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小月子食譜該如何吃
（1）小月子期間多吃海帶類菜肴 海帶對坐小月子的女性有很多好處，海帶可以減少子宮出血並為人體補充碘元素。海帶中富含豐富的褐藻膠、碘元素、粗蛋白、多種維生素和鉀、鈣、鐵等多種礦物質，這些都是女性坐小月...
2017-02-12 -
小月子食譜：紅棗類食譜
（1）荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚，共加水煎服，每日1劑。荔枝大棗湯具有補血生津的作用，適用於小月子期間貧血、體虛的女性食用調養。 小月子食譜：紅棗類食譜 （2）糖餞紅棗：幹紅棗50克，花生米1...
2017-02-12 -
坐好經期“小月子”健康美顏
經期是女性調理身體的好時機，所以有經期是“小月子”的說法，很多人都覺得經期皮膚很差，容易出現各種皮膚問題，坐好經期“小月子”健康美顏也能吃出來，讓生理期不在是“噩夢”。經期養膚這樣吃，能輕鬆美顏恢復...
2017-02-13 -
小月子裡女人應該吃什麼？
女人做小月子吃什麼好，一定要注意營養的均衡合理，這樣才能夠保證身體更快更好的恢復。飲食方面尤其要特別的注意才行。小月子吃什麼？女人人流後的營養方面的調養，非常的重要，人流後沒有做好調理，對於女性身體...
2017-02-16 -
坐小月子食譜大全
1 小月子食譜一：豆漿大米粥 原料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。 做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。 功效：具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後...
2016-04-21 -
夏季小月子食譜大全
夏季小月子食譜:豆漿大米粥 材料：豆漿2碗、大米50克、白糖適量。 做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。 小貼士：此粥具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工...
2017-01-15 -
小月子吃什麼水果 產後吃什麼水果
女性朋友在流產之後就會進行休養，通過調理促進身體恢復。飲食調理就是其中最受歡迎的一種方法，那麼小月子吃什麼水果好呢？小月子吃什麼水果紅棗紅棗本身就是女性的福果，其味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血...
2017-02-18 -
小月子吹空調還是風扇好 坐月子怎麼吹空調
我們都知道，女性在流產之後，身體是非常虛弱的，需要好好休養，從而促進身體的恢復。很多女性朋友流產後都會做小月子，那麼小月子能吹空調嗎？小月子可以吹空調嗎可以吹。夏季室內溫度過高時，坐小月子也可以適當...
2017-02-18 -
女人坐小月子可以玩手機嗎？
一般情況下，女性在流產之後都會坐小月子調養身體，坐小月子是很常見的一種現象。小月子是很有講究的，那麼坐小月子可以玩手機嗎？小月子可以玩手機嗎坐小月子期間，可以適當玩手機，但不應沉迷。因為流產後，女性...
2017-02-18 -
坐“小月子”的食補全攻略
流產就會對女性的身體產生很大的傷害。相信女性朋友都不願意經歷這樣的事情，不過有的人由於各種原因不得不選擇人工終止妊娠，那坐“小月子”期間一定注意合理飲食，調養好自己的身體。女性朋友人流後，必須注意飲...
2016-04-22 -
小月子要做多久
1 小月子要做多久? 懷孕小於13周的小月子一般建議休息兩周，超過13周最好是休息一個月。但是也可以根據女性身體的恢復狀況來調整。 流產對女性身心都會造成一個很大的影響。身體上需要一個恢復的過...
2016-04-19 -
小月子多久可以同房
1 小月子多久可以同房? 小月子要一個月後再可以同房。 其實不論是流產還是引產，對於女性來說都是一個痛苦的過程，對於女性的生殖系統都會有比較大的創傷。所以，流產以後也要多注意這些事項，全面補充...
2016-04-15 -
小月子吃什麼好恢復子宮
1 小月子有利於子宮恢復的飲食一：栗子雞塊 材料：雞腿1只，粟子15顆，食鹽少許、醬油1勺，雞精1勺，蔥薑適量、料酒1勺、水澱粉1勺、水適量、植物油500克、白糖1勺。 做法：雞腿洗淨，切塊，...
2016-08-29 -
小月子豐胸食譜大全
1 小月子豐胸食譜一：雞爪花生湯 材料：雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。 做法：雞爪斬去尖，洗淨，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘後...
2016-10-09 -
小月子多久可以洗頭
1 小月子多久可以洗頭? 小月子兩周後可以洗頭。 老一輩的人說坐月子不能洗頭，是因為在人流後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內，並滯留於此，日後留下病根，其實這種說...
2016-04-16 -
產婦大月子和小月子的區別
我們都知道，女性在流產之後都會坐小月子調養身體，在生寶寶之後都會坐大月子調養身體。小月子和大月子都會女性朋友進行調養的一種稱呼，那麼小月子和大月子一樣嗎？小月子跟大月子一樣嗎小月子跟大月子不一樣。坐...
2016-08-18 -
小月子能洗澡嗎 月子期怎麼洗澡好
我們都知道，女性在流產之後都會進行調養，會吃很多有營養的食物，補充身體所需的營養，促進身體恢復。那麼小月子能洗澡嗎？小月子能洗澡嗎一般情況下，小月子是不能立即洗澡的，容易受涼，受感染，不利於身體恢復...
2016-08-16 -
小月子要坐多久 小月子後多久可以出門
我們都知道，女性在流產之後，身體就會很虛弱，都會做小月子來調理身體，促進身體快速恢復。那麼小月子要坐多久呢？小月子要坐多久15-30天左右。女性流產後，需要調養15-30天左右，民間稱這段時間為“小...
2016-08-16 -
小月子怎麼坐
有人稱人流是坐一次小月子”。由於人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對人體健康是有一定影響的。 孕婦在人流時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經興奮性增...
2015-05-19 -
小月子該如何護理
1、手術後要注意適當休息，頭三天最好臥床休息。因為人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可能延長陰☆禁☆道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。 2、要適當增加營養，因為手術會引起少...
2012-12-05
