-
產後保健：產後胸部應該如何護理？
生完孩子喂完奶後我們的使命完成了，但是我們的身體也受傷了，胸部下垂就是我們遇到的最大麻煩，胸部早已經不像以前一樣挺了，每天看著下垂的乳☆禁☆房我們心情煩悶，跟著連性☆禁☆欲也會降低很多，但是產後胸部該如何護理...
2017-03-10 -
產後保健：產後喝湯有技巧
准媽媽們在懷孕期間，皮膚就會變的越來越差，到底准媽媽們在產後如何去保養自己的皮膚，如何拒絕產後黃臉婆呢?下面我們就共同來看下面文章介紹。 產後媽媽們在坐月子期間，很多的女性在產後為了催奶，補充...
2017-03-11 -
產後保健：產後如何排毒?
產婦經過分娩之後，消化系統需要一段的時間恢復，在加上分娩時對下部靜脈血管的壓迫，身體極度的虛弱，又因此不能運動，所以，很多產後媽媽會有便秘的苦惱;另外，不幸不幸被乳腺炎光顧的媽媽也是存在的，那該有...
2017-03-11 -
產後營養食譜，瞭解產後保健吃什麼
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 產後需均衡攝取各類營養素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白質、脂肪等各類營養素都須攝取，產後各種營養元素是做為新媽咪們必不可缺的，它不僅能...
2017-03-12 -
產後保健的月子食譜：蛋奶燉布丁
月子食譜：蛋奶燉布丁 月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中蛋奶燉布丁的做法與營養。 原料：鮮牛奶250g，白糖125g，雞蛋135g ...
2017-03-12 -
產後保健月子食譜：皮蛋瘦肉粥
月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中皮蛋瘦肉粥的做法與營養。 皮蛋瘦肉粥 原料：白米150g，瘦豬肉250g，水發腐竹50g，皮蛋2個...
2017-03-12 -
產後保健的12個要點
1、房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裡總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。 室...
2017-03-12 -
產後保健做得好惡露也減少
產後有惡露是很正常的，只要保健適宜，惡露就可以減少，所以，孕媽媽在產後要注意及時護理身體，讓惡露慢慢排出，恢復健康。 胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液...
2017-03-12 -
產後保健:分娩後的24小時怎麼過
分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天？ “...
2017-03-13 -
新媽媽要學會避開產後保健的11大誤區
產後保健護理，對於新媽媽產後身體恢復起到至關重要的作用，尤其坐月子期間，護理不當很容易落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 1、...
2017-03-13 -
新媽咪產後保健必須注意的4事項
惡露 在產後的前幾天裡，紅色惡露較多，且在餵奶及排便寸，惡露常常增多。在產後10天內，惡露減少並且顏色變成淡粉色或鐵銹色，在以後的幾周內，惡露變成淡黃色、白色或寅褐色。一般來說惡露持續6—8周...
2017-03-14 -
新媽媽在產後保健時要保護好眼睛
有一部分產後婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了，並且還有怕強光，在燈光下又幹又澀，到醫院檢查，又沒發現有什麼問題。這主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。 有相當一部...
2017-03-14 -
產後保健媽媽不容忽視
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部、手部、腰部等肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易引發一些酸痛。但是不用緊張，一些小疼痛可以通過自我按摩得以舒緩。 產後保健媽媽不容忽...
2017-03-15 -
兩款有用的產後保健操
大多數媽媽儘管在月子期間補身體，可是產後還是會多多少少留下疾病，比如產後抑鬱症等等，多運動其實更加可以幫助新媽媽恢復身體。 為“憂鬱心理”做按摩——音樂操 “產後傷口劇痛，裂開的乳☆禁☆頭劇痛，...
2017-03-15 -
產後保健之坐月子怎樣保持衛生
要想做好產後各項保健工作，首先在月子期間需做好各項衛生工作，那麼，坐月子怎樣保持衛生呢?請看本文給出的詳細指導： 1、 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒...
2017-03-15 -
做產後保健操需注意的問題
產後保健操可以在產後第2天開始，可以在床上做抬頭、伸臂、抬腿等運動。具體在後面詳述。 做產後保健操的注意事項 ①取得醫生、助產士的許可之後，要在他們的指導下進行；配合體力的恢復，從輕微的運...
2017-03-15 -
產後保健之產後24小時注意事項
小編提醒廣大產後新媽媽，在分娩過後一定要做好產後保健工作，這樣才有利於身體的恢復，尤其是產後24小時的保健最為關鍵，下面我們就一起來看看產後24小時的注意事項分別都有哪些？ 產後24小時躺著的...
2017-03-15 -
產後保健應注意的9個問題
產後新媽媽的身體護理很重要，尤其在產後最佳恢復期更是要小心做好保健工作，那麼，產後保健需要注意的方面有哪些？ （一）適當活動 正常情況下產後24h可起床活動，並逐日增加起床的時間和活動範圍...
2017-03-15 -
產後保健切記科學合理
眾所周知，產後保健的事項繁多，在這裡，小編要提醒廣大新媽媽的是，產後保健切記科學合理，千萬不可輕信一些迷信的說法，否則很不利於產後身體的恢復及健康，下面請看相關詳細內容。 經常喝茶水 多進...
2017-03-15 -
產後保健：坐月子能洗澡嗎
產後坐月子能洗澡嗎？這是大多數產後新媽媽所有過的疑問，在這裡，小編就諮詢了有關專家，下面，我們就一起來看看，專家對此給出的具體解答吧。 專家表示： 月子裡是可以洗澡的。從前有“月子裡不能洗...
2017-03-15
-
6回答
自然流產後應該如何進行自我保健啊？求經驗！
-
4回答
請問流產後該怎麼保健呢？
-
6回答
做過人工流產後，來姨媽就會肚子痛，以前
-
2回答
人工流產後，來姨媽肚子疼，剛開始疼一倆…
-
3回答
流產後能洗頭洗澡嗎？需要注意什麼呢？
-
1回答
流產後多長時間可以再孕
-
1回答
流產後什麼時候會有月經
-
3回答
請問一下，流產後卵巢囊腫是怎麼回事？
-
1回答
流產後還能否正常受孕
-
7回答
流產後20天可以穴位減肥嗎