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母親自己給胎兒唱歌
胎教中的一項重要內容，就是母親應盡可能親自給胎兒唱歌，它比單純地收聽音樂會收到更為令人滿意的胎教效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶了性情，獲得了良好的胎教心境；另一方面，母體在唱歌時產生的物理振動...
2011-02-19 -
制定屬于我自己的胎教！
得知懷孕以后，我和先生的第"反應是意外然后是驚喜，驚喜過后，我們首先考慮的問題就是胎教。先生幫我找來了許多有關胎教的東西，有胎教音樂，胎教CD，還有胎教的書籍，涉及的內容五花八門，有數學的、有文學...
2012-03-21 -
懷孕38周時應該怎樣護理自己？
這段時間是懷孕的最后時期，孕媽媽在行為上，千萬要小心謹慎，對自己做好孕期的最后護理。懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的承受力也會降低，常常會憂郁或者失眠。這是由體內激素水平的改變而引起的。...
2011-02-27 -
產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
乳☆禁☆房疼痛自己怎么護理？
當感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳☆禁☆房里的乳汁吃干凈，必要時可用抽吸的方法排空乳☆禁☆房。當炎癥加重，皮膚水腫，硬而發燙，呈紫藍色，乳☆禁☆頭水腫。腋窩處有腫痛的硬結，以致手臂...
2011-02-22 -
別讓自己成為“干物”媽媽
你是那種整天除了忙工作、寶貝、家庭、家務……沒有別的其他樂趣，沒有自己的時間，把自己弄得像干癟的“香菇”一樣的媽咪嗎？也許你正在掉落在這種狀態中卻渾然不知，也許你已經在這種狀態中困惑已久。現在，我...
2012-03-25 -
丈夫如何調節自己的情緒？
懷孕期間，丈夫也需要保持良好的情緒。這樣才能做妻子的有力支柱，讓肚子里的寶寶更好地發育成長。 現代社會中，丈夫的壓力很大，特別是有了寶寶以后，開心之余，身上的負擔也加重了。不良情緒編織的包袱有可能造...
2011-02-27 -
孕媽媽要怎么保護自己？
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加。懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕媽媽的心肺都隨著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度...
2011-02-19 -
產后選擇最適合自己的避孕方法
因此，母乳喂養也并不能作為一種可靠的產后避孕方式。而且，生育寶貝后以前曾經采取的一些避孕方式，也許已不再適合你。那么，產后到底應該怎樣避孕?你還需多一些了解，這樣有助于你選擇出最適合自己，的避孕...
2012-03-12 -
產后“性”福，要靠自己“握緊”！
導讀： 其實性☆禁☆感不是穿上露臍裝就算，內在的性☆禁☆感才是對辣爸們的致命誘惑，要知道生育讓產道擠壓撕裂，產道各部位受到損傷，直接影響性的享受。 二十一世紀的世界，辣媽當道，維多利亞攜兒子在世界杯上大出風...
2012-05-29 -
產后怎樣呵護自己的腳？
媽媽～抱抱!”孩子都喜歡膩著媽媽，動輒要媽媽抱著才停止哭鬧。有些孩子甚至要媽咪抱著站起來搖來搖去，或是抱著四處走動、溜達賞景。這樣的行為長期下來，易讓媽媽腳部酸痛難耐，還會導致胸背的肌肉緊繃。原本...
2012-06-19 -
讓孩子活出真實的自己
一朋友的女兒今年上小學三年級，成績優異，每回考試在班上都名列前茅，被同學稱為“學霸”。而且朋友並沒有讓小姑娘一門心思鑽在課本裡，很注意她的課外興趣發展。小姑娘鋼琴彈得不錯，平常做完功課，彈上一曲，真...
2015-08-08 -
照鏡子也能照出自己的健康問題
照鏡子也能找到自己的產後所能產生的健康問題？下面告訴你怎樣從鏡子中找到自己的健康問題。 Susan 是一位非常注意自己形象的新媽媽，剛剛生完寶寶，看著鏡子裡的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦...
2017-03-10 -
父母批評孩子時應該讓孩子做出自己的解釋
當孩子受到冤枉時，父母還是不顧孩子的感受，一味強制性地批評孩子，不給孩子解釋的機會，雖然表面上孩子也許不反對，但在內心裡他對爸爸媽媽的權威已經產生了懷疑。 育兒專家認為，無論在何種情況下，父母...
2017-03-13 -
綻放出自己的生命之花
“敏感期”是什麼？蒙台梭利博士觀察研究幼兒在某段年齡期間，會對某種特定技能表露出強烈的興趣及學習能力，蒙台梭利博士將特定能力發展的階段命名為“敏感期”。每一個敏感期為時都很短暫，孩子在當下將能量與...
2017-03-13 -
鼓勵孩子說出自己的想法
父母拒絕孩子表達自己的意見和觀點，甚至將自己的想法強加給孩子，這會給孩子帶來“人微言輕”的痛苦。在我的童年時代，在我生活過的農村，小孩子常常是不能參與大人們之間的談話的。 初中一年級時，我去了鄉鎮的...
2017-03-14 -
分娩時要主動說出自己的意願
媽媽們把一個孩子帶來這個世界不是一件容易的事情，為了能夠讓自己的寶寶健康的來到這個世界上，媽媽們從懷孕的那一刻起就在不斷的和各種困難進行搏鬥。而分娩就是媽媽們所要迎接的最後一個挑戰。為了能夠更好的保...
2016-05-26 -
同房幾天能測出自己是否懷孕
養生之道網導讀：同房幾天能測出懷孕？這個是很多女性最關心的問題，特別對於那些想要生寶寶的女性來說。那麼究竟要多久才可以測出來是否懷孕呢？用什…… 同房幾天能測出懷孕？這個是很多女性最關心的問題，特別...
2015-07-08 -
如何正確測量出自己的排卵期？
最佳的受孕時機是在排卵期受孕，但是排卵期應該如何測量更加科學呢?今天小編就推薦幾種排卵期的測量方法。 推算法 大部分婦女在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵，可以根據自己以前月經週期的規...
2015-01-15 -
做☆禁☆愛幾天能測出自己是否懷孕
養生之道網導讀：做☆禁☆愛幾天能測出懷孕？這個是很多女性最關心的問題，用什麼方法可以準確的計算出自己是否懷孕了呢？特別對於那些想要生寶寶的女性來說…… 做☆禁☆愛幾天能測出懷孕？這個是很多女性最關心的問題，用什...
2015-09-02
