療中心研究發現，經常偏頭痛的女人，痛經的可能...
2017-02-15 -
生完孩子後痛經更厲害？ 小心患了疾病！
痛經是在經期肚子疼痛，經常為絞痛，而每個月女性都會有那麼幾天，根據自己的身體狀況，每個人的痛經程度不同。部分女性生完孩子之後出現痛經的問題，這是怎麼回事呢？女人日常如何緩解痛經呢？接下來為大家一一介...
2017-02-15 -
孕前女性痛經食療方
山楂紅棗湯： 組成：山楂50克，生薑15克，紅棗15枚。 用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。 功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用於痛經。 炒山楂： 組成：山楂30克，向日葵子1...
2017-02-15 -
不能忍！7原因使痛經糾纏不休
有不少女性都有痛經的經歷，這不僅會給女性帶來疼痛感，而且還可能對懷孕有所影響。想要緩解疼痛和保護懷孕能力，那麼有必要瞭解一下導致痛經的原因，以及學習如何緩解痛經現象。 一、痛經的原因 1.精神...
2017-02-15 -
幾種緩解痛經的食療方法
幾種緩解痛經的食療方法： 鼠尾草玫瑰花茶 材料：幹玫瑰花、幹鼠尾草各50克 步驟：1、將鼠尾草倒入開水中，用中火煮1 0分鐘。 2、濾掉渣，泡入玫瑰。 3、將花湯倒入放入水的浴缸中即可。 ...
2017-02-16 -
不孕女性是痛經造成的？
很大一部分女性不孕患者，都表現出痛經的問題。醫生說，許多青年女子有痛經史，每月都要忍受幾天腹痛煎熬。可怕的是，痛經常被視為正常生理現象，根本不採取積極治療，頂多發作時吃上幾粒止痛片。而且有的家長認...
2017-02-16 -
孕前痛經會影響要胎兒體質嗎？
懷孕前就痛經的人一般部體寒，生完孩子以後不痛經，那麼這個寒就被孩子帶走了，生下來的弦子天生就體寒。這樣的孩子輕一點的症狀就是尿床，尿到八九歲，如果是女孩的話長大7就會痛經，如果你生男孩.就會出現—...
2017-02-16 -
芬必得痛經
芬必得是市面上比較常見的解熱鎮痛藥，療效也是十分顯著。芬必得的主要成份為布洛芬，布洛芬是有效的PG合成酶抑制劑有解熱 、鎮痛及抗炎作用。用於減輕和消除扭傷、勞損、下腰疼痛、肩周炎、滑囊炎、肌腱及腱鞘...
2017-02-17
