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核桃和什麼燉湯最好吃 吃過的人都想一吃再吃
核桃和什麼燉湯最好吃：核桃墨魚湯 材料：鮮墨魚200g，桃仁10g，排骨200g，味精一茶匙，鹽一茶匙，薑片三五片。 做法： 1、將墨魚開膛去骨，洗淨，下入開水中焯燙。 2、將排骨焯...
2017-07-21 -
石橄欖和什麼燉湯好
石橄欖和什麼燉湯好：石橄欖豬肉湯 材料：石橄欖適量，豬肉粒1個，豬骨適量，鹽少許，水適量。 做法： 1、石橄欖用清水沖洗乾淨，再用清水煮開，主要是徹底洗掉泥水。 2、將所有材料下燉鍋中...
2017-07-22 -
玉米可以和什麼燉湯 玉米煲湯最佳搭檔大揭秘
玉米可以和什麼燉湯：玉米排骨湯 材料：豬肋排200克，甜玉米兩個，胡蘿蔔1/2個，生薑少許，精鹽少許。 做法： 1、把豬肋排斬成小段，用開水焯過，沖掉血沫;胡蘿蔔切小塊;玉米劈成小段，喜...
2017-07-22 -
海馬和什麼燉湯好呢 美味到哭！
海馬和什麼燉湯好呢：百合石菖蒲海馬湯 材料：百合30克，石菖蒲20克，海馬3條，豬瘦肉200克，生薑3片。 做法： 1、百合、石菖蒲洗淨，稍浸泡;海馬洗淨，溫水稍浸泡。 2、豬瘦肉洗...
2017-07-21 -
羊肉和什麼藥材燉湯好 食補中的藥補最養人
羊肉和什麼藥材燉湯好：黨參燉羊肉 材料：羊骨500克，黨參10克，紅棗10克，枸杞10克，生薑1塊，料酒1/2大匙，胡椒粉少許，精鹽2小匙，白糖1/2小匙，味精1小匙。 做法： 1、羊肉...
2017-07-25 -
苦瓜和什麼燉湯降火 搭乘夏季的“烈車”來一碗苦瓜煲吧
苦瓜和什麼燉湯降火：豬骨黃豆苦瓜湯 材料：苦瓜1個，黃豆200克，豬骨500克，清水6碗(電壓力鍋，如果普通鍋的話要8~10碗)。 做法： 1、豬骨飛水，沖洗乾淨血沫;苦瓜清洗乾淨，去籽...
2017-07-25 -
孕婦安胎食譜：紅燒海參
水發海參150克，冬菇15克，生薑10克，蔥10克。 調料：花生油20克，鹽5克，白糖、蠔油3克，醬油5克，黃酒3克，濕生粉少許。 製作方法 1.將水發海參切成片，冬菇切片，生薑去皮切成片，蔥切成...
2017-07-27 -
胡蘿蔔可以和什麼燉湯 怎麼燉湯好喝有營養
胡蘿蔔可以和什麼燉湯：土豆胡蘿蔔湯 材料：土豆2個，胡蘿蔔1個，牛肉濃湯寶1盒，水3小碗，鹽1克。 做法： 1、土豆、胡蘿蔔洗淨、去皮、切丁。 2、鍋中放三碗水放土豆、胡蘿蔔煮至8分...
2017-08-03 -
孕婦吃海參怎麼吃
孕婦吃海參怎麼吃？蔥燒海參的做法用料：大蔥蔥白2段，油5勺，鹽1/2勺，蠔油2勺，幹澱粉1/2勺，清水適量。做法：1、海參洗乾淨，豎向切，一隻海參切3刀。蔥白豎向切，對半切，再將一半對半切。2、鍋內...
2017-08-09 -
孕婦吃海參有好處嗎
海參是眾所周知的保健佳品，不僅蛋白質含量極高，還含豐富的DHA（腦黃金）及人體所需的多種微量元素和18種氨基酸，有益於胎兒的腦部發育，而且是孕婦難得的補品，有安胎利產和保護嬰兒發育、提升智力的作用。...
