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寶寶飲食習慣知多少
常聽一些媽媽抱怨：別人家的孩子如何能吃，而自家的寶貝一上飯桌就變得拖拖拉拉，吃什么都提不起興趣，連哄帶騙也不奏效。 專家指出，其實不少寶寶的偏食、厭食多與不良的飲食習慣息息相關，而這些習慣又源自平時...
2011-03-01 -
培養小兒良好的飲食習慣？
小兒養成良好的飲食習慣對孩子身體健康十分有益，所以不僅要保持小兒進餐的環境清洗、整齊、安靜、愉快，還要從小培養良好的飲食習慣。 （1）注意培養孩子對食物的興趣和好感，引起孩子旺盛的食欲；大人不要在小...
2011-03-18 -
九歲前飲食習慣影響一生
如果一個人能從源頭做起，在九歲之前養成口味清淡等良好的飲食習慣，將對預防高血壓、糖尿病等病起到至關重要的作用，其積極意義遠大于發病后的藥物干預。近日，國際著名內分泌學者、日本滋賀大學前校長吉川隆...
2012-06-21 -
正確飲食習慣讓媽媽少受苦
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在...
2011-02-23 -
怎樣培養寶寶良好的飲食習慣和能力？
此階段要加強良好飲食習慣和能力的培養。如： 嚴格按食譜安排孩子每日的飲食，盡可能選擇食物的多樣性，保證寶寶的飲食多樣化，攝入更全面的食物。 飯桌上不要講話，不要呵斥孩子，應注意桌面清潔，餐具齊全、衛...
2011-02-19 -
懷孕早期應注意飲食調理
門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什么?”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎么辦?”“大夫，我懷孕后便秘厲害，該怎么辦?”“大夫，懷孕后該怎樣補鈣?”其實這些問題歸根結底是孕婦...
2011-03-01 -
飲食習慣讓胎兒“記”一生
由于不良的飲食習慣而導致的疾病越來越多地威脅著人類的健康，食育的重要性已經不亞于智育、體育。有研究指出，母親在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的因子有決定性作用，甚至在懷孕前的飲...
2012-03-11 -
懷孕早期 應當注意飲食調理
門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什么？”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎么辦？”“大夫，我懷孕后便秘厲害，該怎么辦？”“大夫，懷孕后該怎樣補鈣？”其實這些問題歸根結底是孕婦...
2011-03-16 -
孕期水腫要注意飲食調理
孕期出現水腫的現象是很普遍的，這是由于激素的作用引起的體內水分潴留，對孕婦和胎兒對不會產生不良的影響。而且到了妊娠后期，隨著胎兒的生長發育，子宮增大，孕婦的下腔靜脈受到壓迫，下肢及盆腔等回流到心臟...
2011-03-12 -
母親的飲食習慣可影響孩子
據美國學者報道，孩子的飲食傾向受母親影響很大。 田納西州大學的jeand.skinner博士指出，孩子早在2歲時的飲食傾向即已受母親的飲食習慣影響，母親很少將自己不喜歡的食物提供給孩子，其中包括...
2011-03-02 -
注意飲食,牙長得好
兒子出牙很早，四個多月時就冒出了兩顆小乳牙。曾經以為兒子缺鈣的我頓時松了一口氣。到兒子兩歲時，我發現兒子的牙齒開始出現黑色的小斑，進而越來越大，尤以最早長出的那兩顆前牙最嚴重。盡管我帶兒子去了無數...
2011-03-17 -
胎兒性別取決于飲食習慣？
對于許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接受醫生的建議之外，其實還有一個頗為值得一試的好方法，那就是藉由平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制，進而左右...
2011-02-26 -
嬰兒性別取決于飲食習慣？
對于許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接受醫生的建議之外，其實還有一個頗為值得一試的好方法，那就是藉由平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制，進而左...
2011-03-05 -
怎樣注意飲食安全
飲食也會給寶寶帶來危害，比如食物中毒，食物過敏，食物造成窒息等，所以此期注意寶寶的飲食安全也很有必要。 安全防范措施：為了避免飲食給寶寶造成傷害，可進行下列的預防措施： 防窒息：給寶寶吃桔子、西瓜、...
2011-02-19 -
產婦要注意飲食中的誤區
誤區一：產后多食母雞能強身增乳 根據傳統的風俗習慣，母雞尤其是老母雞，一直被認為營養價值高，能增加體質，增強食欲，促進乳汁分泌，是產婦必備的營養食品。但科學證明，多吃母雞不但不能增乳，反而會出現回...
2011-02-19 -
中醫要求產婦注意飲食禁忌
坐月子真的不能吃生冷食品嗎？中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后“百節空虛”的說法，稍有不慎就要引起疾病...
2011-03-13 -
預備爸爸要注意飲食
導讀：男性,預備爸爸要注意飲食,孕前準備 多年來，有關孕婦飲食對胎兒生長發育的研究已有許多，但很少有男性飲食對未來孩子影響的研究報道。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明：男性飲...
2011-03-12 -
春天懷孕要注意飲食均衡
中醫認為，春天是陽氣生發的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的飲食養生原則是： 1.主食中選擇高熱量的食物； 2.保證充足的優質蛋白質； 3.保證充足的維生...
2012-02-11 -
懷孕后應該怎樣注意飲食
確定為妊娠以后，就要開始有計劃有目的地進食，妊娠前的必要營養素中要加上胎兒發育不可欠缺的營養素。對于下面給出的基本食品及每天攝取量的量要牢記。 導讀：孕婦的健康食譜 蔬菜 每餐100克，共300克...
2011-02-27 -
孕前堅持健康的飲食習慣
食物清單調整好了，在備孕過程中，還要注意把好的飲食習慣堅持下去： 堅持補充水分： 充足的水分能清除重金屬等體內各種代謝毒物，增強免疫力和抗病力，為懷孕后胎寶寶的生長發育提供一個良好的內環境。燒開后自...
2011-02-19
