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月子中要注意飲食和運動的平衡
飲食和運動是月子中的兩大問題，關於這兩大問題所要注意的一點就是平衡，能夠讓熱量與運動消耗達到平衡，對於產婦的健康和之後的瘦身都有益處。 這一節裡，我們要學習一下如何讓我們的熱量達到平衡。這裡講的平衡...
2016-05-29 -
月子中瘦身要注意飲食的調理
大部分的人認為月子中是不適宜進行瘦身的。其實，世事無絕對，月子中也同樣可以進行瘦身，只要你掌握正確的方法就可以讓身體恢復和身材恢復同時進行。 實施階段性食補 產後第1周的主要目標是“利水消腫”，使惡...
2016-05-29 -
產後瘦身過程注意飲食要清淡
懷孕過程中所增加的體重並不全是脂肪，有很大一部分實際上是水分，所以，產後瘦身光靠運動還不行，你還要注意飲食習慣。為什麼這麼說呢? “產後瘦身”這個話題從女性備孕開始，就已時刻關注，很多女性朋友不願意...
2016-05-29 -
產後瘦身注意飲食搭配
產後的飲食搭配是產後瘦身的重要一步。產後由於身體比較虛弱，各項機能又在恢復之中，此時如果為了瘦身而造成營養缺乏，影響了恢復，可就得不償失了。 專家提醒各位新媽媽，產後的飲食搭配對於瘦身的順利進行...
2016-05-30 -
剖腹產後注意飲食禁忌
一些女性因為無法順產或害怕疼痛而選擇進行剖腹產。剖腹產是一種手術，術後恢復過程中的飲食也是又特殊的需求和禁忌的。 朵朵媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什麼也不能隨心所欲。朵朵姥姥開導了半天不見...
2016-05-30 -
產後瘦身要注意飲食
產後瘦身減肥是每一個年輕媽咪永恆的話題。產後減肥不光要注重速度，最重要的是不傷害身體健康。因此，產後減肥的時間和飲食非常重要。 產後三個月 就可開始進行有氧運動+飲食控制 產後半年到一年是恢復...
2016-05-30 -
注意飲食 避免孕期黃褐斑
懷孕後，愛美的孕媽咪總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多孕媽咪已經數不清自己用過多少預防方法，可效果並不盡如人意。有什麼辦法能讓愛美的孕媽咪們省去這份不必要的擔心嗎？ ...
2016-05-30 -
越到孕晚期孕婦越要注意飲食
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段，此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的孕婦會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩時心...
2016-06-01 -
孕前注意飲食 生幾胞胎都可以
對於許多計畫只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接受醫生的建議之外，其實還有一個頗為值得一試的好方法，那就是藉由平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制，進而左...
2016-06-01 -
孕期注意飲食胎兒更健康
吃得多不如吃得好、吃得好不如吃得對，慎選懷孕期間的食物，才能供給寶貝完整均衡的營養及完善的生長環境，那麼孕婦飲食，需要注意些什麼呢？做了這些，胎兒的發育可以更健康麼？ 大家都知道孕婦是“一人吃、二...
2016-08-31 -
備孕期男性為何要注意飲食
提倡女性注意孕前飲食的同時，男人也同樣要注意，有的媽媽可能會問，懷孕重在於女人，男人在備孕期為何也要特別注意飲食呢?本文就來詳細的解答這一答案，以及告訴男人們，在懷孕前主要應多吃哪些食物。 提倡女...
2016-08-31 -
預防近視注意飲食習慣
近視眼除了不注意用眼或者用眼過度，也與飲食有著密切的關係，遠離近視從轉變飲食習慣開始吧！ 例如，過多地吃糖和高碳水化合物，會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存減少，眼軸容易變長。另外糖吃多了，血...
2016-08-31 -
備孕飲食：孕前半年就應該注意飲食調理
一直以來，國家都在提倡優生優育，這需要未准爸媽們在孕前一段時間內做好相應的備孕工作，在懷孕前的準備過程中，飲食佔據了一個特別重要的位置，在準備懷孕的前半年，准媽媽們就要開始進行飲食調理了，那麼，孕前...
2016-08-31 -
女性備孕要注意飲食三方面
越來越多的女性經常要忙於工作，特別是工作忙的時候不按時吃飯，對懷孕是十分不利的，要備孕的女性想要有健康的身體就要學會掌握方法。 第一步，放棄節食，選擇運動減肥 醫生表示，因擔心懷孕期間體重超標...
2013-04-27 -
寶寶咳嗽時要注意飲食
孩子們的點滴進步有的在家長們看來非常關鍵，而他們的健康狀況更是家長詢問的重點。很有經驗的媽媽能通過聽孩子的咳嗽聲而制定食譜，您知道小孩兒咳嗽都應該多吃點什麼緩解嗎？ 孩子咳嗽，這幾樣食物都不要再碰。...
2012-04-20 -
流產後注意飲食 滋補養身最重要
一、流產後應該要吃的食物 1、含鐵豐富食物 流產會引起大量失血，可能會導致你體內的鐵大量流失，甚至可能因流產而出現貧血或是其他相關症狀，虛弱和疲勞感是常見的，因此攝取含鐵食物是重要的。 2、含鈣...
2016-11-10 -
經期注意飲食 提高受孕幾率
眾所周知，月經與女性的孕力有著密不可分的聯繫。倘若女性月經不規律那麼其生育力自然受影響。因為造成月經不調的原因，也許和卵巢疾病及黃體功能不足有關。因此，贏回的好孕力提高受孕幾率，就應該注意經期飲食。...
2015-07-20 -
緩解孕期水腫要注意飲食
想要瞭解如何緩解孕期水腫，首先就應該清楚緩解孕期水腫的注意事項，那麼緩解孕期水腫的注意事項有哪些呢，我們就來聽一下孕期營養專家的解答吧。 如何緩解孕期水腫1、進食足夠量的蛋白質。 水腫的孕婦，...
2012-03-28 -
優生優育必須要注意飲食
飲食的注意事項有哪些呢?准媽媽一定要注意自己的飲食才能孕育出健康的寶寶。可能大家對飲食的注意事項還不是很瞭解。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的飲食的注意事項有哪些。 一、減肥降脂飲食：這是飲...
2011-09-02 -
孕前注意飲食才能優生優育
做媽媽意味著擔負了一份好大好大的責任，不僅要考慮寶寶的生長發育，讓他們能夠擁有美好豐富的生活，而且在孕前也需要做好充足的準備，首先就要是調理好身體，身心健康是優質BB的基礎，今天我們就一起來看看孕前...
2013-11-28
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4回答
懷孕期間注意飲食哪些方面呢?
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3回答
寶寶患有鼻竇炎，需要注意飲食嗎？
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4回答
我有點胖，備孕應該怎麼注意飲食呢？
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1回答
孩子如果一旦確診為DMD疾病，該怎麼注意飲食？
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孕婦穿羊水，準備分娩時應該注意飲食嗎？
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3回答
是不是寶寶發燒的時候要特別注意飲食呢？什麼東西不能吃啊?
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3回答
寶寶流鼻血了怎麼辦？如何注意飲食？
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3回答
妊娠糖尿病要注意飲食嗎？
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孕婦在孕期總是胃酸怎麼辦？需注意飲食嗎？
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3回答
請問備孕應該如何注意飲食比較合理呢？