2017-08-09 -
冬瓜燉湯要加什麼好吃 千萬別辜負這夏季最甜的冬瓜
冬瓜燉湯要加什麼好吃：冬瓜排骨湯 材料：排骨250克，冬瓜200克，鹽適量，大料適量，薑適量，枸杞適量，料酒適量，香菜10克。 做法： 1、冬瓜切成片;排骨洗淨血水後，放在開水中焯燙一下...
2017-08-15 -
豬心與什麼搭配燉湯 這麼好喝的豬心湯必須得走起啊
豬心與什麼搭配燉湯：豬心枸杞湯 材料：豬心1個，枸杞10g，油適量，鹽適量。 做法： 1、將整粒的豬心洗淨，沖去汙血。 2、放入燉盅裡，放入枸杞，蓋上蓋子，放入有適量水的電燉鍋中，電...
2017-08-15 -
菠蘿蜜的核跟什麼煲湯 最好吃的菠蘿蜜核燉湯法
菠蘿蜜的核跟什麼煲湯：原味菠蘿蜜核煮水 材料：菠蘿蜜，鹽。 做法： 1、打開需要用的鍋，然後燒開一鍋水。 2、放入洗乾淨的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮，大約煮到一刻鐘左右...
2017-09-11 -
松茸可以和什麼一起燉 松茸燉湯健康鮮美為滋補良品
松茸可以和什麼一起燉：松茸雞湯 材料： 松茸150g、土母雞半隻、鹽適量 做法： 1、土雞洗淨放入燉鍋，加入足量清水燒開。 2、仔細撇去浮沫，轉微火燉1個小時左右。 3、松茸...
2017-11-07 -
黑魚和什麼一起燉湯好 補脾益胃消腫利水的營養魚湯
黑魚和什麼一起燉湯好：番茄黑魚湯 材料：黑魚一條(750g左右)、番茄2只、適量的蔥白、蔥花、薑片、大蒜夾 做法： 1、先將黑魚肉骨分離。肉為片、魚骨、魚頭為斷備用; 2、鍋內放入適量...
2017-11-16 -
鱸魚和什麼燉湯好喝 新鮮又營養美味的超好喝的湯
鱸魚和什麼燉湯好喝：濃香奶白鱸魚湯 材料： 鱸魚1條、薑適量、蒜瓣3-5粒、蔥適量、鹽適量、白糖少許、枸杞少許、開水適量 做法： 1、鍋內油七分熱時放入鱸魚兩面煎至表面微黃。 2...
2017-11-20 -
孕婦能吃海參嗎還用問 看看這7個吃海參的好處就明瞭
生活中有不少的朋友喜歡吃海參，海參是很常見的一款美食，而且男女老少皆宜。其實，海參的營養極為豐富，它不僅含有大量的微量元素(碘、鋅），而且還有滋養肌膚，延緩造血功能，降低血脂的作用。 那麼，懷孕以後...
2017-12-07 -
最有效的下奶餐——蔥燒海參
【原料】海參3只，蔥、白糖、水澱粉、醬油、料酒、鹽各適量。 【做法】1、海參去腸，切成大片，用開水焯燙一下撈出；蔥切段備用。2、鍋中放入油，燒到八成熱，放入蔥段，炸成金黃色撈出，蔥油倒出一部分...
2015-08-11 -
懷孕了要每天吃一個海參嗎？
很多人說海參對孕媽咪特別好,懷孕了就要每天吃一個海參。海參營養究竟如何呢？根據中國食物成分表的資料顯示，每100克鮮海參含16.5克蛋白質，0.2克脂肪和2.5克碳水化合物，如果換成幹重計算，海參的...
2015-09-23 -
准爸爸食譜——京蔥海參，補腎益精
原料: 水發海參500克，京蔥1根，枸杞子、醬油、料酒、鹽、高湯、植物油各適量。 做法： 1、 將水發海參肚內劃十字刀（不能切穿），放入開水鍋內汆燙，撈出，瀝幹水分；京蔥切段；枸杞子揀去雜質，洗淨。...
2015-11-12
