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兒科專家眼中的幾大垃圾食品 媽媽們別再給孩子吃了
媽媽們在寶寶哭鬧不止的情況下往往會拿零食哄，這就養成了小孩子愛吃零食的習慣，其實這些食物大多是不健康的，那麼今天小編就為家長細數這些零食的缺點。 蛋黃派 不含或蛋黃極少，含反式脂肪酸、大量添加劑。雖...
2017-02-12 -
孕前愛吃垃圾食品，易早產
準備要孩子的年輕女性在向薯條和漢堡伸手前，要三思了。近日，美國《營養學雜誌》刊登澳洲一項新研究稱，懷孕前愛吃垃圾食品，可能會增加日後早產危險，孕前健康飲食則有助於預防早產。 為更好地瞭解女性孕前的...
2017-02-13 -
孕前愛吃垃圾食品易早產
準備要孩子的年輕女性在向薯條和漢堡伸手前，要三思了。近日，美國《營養學雜誌》刊登澳洲一項新研究稱，懷孕前愛吃垃圾食品，可能會增加日後早產危險，孕前健康飲食則有助於預防早產。 為更好地瞭解女性孕前的飲...
2017-02-14 -
【寶寶食譜】自製小零食，讓寶寶告別垃圾食品
自製哈根達斯 哈根達斯太貴了，一勺就要38塊錢，這一夏天還不吃破產了呀。而且外面賣的東西香精、色素、防腐劑，樣樣齊全，這身體也受不了呀。還是自己動手吧，豐衣足食嘛，呵呵。 做法也很簡單，需要準備4 ...
2017-02-14 -
想要健康懷孕遠離垃圾食品
垃圾食品中含有大量的反式脂肪酸，對人體有很大危害，特別是對孕婦。 研究者發現，如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪，而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪，那麼，這...
2017-02-14 -
孕前常吃垃圾食品 准媽媽早產概率達50%
澳洲阿德萊德大學的研究人員發現，在懷孕前常吃垃圾食品和含糖食品的准媽媽更容易早產。這項研究首次證實，懷孕前吃不健康食品的准媽媽比吃健康食品的准媽媽早產概率大50%左右。 懷孕前常吃垃圾食品 准媽媽早...
2017-02-14 -
產後肥胖不是脂肪多而是垃圾多！
幾乎今天所有的減肥理論和方法都在努力的防止脂肪的增加和消減脂肪，主要的方法都在減少能量的攝取，或者把脂肪消耗掉。 隨著年齡的增長，血氣能量日漸下降，身體中無法排出去的垃圾愈來愈多，皺紋、斑點也就...
2017-02-15 -
自製各種小零食 讓孩子告別垃圾食品
媽媽們，孩子是我們的心肝寶貝，是我們的未來，可現在的垃圾食品正在危害著我們寶寶的健康，炎熱的夏天就要到了，下面的這些方法很簡單，大家不要怕麻煩，讓我們動起手來，讓寶寶遠離垃圾食品！ 自製哈根達斯 哈...
2017-02-15 -
坐月子可以看書、織毛衣嗎
月子期間，不少新媽媽都喜歡看看電視、看看書，或織毛線，想利用坐月子時間學點知識和打發寂寞的日子，這個習慣不好。 因為坐月子期間，主要是產婦在生理和心理上的恢復期，坐月子應該安排休息和適當活動，產...
2017-02-15 -
讓寶寶變笨的10種垃圾食物
泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜...
2017-02-15 -
別禁止垃圾食品？10個方法培養孩子健康飲食習慣
孩子一旦養成了壞的飲食習慣就很難再改變，但我們可以通過一些生活細節來改善這種狀況，比如家裡只準備健康的食物，這樣即使是最挑剔的孩子，也能慢慢形成好的飲食習慣。不管你是想讓孩子吃下對健康有好處的豆子...
2017-02-15 -
孕齡婦女應少吃“垃圾食品”
美國科學家的最新研究發現，“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致婦女患不孕症的幾率增加70%以上。 據《美國臨床營養學雜誌》最新一期報導，美國哈佛大學公共衛生學院的研究者們...
2017-02-15 -
兩歲前吃垃圾食品或降低智商
澳大利亞研究人員發現，健康飲食有助兒童提高智商，垃圾食品則會降低智商。兩歲前常攝入飲料、糖果等垃圾食品，長大後智商低於飲食健康的同齡人。 澳大利亞阿德萊德大學麗莎·史密琴斯帶領研究小組，研究700...
2017-02-15 -
3大妙招教你讓BB遠離垃圾食品
孩子們都愛吃零食，薯片，糖果，餅乾等等這些高熱量，高糖分的零食最受寶寶們喜愛了。但是過多的食用可是對寶寶的健康不利哦。全球的健康專家不斷向人們呼籲：抵制高糖、高熱量、高脂肪的食物以及含色素、防腐劑、...
2017-02-15 -
兒童兩歲前常吃垃圾食品 或降低8歲時智商
澳大利亞研究人員發現，健康飲食有助兒童提高智商，垃圾食品則會降低智商。兩歲前常攝入飲料、糖果等垃圾食品，長大後智商低於飲食健康的同齡人。 澳大利亞阿德萊德大學麗莎·史密琴斯帶領研究小組，研究700...
2017-02-15 -
垃圾食品讓孩子輸在起跑線
澳大利亞研究人員發現，健康飲食有助兒童提高智商，垃圾食品則會降低智商。兩歲前常攝入飲料、糖果等垃圾食品，長大後智商低於飲食健康的同齡人。 澳大利亞阿德萊德大學麗莎·史密琴斯帶領研究小組，研究700...
2017-02-15 -
10種垃圾食物會讓孩子越吃越笨
泡泡糖 中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。 醃菜 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃...
2017-02-15 -
懷孕前常吃垃圾食品 早產概率高
澳洲阿德萊德大學的研究人員發現，在懷孕前常吃垃圾食品和含糖食品的准媽媽更容易早產。這項研究首次證實，懷孕前吃不健康食品的准媽媽比吃健康食品的准媽媽早產概率大50%左右。 為了更好地瞭解婦女...
2017-02-15 -
注意！讓寶寶變“暴力”的垃圾食品
牛津大學科學家以1000名16—21歲的男性為研究物件，他們來自英格蘭和蘇格蘭的3家青少年管教所。科學家將他們分為兩組，一組長期服用維生素和營養補充劑，另一組長期食用垃圾食品，包括大包裝的油炸土豆...
2017-02-16 -
孕婦吃太多垃圾食品不健康
在懷孕期間，孕婦應該注意自己的飲食習慣，不要吃太多的垃圾食品，就算嘴饞也不行。不過也不見得所以零食都屬於垃圾食品，孕婦不可隨便亂分類，建議諮詢下營養專家後判斷，更健康。 孕期飲食禁忌黑名單...
2017-02-16
