-
產後體虛 簡單小運動幫你恢復健康活力！
產後體虛，簡單小運動幫你恢復健康活力！一起來學習一下吧！ 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾...
2017-02-23 -
堅持正確數胎動 測出胎兒健康活力
對準媽咪來說，雖然與寶寶的距離只有肚皮之隔，但是准媽咪還是無法接觸或者感受到寶寶的生長發育，甚至是出現異常。其表現出來就是胎動，准媽咪可以根據胎動來感知胎兒的發育。 堅持正確數胎動，測出胎兒...
2017-02-23 -
提高精子活力的四個建議
受孕絕非易事，懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。一旦這項事業受到某些挫折，或者進展不順利，很容易會讓人產生壓力。要懷孕就要減壓! 對於那些做好了一切準備只等寶寶來的夫妻，等待是一種殘酷的考驗。...
2010-07-10 -
腹式呼吸使腸道充滿活力
自古以來，腹式呼吸是保持身體健康的方法之一。在太極拳及瑜珈中，也強調腹式呼吸。腹式呼吸不僅能鍛煉幫助排便的腹肌，還能改善高血壓，對於因植物神經功能紊亂引起的便秘也有效。對於因激素影響導致的植物神經...
2017-02-23 -
精子活力低怎麼調理
1 保持適當的運動 運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是，運動應以不引起疲勞為准，應穿寬鬆的衣服，有利於散熱。 2 養成...
2016-06-20 -
10個簡單方法提升BB活力PQ
有了寶寶後，父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數，寶寶體格強壯，快快長高長大，寶寶PQ活力無與倫比哦！ 第1招：母乳餵養——人生的第一次免疫 母乳中含...
2011-05-16 -
哪些食品能增強活力
蓮子治夢☆禁☆遺 蓮子性平，味甘澀，有養心安神、健脾、補腎、澀精等功效。含有豐富的澱粉、糖類、蛋白質，脂肪含量也較高，並且有維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等，可治脾...
2017-02-23 -
男人備孕多補充“活力素”
通常男性補充一些複合維生素或者微量元素，常常是沒有針對性的，而補充一些對男性健康有明顯作用的有益元素，不僅可增強男性體質，還對男性疾病的治療起到輔助作用。 尤其是準備要孩子的男性，要多吃一些“活力...
2014-05-27 -
產後如何儘快恢復體型和活力
女性分娩後，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能儘快恢復以前的身材和活力，還原一個更完美、更成熟的你呢？不妨試試下面幾種體操。 下面列舉幾個簡單動作： (1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上...
2008-06-01 -
生女當如小森蝶，活力奔跑未來星
《爸爸去哪兒》中，走出一個讓人疼惹人愛的“女漢子”—森碟，看她在《爸爸去哪兒》中到處奔跑的鏡頭，網友們不禁感慨，不愧是世界冠軍田亮的愛女，那速度，那活力，在同齡的孩子中絕對是No.1！ 這個“風一...
2017-02-27 -
跑、跳、拉、彎考驗兒童健康活力
充沛的活力是健康的象徵，尤其是少年兒童，能否蹦蹦跳跳展現活潑的氣息是每一位家長所關心的。美國前總統甘迺迪曾說過：“體能不但是擁有健康身體的關鍵所在，也是心智活動的基礎”。在國外，兒童體能的訓練和評估...
2008-06-02 -
4測試考驗兒童健康活力
充沛的活力是健康的象徵，尤其是少年兒童，能否蹦蹦跳跳展現活潑的氣息是每一位家長所關心的。 4測試考驗兒童健康活力 充沛的活力是健康的象徵，尤其是少年兒童，能否蹦蹦跳跳展現活潑的氣息是每一位家長所關...
2010-07-06 -
活力媽媽的另類胎教
旅遊胎教的好處 妊娠中的外出運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉變孕媽咪的心情。更重要的是，在戶外能使孕媽咪充分吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會...
2010-06-20 -
維生素E能保持腦細胞活力
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-14 -
營養熱粥減少疲倦感，還你活力萌寶寶
柚子含有豐富的維生素C、鈣、蛋白質等營養素，熱量很低，更含有天然果膠和高纖維，有助於維持生理功能、促進腸胃蠕動。此外，柚子還富含礦物質、酶、檸檬酸，能幫助寶寶減少疲倦感，增加活力！柚子擁有清新的果香...
2016-11-27 -
讓身體充滿活力(圖)
我們都知道鍛煉對身體有益，但要如何進行鍛煉呢？ 健康專家一致認為規律健身是健康的基礎，鍛煉可延長壽命，降低心臟病、中風、Ⅱ型糖尿病和癌症的發病幾率，還有助於預防或緩解骨質疏鬆、肌肉骨骼疾病、與摔倒...
2008-06-01 -
碳酸飲料一定程度上限制精子的活力
人們習慣上認為不能生孩子是因為女人有毛病，實際上，因為男人的原因而無法生孩子的比例，占到了40%以上。男人為什麼會不育？記者採訪國家不孕不育基地專家、國務院特殊津貼獲得者、協和醫科大學孫愛達教授，...
2017-03-01 -
只有健康身體，才有活力精子
適當減壓，保持樂觀心態 男性的情緒對精子品質好壞也有著極其重要的影響，面對生活與工作壓力，男性應該常常為自己適當減壓，保持積極樂觀的心態，丟棄負能量，把握正能量，與妻子一起造出健康的寶寶。...
2016-08-16 -
早晨尿尿別太急 能讓寶寶全天活力
早上起來上廁所是每個人都會做的，為的就是把一晚上的毒素排出來。寶寶也一樣，晚上喝的水在早上就要好好地排出來。如果因為喝水多了，或者太急了，總是很用力把尿尿尿出來，但是如果你希望寶寶能擁有健康的活力...
2017-03-01 -
胡蘿蔔橙汁保護視力，增進食欲，還能增強活力
我就查了一下胡蘿蔔、梨子和柳丁是否相克，看到可以一起吃，因為梨子和胡蘿蔔一定是甜的，用梨子和胡蘿蔔中和柳丁的酸性，沒想到這蔬果汁很清新，酸酸甜甜的，很好喝。 梨子能能保護心臟，減輕疲勞，...
2016-10-28
