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母乳喂養免骨質流失
美國加州大學的科學家發現，用母乳喂嬰孩，包括年青的母親，可以保護母親的骨胳，避免骨質流失。 加州大學的陳得理博士說，科學家對年少的母親進行了一項研究，發現使用母乳喂嬰孩的母親，她們的骨胳并沒有因...
2011-03-14 -
蛋白質、鈣、磷、利于胎兒骨質發育-雪映紅梅
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和胡蘿卜素等多種營養素，其中鈣、磷的含量較高，孕婦常食，有利于胎兒骨質發育。 原料： 豆腐500克，胡蘿卜（小手指粗）2根，豬肥膘肉100克，水發香菇3個，雞蛋...
2011-03-03 -
頸椎骨質增生的治療
尤其是很多二十幾歲的年輕白領，早就已經患有嚴重的頸椎病了。而這與工作的壓力，甚至是長期對著電腦而不注意自己的坐姿等有關係。那麼到底頸椎骨質增生的治療方法是什麼呢?這是很多朋友想要知道的問題之一。 頸...
2017-02-15 -
嬰兒骨質軟 睡姿要常換
嬰兒的骨質比較軟，很容易受外力作用而變形，長期固定一個睡姿容易引起寶寶某個部位長期受壓而變形。因此，要經常為寶寶翻身或變換睡眠姿勢。吃奶後最好側臥，以減少吐奶。側臥時要左右兩側交替，並注意不要把寶...
2008-11-19 -
女人生育的時候不能讓骨質流失
女性因有懷孕、哺乳的需求，及需面對日後的更年期問題，骨骼會比男性更脆弱，罹患骨疾病的機會也大為提高。本篇文章將帶領媽咪們一同來關心骨頭問題，並告訴你如何從營養中攝取足夠的鈣質，以及正確的保鈣方式，...
2017-02-23 -
水果比牛奶更能強壯兒童骨質
歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示，喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少，為什麼能起到壯骨作用呢? ...
2010-06-17 -
女人生育不能讓骨質流失
女性因有懷孕、哺乳的需求，及需面對日後的更年期問題，骨骼會比男性更脆弱，罹患骨疾病的機會也大為提高。本篇文章將帶領媽咪們一同來關心骨頭問題，並告訴你如何從營養中攝取足夠的鈣質，以及正確的保鈣方式，...
2008-12-13 -
女性骨質疏鬆症也會遺傳嗎
骨質疏鬆症是一種慢性的病症，他/它不會一下子就表現出來，是需要一段時間的變化，其主要變化是骨結構變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。骨質疏鬆症發病率很高，尤其偏愛女性，其發病與女性體內雌激素...
2017-03-10 -
准媽常做保健運動有利於預防骨質疏鬆症狀
“做人媽媽甚艱難”，當寶寶尚在腹中時，准媽媽已經為寶寶健康擔憂，飲食作息都步步為營；其實于懷孕期間，孕婦亦需要面對身體各種轉變和不適，如腰背痛、抽筋、水腫等，因此孕婦應該好好為自己著想，多做運動有...
2017-03-11 -
什麼原因引起骨質疏鬆症?
骨質疏鬆症的成因LOOK! 一般來說，只要是年紀大，一定都會有骨質疏鬆的問題，不同的是程度上的輕重之分。事實上，30歲以前的男女，骨質狀況差不多、密度變化不大，但女性因為受到懷孕及更年期的影響...
2017-03-14 -
如何預防孩子骨質疏鬆
你相信嗎，預防骨質疏鬆是兒童、青少年期的任務? 骨質疏鬆症在人們的印象中是中老年人才會有的現象，但很多人沒有想到，其實骨量和骨骼強度的積累絕大部分發生在幼兒和青少年時期，到了中老年，即使補充大量的...
2017-05-18 -
哺乳期女性要小心骨質疏鬆症
哺乳是女性的天職，母乳餵養對寶寶和媽媽來說都有一定的好處。但如果哺乳期女性不注意運動和飲食的話，可能會因為哺乳，營養都大量轉移到母乳當中，進而會影響到自身的健康。母嬰專家指出，哺乳期女性要小心骨質疏...
2016-05-27 -
兒童也會骨質疏鬆
骨質疏鬆症一般被視為老年人的。但現在兒童中也出現了骨質疏鬆症患者，患兒年齡小到５至７歲。有關專家認為，兒童骨質疏鬆與成人相比，大多為輕症，以背部疼痛、脊柱側突為主要症狀，骨折發生率相對較低，幾乎...
2016-05-29 -
骨質疏鬆症遺傳概率約5成
骨質疏鬆症 遺傳概率約50% 骨質疏鬆症是“靜悄悄的流行病”，其主要變化是骨結構變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。骨質疏鬆症發病率很高，尤其偏愛女性，其發病與女性體內雌激素的變化有關。...
2016-05-31 -
成人的骨質疏鬆症藥物也適用于兒童
據webmdhealth9月25日報導：雖然比較罕見，但骨質疏鬆症也可以在兒童身上發生。儘管研究人員在研究治療兒童骨質疏鬆症的方法，包括使用成人的藥物fosamax，預防才是這些兒童家長最值得動腦筋...
2016-05-31 -
抑鬱可能導致骨質疏鬆（“心”聞播報）
據新華社電，以色列科學家近日發現，抑鬱可能導致骨質疏鬆，而抗抑鬱藥物可以用於治療骨質疏鬆症。 以色列希伯來大學研究人員在最新一期美國《國家科學院學報》刊登 據新華社電，以色列科學家近日發現，抑鬱可能...
2016-08-31 -
孕前易骨質疏鬆的7類女性
對於易骨質疏鬆的未准媽媽來說，對懷孕還是有一定的影響的，因此最好在懷孕前最好將骨質疏鬆問題解決，那麼那些女性容易患骨質疏鬆呢？下面就請在本文內容中尋找答案吧。 對於易骨質疏鬆的未准媽媽來說，對懷孕...
2016-08-31 -
女性長期喝可樂易骨質疏鬆
美國塔夫茨大學的一項最新研究發現，女性長期飲用可樂，將會降低骨骼密度，增加患骨質疏鬆症的風險。 塔夫茨大學的凱薩琳·塔克等人觀察了1413名成年女性和1125名成年男性，結果發現，每天飲用可樂的女...
2012-01-16 -
警惕骨質疏鬆 預防工作要做好
老年人多發骨質疏鬆，而且女性比男性更易發病，但是這並不是不可預防的。要預防骨質疏鬆，除了要養成良好生活習慣，也要注意在食譜中多“加鈣”。四方面預防骨質疏鬆 一是從兒童期開始，爭取有一個最好的骨峰值...
2012-07-31 -
兒童久坐小心骨質疏鬆 如何輕鬆緩解久坐的危害？
臨床上骨質疏鬆症是低骨量或者是骨組織微結構退變的一種全身性代謝骨病，常常伴有骨脆性增加，往往會出現骨折，嚴重的影響了患者的正常生活。骨質疏鬆是嚴重影響了中老年人生活的疾病，除此之外，兒童也可能收到...
2016-03-13
