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坐月子42天食譜全攻略，再也不用發愁產後吃什麼
月子餐是坐月子期間的重頭戲，吃得好不好，對不對，直接關係到產後健康和恢復。月子餐的順序應該是一排二調三補四養，讓幫主來為你打造貼心的飲食計畫。 坐月子四階段食譜：一排二調三補四養 第一階...
2016-11-25 -
產後吃什麼減肥 試試這8種食物
產後的媽媽想要快速的恢復身材，那麼就是食物下手吧!生活中很多的食物都是產後減肥的高手。它們能快讓你快速恢復身材。 產後減肥的8種食物 1.香蕉 香蕉是水果減肥餐中的主角之一。這是因為香蕉含有豐富的...
2016-04-18 -
剖腹產後吃什麼？ 給你三周飲食計畫！
剖腹產後的6個小時是不能吃東西的，但是過了這難捱的6小時，新媽媽就要開始為產後修復和母乳餵養做好充分的功課了。剖腹產後吃什麼有利於恢復？小編為你推薦產後三周的飲食計畫。剖腹產後吃什麼？ 剖腹產後第...
2017-02-20 -
產後吃什麼恢復快 四款營養食譜推薦
產後營養提示 因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症...
2015-08-14 -
幫助產婦身體恢復 產後吃什麼食物好
產後吃什麼好之蛋白質含量較多的食物 女性生產之後，自身的體質虛弱，抵抗能力也是比較差的。因此產後新媽媽在坐月子期間為了能夠不受到疾病的困擾，增強抵抗力就成了產後新媽媽最需要非常關鍵的問題。攝...
2015-01-22 -
產婦也能吃水果 產後吃什麼水果好
產婦吃什麼水果好呢？下面就為大家盤點幾大最適合產婦吃的水果吧。 獼猴桃：獼猴桃也叫奇異果是一種含有豐富的維生素的水果，其具有止渴，利尿，通乳，提高身體免疫力等作用。特別是對於那些選擇剖腹產的...
2014-12-18 -
產後吃什麼水果最好
蘋果 蘋果可以說是一種非常全面的水果，其所含有的蘋果酸、維生素、果膠、礦物質等是預防和治療壞血病、癩皮病的重要物質。同時蘋果對於治療產婦腹瀉的效果也不錯。如果肝功能不良的產婦食用蘋果的話有利...
2014-12-01 -
幫助產婦恢復 產後吃什麼好
有一些媽媽們容易進入這樣的誤區：我在懷孕期間為了寶寶的健康已經吃了那麼多的補品，喝了那麼多的補湯，身材都胖了一大圈了，現在好不容易把寶寶生下來了，終於可以開始好好減肥了，存在這樣的心理的媽媽...
2014-10-14 -
產後吃什麼可以恢復體力？
生孩子可是一個體力活，會消耗產婦很多的體力和精力，所以產婦在生完孩子之後都十分虛弱。有些體質本來就不好的產婦在生完寶寶後3-4周還是很虛弱，做什麼事都沒有力氣，生怕影響給新生寶寶餵奶。除了產後充足...
2014-01-24 -
剖腹產後吃什麼對傷口好 需補充6種營養
一、剖腹產後吃什麼對傷口好，注意補充6種營養 剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素...
2016-04-29 -
產後吃什麼抗衰老
保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體內的...
2011-11-24 -
產後吃什麼能遠離抑鬱症的煩惱
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、...
2012-12-20 -
產後吃什麼能瘦腿
由於妊娠期間體重的突然增長，子宮的膨脹，腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩後，腿部的靜脈曲張雖然得到了很大程度的緩解，但孕媽媽的“小粗腿”卻並沒有得到根治，這讓愛美的上班族媽媽鬱悶不已。 其實...
2012-12-20 -
產後吃什麼能開奶
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡...
2012-12-20 -
產後吃什麼傷口恢復的快
為了生寶寶，剖腹產和順產遭側切的媽咪身上可是挨了刀子。怎樣才能第一時間讓身體組織快速恢復、使傷口癒合，並且讓媽媽不再感到疼痛呢？讓飲食來說話吧。一、產後吃什麼傷口癒合快？維生素A豐富的食物免疫球蛋白...
2016-03-10 -
破腹產後吃什麼排惡露
產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為惡露。那麼我們就來看一下破腹產後吃什麼排惡露吧，多學習些知識總是好的。 破腹產後吃什麼排惡露？出院已經十幾天了...
2017-02-21 -
順產後吃什麼排惡露
惡露的排出關係著產婦的身體健康，還有子宮的恢復，所以很多媽媽都會特別注意惡露的問題怎麼樣更好的排出，小編就來說說順產後吃什麼排惡露？ 第一次生孩子，根本沒想到排惡露會是這麼多，這麼多的血，那得多傷身...
2017-02-21 -
新媽媽必知 產後吃什麼催乳
一、黑芝麻 黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能。黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。因此，產婦產後食用...
2012-08-30 -
產後吃什麼蔬菜也能催奶
金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾乎與...
2012-03-05 -
產後吃什麼能快速減肥？
產後體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以後本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產後減肥也未必就是不可能的事情。...
2015-10-04
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6回答
流產後吃什麼對身體不好？吃什麼對身體好…
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4回答
流產後吃什麼有助身體恢復？
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4回答
藥物流產後吃什麼恢復好？
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5回答
做了人工流產後吃什麼好？
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6回答
流產後吃什麼補子宮補氣血？
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3回答
自然流產後吃什麼好？
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4回答
請問藥物流產後吃什麼好？
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6回答
做藥物流產後吃什麼好？
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3回答
流產後吃什麼才能補營養？
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4回答
人工流產後吃什麼好?