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三妙招讓你挺胸而出
胸脯偏平，乳☆禁☆房小的女性，可以采用以下三種方法，只要持之以恒，可收到改善，健美乳☆禁☆房的良效。 一、洗浴健乳法 水溫以27攝氏度為宜，出浴前，可用稍冷一點的水沖洗乳☆禁☆房，使乳☆禁☆房和胸肌得到鍛煉，增強其彈...
2012-03-10 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
孕期讓乳☆禁☆房美麗的妙招
懷孕以后，由于孕婦體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳☆禁☆房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳☆禁☆房的外形有了很大的變化。最初的1個月內，孕婦會感覺到乳☆禁☆房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份增加...
2011-03-01 -
剖腹產后能洗澡嗎
剖腹產傷口恢復快的話兩個星期后就可以洗澡了，但洗澡的時間不宜過長，水溫不宜太低，浴室內空氣要流通，而且只能淋浴，不能盆浴，洗澡后要及時將水擦干，穿好衣服再出來，頭發最好用干毛巾包住，以免受風著涼...
2012-04-23 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
孕婦在洗澡時需要特別注意什么？
懷孕期間由于新陳代謝迅速，皮膚的分泌物比平常要多，所以一定要注重皮膚的清潔與保養。 洗澡既可使全身清潔，又能促進血液循環，對消除疲勞也有效。如能慢慢地將身體浸入浴盆，將會感到心情悠然舒暢。因此，孕婦...
2011-02-19 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
女人洗澡就能洗出“傲人雙峰”
入浴前和沐浴后必須喝一杯水，這是沐浴健美鍛煉的必要步驟，也是沐浴美容健美成功的秘訣。原因是，沐浴時往往會流汗，使體內水分減少，故須飲水加以補充，再者通過飲水能促使洗澡時發汗，有利于體內的新陳代謝。 ...
2011-02-27 -
防止產后乳☆禁☆房下垂的妙招
1.仰臥，雙手握啞鈴置于體側。然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方，每分鐘重復做25—30次。 2.雙腿自然開立。兩手持啞鈴在體側交叉做回環。練習時不可彎腰，兩臂盡量伸直，每分鐘重復做25—30次。 ...
2012-03-24 -
產后恢復美麗身形有妙招
從為人妻變身為人母，這個轉變天翻地覆，很多媽媽都為此感到心力憔悴。她們渴望能再次看到生產前充滿活力的自己，而身體和心情的恢復長路漫漫，有什么辦法能讓這個過程縮短一些呢?遵循以下幾條法則，將健康指...
2012-03-10 -
剖腹產后多長時間可洗澡？
剖腹產傷口恢復的快的話,2個星期后就可以洗澡了;但洗澡的時間不宜過長，水溫不宜太低,保持體溫 ，浴室內空氣要流通，而且只能淋浴，不能盆浴,洗澡后要及時將水擦干,穿好衣服再出來,頭發最好用干毛巾包...
2012-03-08 -
7個妙招寶寶冬天洗澡不怕冷
給寶寶洗澡不僅僅可以讓寶寶清潔，而且也能預防許多種疾病侵害寶寶。可是在冬季，如果給寶寶洗澡一旦方式不當，寶寶就會因為受凍生病，導致寶寶感冒。那麼冬季怎麼給寶寶洗澡，寶寶才能不受凍呢?在洗澡時如何預...
2017-03-12 -
新生兒冬天洗澡防感冒的7大妙招
冬天天氣寒冷，寶寶洗澡最容易感冒。新生寶寶抵抗力很弱，冬季洗澡，稍不留神，著涼、腹瀉等問題便會尾隨而至。儘管可以無需每天進行，但對於嬰兒期的寶寶來說，洗澡卻是必須的。那麼，有沒有洗澡不受凍的方法呢...
2017-03-15 -
三個妙招 讓寶寶不再害怕洗澡
小孩子活潑好動，代謝旺盛，勤洗澡時避免細菌侵入的有效途徑。可是孩子皮膚嬌嫩，不少新手媽媽給寶寶洗澡時常常手忙腳亂。所以如何讓孩子舒服的洗澡，是媽媽必學的技能之一。洗澡對於不少孩子來說像是活受罪。一兩...
2014-05-14 -
頑皮的寶寶洗澡小技巧 新生兒洗澡好動怎麼辦寶媽有妙招
隨著天氣越來越炎熱，寶寶洗澡的次數也漸漸的增加，原本冬天的時候每天只需要洗一次澡就行，夏天的時候，身上粘粘的會讓寶寶不舒服，所以寶媽們都會給寶寶洗兩到三次澡！雖然洗澡這件事情，看起來是非常簡單的，但...
2018-04-16 -
冬天為寶寶洗澡不著涼的小妙招
很多媽媽反映，在冬季給寶寶洗澡的時候，很害怕寶寶會受涼，所以會減少給寶寶洗澡的次數。其實，給寶寶洗澡掌握一定的技巧，是可以避免著涼的。下面母嬰專家教您冬天為寶寶洗澡不著涼的小妙招。冬天天氣冷，即使在...
2016-05-27 -
孩子不愛洗澡 媽媽有妙招
隨著夏季的到來，給孩子洗澡成為了一項必做的育兒功課。然而，對於有的小傢伙們來說，洗澡簡直就是一種“受罪”，看著熱氣騰騰的水，就開始哭鬧。遇到這種情況，媽媽應該怎麼做呢?是哄還是由著孩子?育兒專家說，...
2016-05-29 -
給嬰兒洗澡 讓嬰兒不感冒的妙招
本文將告訴您冬天給嬰兒洗澡，讓嬰兒不感冒的妙招。 研究發現，水溫34℃~36℃時有鎮靜止癢作用;37℃~39℃時最能解除全身疲勞;40℃~45℃時有發汗鎮痛作用。冬季巧洗不僅能清除汗垢油污、消除...
2016-05-31 -
春季幼兒洗澡有妙招 洗澡禁忌也別忘
為寶寶勤洗澡還是有很多好處的。冬天過去了可是寒冷仍沒有離去，在在寒冷的春日，只要保證寶寶不感冒，以下幾個小妙招： 保持適宜的室溫 室溫一般以26-28℃為宜，如果是新生寶寶，則室溫最好是28-30...
2017-02-18 -
小小妙招有助寶寶樂於洗澡
對於很多的小寶寶來說，洗澡是一件很不樂意的事情。很多寶寶無論媽媽怎麼哄都還是不願意自己進去洗澡，其實大部分寶寶都是很喜歡玩水的，而對於洗澡卻又偏偏很不樂意，其實只要在洗澡的時候使用一些有意思的小妙招...
2012-11-20
