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懷孕各階段有益胎兒發育的食物
懷孕早期飲食建議 懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段,此時期并不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量,只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右,許...
2012-03-24 -
冬季孕媽應慎吃的食物清單
孕婦不宜吃什么? 孕婦飲食要多樣化,不能偏嗜,蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃,使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕后飲食宜忌辛辣、煙、酒等,如韭、姜、胡椒等熱性食物...
2012-03-01 -
孕婦貧血的主要原因和預防
育齡婦女由于月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因,成為貧血高發的特殊人群。缺鐵性貧血是導致孕產婦死亡的一個主要原因。孕婦貧血易發生早產及低出生體重,母親貧血,其胎兒肝臟貯存的鐵量少,嬰兒出生易...
2012-02-28 -
孕婦地中海貧血的篩查
孕婦地中海貧血的篩查是通過一般產前血液常規檢查來進行的。如果孕婦平均紅血球體積小于80,可能為地中海貧血基因的攜帶者,此時配偶也需要接受平均紅血球體積檢查,如果配偶的平均紅血球體積大于80,則無產...
2011-03-14 -
孕婦容易貧血的原因
很多人都知道,孕婦比較容易貧血,這是怎么回事呢?讓我們先了解什么是貧血,貧血是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低于正常。那么準媽媽為什么易貧血呢?讓我們就這個問題看看下面的內容。 隨著胎...
2012-06-10 -
孕婦不宜食用的食物
1、含咖啡因的飲料和食品。 孕婦大量飲用含咖啡因的和食品后,會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。 2、辛辣食物。 辣椒、胡椒、花椒等調味品...
2012-06-12 -
地中海貧血的癥狀
危及孩子生命的地中海貧血,重在及時發現,及時診斷病情嚴重程度。而很多準媽媽并不知道自身已經患病,直到生出的孩子受到貧血等病癥困擾的時候,才慢慢了解地中海貧血的危險。想要有效的控制地中海貧血,將寶...
2012-06-17 -
孕期貧血的原因危害和預防
由于身體構造不同及每個月生理期的發生,女人比男人容易產生貧血的現象。一般人的觀念也覺得女人患有貧血似乎是司空見慣、不足為奇。 由于身體構造不同及每個月生理期的發生,女人比男人容易產生貧血的現象。...
2012-06-24 -
可以提高寶寶免疫力的食物有哪些?
1、菌菇類食物 其中的多糖類有明顯增強寶寶免疫功能作用,還可以改善心血管功能。銀耳含有17種氨基酸、鈣、維生素等,有滋陰潤肺、生津養胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖類化合物,能預防佝僂病及貧血。 ...
2011-03-11 -
切忌給嬰幼兒食用冷的食物
出生1個月至1周歲的嬰兒,是生長發育的旺盛時期,不論冬天,還是夏季,給嬰兒的飲食都應加熱,不能給嬰兒吃冷食,否則會影響嬰兒的健康。桂峰在1998年第6期《家庭中醫藥》上曾指出,給嬰兒喂冷食,會帶來...
2011-10-02 -
怎樣為寶寶挑選合適的食物?
對于非母乳喂養的嬰兒來說,奶粉和米粉是孩子的主食,所以一定要選質量好的。可怎樣才能挑選到質量有保證的產品呢?有一個簡單的方法,就是看別人家健康的孩子吃什么,你就買什么,不要只聽廣告的,也不要只看包...
2011-03-13 -
為什么嬰幼兒飲食忌生硬粗糙、過于油膩的食物?
嬰幼兒不宜食用生硬粗糙、過于油膩的食物。2歲以下的幼兒,不宜食用含粗纖維很多的蔬菜,如黃豆芽、韭菜、筍子等,2~3歲幼兒則可少量食用。熔點高的牛脂、羊脂及油炸食品不易消化,l3歲的幼兒不宜食用。
2011-02-19 -
怎樣預防缺鐵性貧血的發生?
預防缺鐵性貧血主要應注意食品配伍,多食含鐵豐富的食物,如苔菜、動物血、肝臟、瘦肉、魚、禽等。綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低于動物性食品;但由于其中富含維生素C和有機酸,能夠促進鐵的吸收,如西紅柿、芹...
2011-02-26 -
女性貧血的種類
貧血是女性最常見的一種癥狀,生理學家認為這與女性生理有密切關系。一般來講,貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低于正常,常表現為乏力、頭暈、下眼瞼發白、面色蒼白。因發病原因多樣,其表現也不盡相...
2012-03-09 -
坐月子媽媽必吃的食物
紅糖 紅糖富含鐵質,而且利尿,適當飲用紅糖水對月子媽媽很有幫助,可以促進惡露排出、防治尿失禁。紅糖屬于溫補的食品,吃得過多,會加速出汗,使媽媽身體更虛弱。飲糖水后不漱口,還會損害媽媽的牙...
2012-03-12 -
產婦月子中應避免的食物
寒涼生冷食物,產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。辛辣食品,如辣椒,容易傷...
2011-03-17 -
月子里應攝取哪些有營養的食物
女人在生產后,是比較虛弱的,且還要喂養嬰兒,應注意合理的身體調理。調理主要是源自于飲食中的,還有就是產婦在月子中的自我護理,避免吹風受涼、碰生冷水等等,對于中國來說坐月子是非常重要的。但也不能過于...
2011-03-17 -
坐月子忌吃的食物包括什么
坐月子要忌食的3種食物和坐月子宜吃5種食物,下面來一起參考一下吧。 一、坐月子要忌食3種食物 1.產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴里嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影...
2011-03-13 -
產后坐月子一定要吃的食物
產后坐月子就是不停地吃發奶物,使勁地喝滋補湯汁,就這樣經過30天惡補,體重甚至超過分娩前!真是這樣嗎?胡吃海塞不科學,真正的坐月子食準則在這里哦。分娩像是一場重體力勞動,消耗媽媽的體力;照顧新生兒...
2011-03-12 -
新媽媽忌吃的食物
核心提示:你生了寶寶之后,把全部的愛都傾注在寶寶身上時,還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期,產后要恢復美麗和身材,在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法,...
2011-03-12