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如何進行運動胎教及注意事項
胎兒需要的是母親的愛。怎樣給胎兒以愛呢？這不但需要語言上的交談，而且還需要有肢體的接觸，柔情親昵，這也許是母親的本能吧！摸一摸你創造出來的小生命，也是生活中的一種樂趣，不要小看它的作用，腹內小寶寶...
2015-09-17 -
孕期該如何進行運動胎教
運動胎教的作用很多，主要包括糾正胎位、改善體質、促進食欲，還有就是增加自然分娩的機會。因此，孕婦在孕期不妨嘗試下運動胎教。 孕媽媽可以採取的運動形式很多，一是孕婦瑜珈，孕婦瑜珈對分娩非常有好處的胎...
2015-02-15 -
1-3歲寶寶運動鞋子怎麼選
1～3歲的寶寶，小腳圓圓胖胖，五指飽滿，後跟窄小，讓很多媽媽愛不釋手。這一時期是孩子從嬰兒過渡到幼兒的重要時期，腳的發育非常迅速，腳的形態也有了變化。那麼，1-3歲寶寶運動鞋子怎麼選？都說孩子長得...
2017-02-21 -
孕期進行運動的指導和安全
體育鍛煉計畫一旦制定出來，馬上就要列一張清單，說明需要哪些運動服裝和器械，而且還要說明應該到什麼地方去買。其中以鞋襪最為重要，一定要買穿著舒適的高品質運動鞋襪。在剛開始進行跑跳類鍛煉的時候，如果穿...
2017-02-21 -
孕期進行運動的檢測方法
對於剛剛開始定期體育鍛煉的初學者，監測的密度不必那麼高。主要是測評鍛煉的進度，以及身體對體育鍛煉和懷孕這兩方面的生理反應。在我們的實驗中，如果進行鍛煉的女性在性☆禁☆生☆禁☆活正常的情況下，在3～6個月經週期...
2017-02-21 -
孕期進行運動胎教是有時間限制的
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。 運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥，全身儘量放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手輕戳腹...
2017-02-23 -
關於嬰兒爬行運動的處方
許多父母缺乏育兒知識，不注意孩子學步、學坐時的姿態，等孩子因從小養成的習慣導致走相難看、坐相不正時，則後悔不已。優美體形從幼兒期開始培養 其實幼兒期正是迅速生長發育的階段。寶寶在這個時期骨頭裡鈣、...
2010-06-03 -
氣墊式運動鞋兒童不宜穿
為了讓孩子穿得舒適，家長給孩子挑什麼東西可謂費盡心思。可上心歸上心，犯錯誤總也免不了，比如，商場裡受不少家長青睞的氣墊運動鞋就不太適合學齡前兒童。 氣墊運動鞋的鞋墊用特殊反彈力材質製成，本意是有效...
2008-08-08 -
新媽媽應該如何進行運動？
寶寶出生後，媽媽總算是大功告成，但再看看自己那依然如懷孕三個月的肚子，是不是有些鬧心呢，雖然我們不必像明星媽媽們那樣刻意去快速減肥，但我們也不能對身體的走形聽之任之，與其將來對鏡自歎，不如把健身的...
2017-03-05 -
孕5月准媽媽們可以進行運動胎教
孕5個月胎動已經比較明顯了，每天孕媽媽都清楚地感到胎兒在不停地運動，這時是進行運動胎教的最好時機。運動胎教的實質性內容是對胎寶寶開展積極教育，有計劃有意識地對胎寶寶提供有益且適當的刺激，促使胎兒對刺...
2017-03-07 -
多胞胎孕婦孕期應不應該進行運動？
運動安全嗎? 這個問題很難有一個確定的答案。醫生會建議懷一胎的孕婦每天要進行30分鐘適度的運動。但美國婦產科學協會則建議懷雙胞或多胞胎的孕婦儘量避免進行有氧運動，因為有氧運動很容易引起潛在的問...
2017-03-07 -
如何進行運動胎教 讓寶寶情緒較好
孕期胎教的目的，是讓寶寶能與外界聯繫，感知這個世界的存在。胎教的方法也多種多樣，各種胎教方法都有其作用，那麼你有聽說過運動胎教嗎？這是怎麼回事呢？我們一起來看看。 運動可以調整孕婦的情緒，增加...
2017-03-07 -
准媽媽們可以這樣進行運動胎教
有意思的運動胎教 胎動是寶寶打給媽媽的電話 胎動是小生命正在用行動告訴媽媽，他真實的存在，胎動就像胎兒打給媽媽的電話，告訴媽媽他過得好不好。 被踢的感覺真好 一般說來，胎動會發生在...
2017-03-08 -
新媽們產後多久才可以進行運動呢
產後多久可以進行活動？ 產婦在產後2個月內禁止游泳。因為產婦分娩後子宮內壁上有胎盤剝離後的創面，需要42天甚至兩個月才能恢復。 產後運動總的原則是不要不運動，也不要激烈運動，量力而為，逐漸...
2017-03-08 -
產後太早進行運動容易給自己帶來傷害
如今很多剛生完孩子的“新媽媽”們都不敢吃得太多，都想著要趕緊減肥，而且有不少新媽媽在產後制定了“減肥計畫”，這不僅讓人對產後的媽媽產生疑惑，究竟是身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的...
2017-03-08 -
准媽媽們孕早期即可進行運動胎教
一、運動胎教的方法 1、坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天兩次，每次二十遍。 有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。 ...
2017-03-08 -
進行運動胎教的好處有多少呢？
1、防止孕媽媽和胎兒過胖適量 准媽媽,運動胎教 適當的運動可以幫助孕媽媽消耗過多的熱量，一則使孕媽媽體重增長不致過快，二則減少生出巨大兒的幾率，有利於自然分娩，還能避免胎兒肥胖症、高...
2017-03-09 -
每次進行運動胎教不超過10分鐘
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。 運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥，全身儘量放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手輕戳腹...
2017-03-09 -
產後適度進行運動有助於預防便秘
很多女性都有產後便秘的現象，當出現產後便秘後給孕婦帶來的痛苦非常大，那麼就沒法避免產後便秘嗎？其實方法是有的。下面就來看看怎樣避免產後便秘。 適度運動 儘早下床活動：可通過身體運動，促進...
2017-03-09 -
孕期進行運動胎教方法及十大好處
一、讓胎寶寶運動的胎教方法 1、宮內運動訓練 孕3－4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。作法是孕婦仰臥放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手指輕按腹部的不同部位，觀察胎兒有何反應。開始時...
2017-03-09
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1回答
順產在產後多久可以進行運動與減肥？
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1回答
孩子合理進行運動能否降低骨折的概念？?
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1回答
懷孕初期孕婦能進行運動嗎？
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3回答
婦女懷孕期間可以進行運動嗎？
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3回答
產後多久可以進行運動減肥？