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孕婦保胎時能吃紅棗嗎
是可以吃的。 紅棗的營養價值 1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞...
2017-03-07 -
產褥期產婦保健護理的七大事項
產褥期保健的重點是防止產後出血和產後感染，指導合理的營養，保護產婦的哺乳功能，以及產婦正常生理與勞動能力的恢復。 ①產後少量持續出血須及時作出處理 產褥期是從胎盤娩出算起，實際此時產婦仍在產床上，因...
2017-03-07 -
警惕孕婦保養10個謠言
謠言一 懷孕了就要徹底終止染髮行動！ 答：是要終止無數化學添加的染髮行動吧！現在有專為孕婦推出純植物無添加的染髮產品，雖然持色可能不如一般產品長久，但基本無害。 謠言二 懷孕後連普通面霜都...
2017-03-08 -
孕婦保胎有方法 關鍵你要瞭解它
正確瞭解保胎知識對於孕婦來說十分重要，熟練運用保胎方法能讓自己的寶寶成功的生存下來。在實際生活中，保胎方法主要有四種，下面我們就詳細瞭解下保胎方法都有哪些？ 先來瞭解一下什麼是保胎 保胎p...
2017-03-09 -
分娩前可以做一做孕婦保健操
孕婦保健操對每個准媽媽來說都很重要，特別你在分娩前，可以適當的做一些孕婦保健操，不僅能調理你緊張的心情，還可以促進你順利生產。 孕婦保健操的具體步驟是： 一、腳部運動：通過踝關節和腳尖的活...
2017-03-09 -
孕婦保持良好的心態要做到以下幾點
懷孕是一個艱辛而又幸福的過程，良好的心態、融洽的感情也是孕婦達到優孕優生的重要條件。健康向上、愉快樂觀的情緒會增加血液中有利於健康發育的“化學物質”，使胎兒發育更好，分娩時也較順利；反之，不良的情...
2017-03-10 -
有自然流產史媽媽不宜做孕婦保健操
許多剛懷孕的准媽媽為了增強體質和分娩過程更順利，都紛紛追捧“孕婦保健操”。到底孕婦保健操是否適合每一個孕婦呢？孕婦保健操產生的目的，確實是為了使孕婦更健康，然而，有過兩次以上自然流產史，或人工流產...
2017-03-10 -
做產婦保健操可治療子宮復舊不良
有些女性生完寶寶後，會出現子宮復舊不良的問題，那麼產後子宮復舊不良的症狀是怎樣的呢？有什麼辦法治療呢？ 子宮復舊不良的症狀和表現： 子宮復舊不全表現為腰痛、下腹墜脹、血性惡露淋漓不盡，甚至...
2017-03-11 -
孕婦保持皮膚清潔可減少尿路感染
懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是皮膚、外☆禁☆陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！ 孕期洗澡...
2017-03-11 -
孕婦保胎應進行怎樣的靜養生活？
什麼是靜養？ 靜養就是臥床休息，禁止性☆禁☆生☆禁☆活，必要的情況下服用保胎藥物，但並不是“絕對臥床”，適當下地走動、散步也是可以的。 保胎的過程中只能靜養嗎？ 保胎期間要避免體力活動、體育運動、...
2017-03-12 -
產婦保健知識 順產的傷口如何做好護理
自然生產傷口怎樣護理？ 自然分娩一般會留下陰☆禁☆道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。自然分娩產後併發症少，相對復原速度比剖腹產來得快，通常約l～2周疼痛感都已消失。 雖然手術很小，但因傷口位尿道...
2017-03-12 -
從《小兒難養》看職場孕婦保胎食譜
職場准媽媽的營養午餐依稀記得的有這樣一個場景：簡寧挺著個大肚子和徐昭儀急著去向大老闆做報告，但是在去的路上被東西滑了一跤閃了腰……讓眾人替她捏了把汗。那麼，在生活中，同樣也是職場媽媽的我們，如何面...
2017-03-13 -
孕期孕婦保健時使用香皂的禁忌
在懷孕期間，孕媽媽都會通過許多方式保健，以確保自己身體的健康以及保證寶寶的安全。那麼，今天小編將介紹一種洗澡的時候乳☆禁☆房保健的方法給孕媽媽參考，一起去看看吧。 孕期孕婦保健時使用香皂的禁忌...
2017-03-14 -
孕婦保護胎兒 應少吃這幾種魚
多數海產品都富含孕期所需要的蛋白質、維生素和礦物質。而且，越來越多的證據顯示很多魚含有促進寶寶大腦發育的歐米加-3脂肪酸(ω-3脂肪酸)。但是，懷孕期間應該避免一些魚類。因為這些魚生活在被污染的水...
2017-03-14 -
孕婦保護胎兒 這幾種魚應少吃！
以前聽長輩們都說孕婦吃魚好，愛吃魚的孕婦生下來的孩子聰明。長輩們的說法也是很有道理的。愛吃魚，並且會吃魚，將更有益於你及你的寶寶的健康。因為孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰...
2017-03-15 -
這4種食物多吃易流產 孕婦保胎吃什麼
孕婦在懷孕期間，要非常注意營養的攝入，注意哪些食物可以吃，哪些不可以吃。因為有些食物可能吃了會容易導致流產，以下幾種食物吃了後容易導致流產： 薏米 是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證...
2017-03-22 -
真人演示孕婦保健操
我們把對孕婦身體有益的活動組合起來，編成了孕期體操。孕期體操不僅對孕婦的健康有益，而且還利於順產。孕期體操只有每天堅持才會有效果，所以日常生活中一定要勤鍛煉。例如，晚上睡覺前、做家務的間隙等，都可...
2012-06-12 -
孕婦保健怎麼做 准媽媽進行體育鍛煉好處多
在孕期的時候，准媽媽進行體育鍛煉是非常有好處的。一來能夠增強體質，減少疾病的發生，二來能夠為以後的生產做好準備。懷孕期間進行鍛煉的時候，一定要注意運動的量，以輕微的活動為宜，不要進行劇烈活動，防治...
2017-04-15 -
孕婦保胎吃什麼?孕婦保胎食譜推薦
孕婦保胎是為了准媽媽和胎兒的健康著想，那麼，孕婦保胎吃什麼?下面小編帶你一起看孕婦保胎食譜推薦。孕婦保胎食譜推薦1、安胎鯽魚姜仁湯營養分析：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不...
2017-04-29 -
孕婦保胎不能吃什麼?孕婦保胎注意事項有哪些?
孕婦保胎是有很多講究的，各方面都需要細心。那麼，孕婦保胎不能吃什麼?孕婦保胎注意事項有哪些?一、孕婦保胎不能吃什麼?雖然在懷孕期間女性要多攝入熱量，但是應該注意低營養高熱量的食物要儘量少吃，比如碳酸...
2017-04-29
