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羊肉的營養價值
羊是純食草動物,所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一,可收到進補和防寒的雙重效果。
2017-02-15 -
哺乳期能吃洋蔥嗎
哺乳期是可以吃洋蔥的。哺乳期的媽媽飲食中必須包含嬰兒需要的充分營養,食物應該多樣化,但是要特別注意避開回奶的食物,這樣才能分泌足夠的乳汁,分泌出來的乳汁營養才全面,才能保證到寶寶的營養。洋蔥含有特殊...
2017-02-15 -
洋蔥 寶寶怎樣吃洋蔥才安全
洋蔥的味道獨特,經常作為配菜使用,也能單獨成菜,食用方法多樣,媽媽們可在寶寶的輔食中添加洋蔥,只要掌握正確的處理和食用方法,一定能讓洋蔥的更美味,更健康。 媽媽在為寶寶準備洋蔥時,有一個重要的知識需...
2017-02-15 -
寶寶吃洋蔥的禁忌
洋蔥的營養豐富,很多媽媽都希望能馬上讓寶寶吃上,既能補充營養,又能強壯身體。洋蔥並不適合做寶寶的第一道輔食,那給寶寶食用時怎樣處理,才能保護寶寶的腸道健康,將洋蔥的作用發揮到極致呢? 1、洋蔥雖然並...
2017-02-15 -
洋蔥你所不知的八大驚人功效
預防癌症 在這個談癌色變的社會裡,有一種食物能夠預防癌症,這真是一個天大的喜訊!更何況,科研人員的研究還發現,洋蔥和其家族成員可以幫助預防和控制各種癌症。是"各種"哦!在法國,一個針對女性所做的研...
2017-02-15 -
冬季孕婦的健康羊肉食譜推薦
有個媽媽問:聽說羊肉理由一種菌,不易去掉。一孕婦吃羊蠍子,發燒,寶寶生下來住了17天院。我之前不知道,吃了好幾次羊肉了,還有羊肉串。不知道,羊肉真有這麼危險嗎?羊肉味道鮮美,提及羊肉想必不少人都有一...
2017-02-15 -
蘿蔔羊肉煲-孕前食譜
羊肉為大熱之品,適合患高血壓的育齡婦女少食。蘿蔔羊肉煲是孕前的一款好食譜。 材料:羊腿肉500克,白蘿蔔半個 調味料:紅棗數個,大蒜2粒,生菜、鹽適量 做法: 1.羊肉、白蘿蔔洗淨切成大塊...
2017-02-15 -
冬季孕婦如何吃羊肉更健康 注意哪些事項
有個媽媽問:聽說羊肉理由一種菌,不易去掉。一孕婦吃羊蠍子,發燒,寶寶生下來住了17天院。我之前不知道,吃了好幾次羊肉了,還有羊肉串。不知道,羊肉真有這麼危險嗎? 羊肉味道鮮美,提及羊肉想必不少人都有...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜:人參芡實羊肉湯
人參芡實羊肉湯 此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料: 人參9克,芡實15克,蓮子(去心)15克,淮山15克,大棗10克,羊肉500克,香油、味精、精鹽各...
2017-02-15 -
哺乳期退奶食譜:人參芡實羊肉湯
人參芡實羊肉湯 此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料: 人參9克,芡實15克,蓮子(去心)15克,淮山15克,大棗10克,羊肉500克,香油、味精、精鹽各...
2017-02-15 -
孕前食譜:蘿蔔羊肉煲
材料:羊腿肉500克,白蘿蔔半個 調味料:紅棗數個,大蒜2粒,生菜、鹽適量 做法: 1.羊肉、白蘿蔔洗淨切成大塊,生菜洗淨待用。 2.將羊肉、白蘿蔔塊、紅棗同煮15分鐘取出。 3.將大蒜剁碎用少許...
2017-02-15 -
孕前准爸爸營養食譜:洋蔥牛肉卷
材料:牛肉片、洋蔥、韭菜、胡椒粉、鹽、油 製作: 1.韭菜洗淨,去老葉及粗頭部切段,洋蔥切細絲。 2.油熱後,放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒,熟後盛盤。 3.將牛肉片鋪于平底鍋上,開小火,將上述盛...
2017-02-15 -
孕前爸爸營養食譜:沙茶羊肉片
材料:羊肉片、沙茶醬、醬油、糖、油。 製作方法: 1、油熱鍋,放入沙茶醬炒香。 2、再放入羊肉片爆炒,加調味料快炒和勻即可盛盤,不宜久炒以免羊肉變老。 食用功效:適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精...
2017-02-15 -
小蔥炒豬血-孕前營養食譜
小蔥有抗菌作用,能健脾開胃,增進食欲;豬血含鐵非常豐富,鐵是造血所需的重要材料,機體內缺乏鐵元素將會發生缺鐵性貧血,而豬血具有養血、補血的功效。豬血對貧血的准媽媽是很好的補益菜肴。 材料:豬血3...
2017-02-15 -
熟地黃芪羊肉湯-孕前食譜
熟地黃芪羊肉湯氣血雙補,固本養顏。用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃,頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不...
2017-02-15 -
羊肉黑豆燉當歸-孕前食譜
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用,是孕前的一款好食譜。 主料:羊肉(瘦)1000克 黑豆100克 輔料:當歸10克 桂圓10克 製作工藝 1.將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。 2...
2017-02-15 -
孕婦冬季喝熟地黃芪羊肉湯正好
羊肉含有豐富的營養,對一般的慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,是冬季進補的佳品,那麼,孕婦能吃羊肉嗎?【羊肉的營養價值豐富】 羊肉肉質細嫩、味...
2017-02-15 -
吃洋蔥能預防小兒哮喘
洋蔥是我們預防疾病的食物之一,因此,受到很多人的喜愛。但是,你知道嗎?洋蔥也很適合寶寶吃哦。寶寶吃洋蔥也會有很多的好處,下面就來看看寶寶要如何吃洋蔥吧。 寶寶吃洋蔥的好處 洋蔥內含有豐富的抗氧化成...
2017-02-15 -
產婦菜譜--人參芡實羊肉湯的做法
此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料: 人參9克,芡實15克,蓮子(去心)15克,淮山15克,大棗10克,羊肉500克,香油、味精、精鹽各適量。 製...
2017-02-15 -
月子食譜-人參芡實羊肉湯
·配 料:人參9克,芡實15克,蓮子(去心)15克,淮山15克,大棗10克,羊肉500克,香油、味精、精鹽各適量。 ·特 色:此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等...
2017-02-15
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2回答
一歲過敏體質小孩可吃洋蔥炒牛柳嗎?
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1回答
我喜歡吃雞蛋,孕婦可以吃洋蔥炒雞蛋嗎?
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4回答
懷孕四個月多晚上吃了洋蔥炒豬肝又吃了炒