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媽媽月子廚房 海參羊肉湯的做法
月子裡的營養食譜多不可數，但是它們共同的目的是讓媽媽產後補充營養，讓身體更棒。下面我們來看一道月子營養食譜： 海參羊肉湯 產婦的月子餐 海參羊肉湯 功能 海參生於海中，其性溫...
2017-03-07 -
孕婦能吃紅棗燉雞嗎
孕婦可以吃紅棗枸杞燉雞，配合少量當歸，黃芪效果更好。生活中飲食要多樣化。以免導致微量元素缺乏。 紅棗的營養價值 1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成...
2017-03-08 -
讓你好孕的孕前食譜——鳳梨雞片海參
鳳梨內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。 主料：鳳梨100克雞肉150克海參(水浸)200克 調料：檸檬汁10克鹽2克白砂糖5克澱粉(豌豆)5克植物油25克蔥油5克 ...
2017-03-10 -
懷孕第26周推薦食譜：椰子燉雞
食譜原料 主料： 雞 750克 椰子 1500克 輔料： 蓮子 60克 薑 10克 調料： 鹽 3克 味精 2克 椰子燉雞 製作方法 1. 雞洗淨，去內臟及肥油，斬件，下...
2017-03-10 -
懷孕24周推薦食譜：香附陳艾燉雞
食譜原料 雞1只，香附、陳艾各10克，杜仲巧克，紅棗10克，生薑10克。 調料：鹽8克，雞粉2克。 香附陳艾燉雞 工藝做法：燉。 配菜專區：孕婦食譜，葷菜，熱菜。 菜譜屬...
2017-03-10 -
懷孕第37周推薦食譜：海參燒占肉
食譜原料： 水發海參50克，荷蘭豆15克，豬肉200克，冬菜10克，熟火腿25克，清湯750克，筍片25克，豆粉面25克，南薺50克，醬油25克，蔥段50克，果油500克。 海參燒占肉 ...
2017-03-10 -
孕期產後吃海參可以養胎利產
海參，滋陰，補血，健陽，潤燥，調經，養胎，利產。凡產後、病後衰老孱，宜同火腿或豬羊肉煨食。 海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。因其富含58種天然活性營養，所含的豐富蛋白...
2017-03-10 -
產後月子食譜 黃芪燉雞湯
在月子中，媽媽要喝多點湯，那喝什麼湯好呢？小編我現在為你們介紹一款：黃芪燉雞湯。 推薦一款產後食譜－－黃芪燉雞湯 原料：黃芪５０克，枸杞１５克，紅棗１０個，母雞１只（１０００克左右），生薑...
2017-03-10 -
助分娩的食譜—海帶燉雞
材料 淨雞1只、水發海帶400克。 調料 料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 做法 海帶燉雞 1、將雞洗淨，剁塊；海帶洗淨，切菱形塊。 2、鍋內放入涼水，將...
2017-03-11 -
月子營養食譜：黃芪燉雞湯
新媽媽在產後，身體處於一個非常虛弱的狀態，因此非常適合吃一些營養豐富的湯類來補充身體，在這裡，小編就推薦一款月子裡的滋補品，名叫黃芪燉雞湯，一起來看看如何做這道產後食譜吧。 原料： 黃芪5...
2017-03-11 -
媽媽飲食：海帶燉雞的做法與營養
* 原料： 淨雞1只、水發海帶400克、料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 * 做法： 1、將雞洗淨，剁塊；海帶洗淨，切菱形塊。 2、鍋內放入涼水，將雞塊下鍋，用大火...
2017-03-12 -
孕期或產後的媽媽可以吃海參養胎利產
海參，滋陰，補血，健陽，潤燥，調經，養胎，利產。凡產後、病後衰老尪孱，宜同火腿或豬羊肉煨食。 海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。因其富含58種天然活性營養，所含的豐富蛋...
2017-03-12 -
准媽媽分娩前補充營養食譜：鳳菇清燉雞
鳳菇營養豐富，含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、還含有8種人體必須的氨基酸。具有滋養、補脾胃、驅風、散寒、舒盤活絡的功效。 以此菜為溫中益氣、補精真髓的...
2017-03-12 -
養胎食譜 蔥燒海參
現在已經是寒冷的冬天了，有不少孕媽咪都想趁這個機會好好地補補身子，也給肚子裡的寶寶來點營養。接下來，我們一起去看看小編為我們準備了什麼食譜吧。 養胎食譜 蔥燒海參 原材料：水發海參30...
2017-03-12 -
何首烏燉雞 月子通乳催乳
產婦通乳食譜：何首烏燉雞 主料： 母雞 500克 輔料： 何首烏 30克 調料： 黃酒 5克 鹽 5克 沙拉油 15克 薑 2克 製作工藝 1、 雞去毛和內臟，洗淨; 2、...
2017-03-12 -
媽媽的產後食譜：黃芪燉雞湯
原料：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只(1000克左右)，生薑2片，鹽、米酒適量。 做法：黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗淨，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜...
2017-03-12 -
產後新媽媽的飲食食譜 清燉雞參湯
材料：水發海參100克，雞翅500克，火腿片25克，水發冬菇2朵，小排骨100克 調味料：鹽6克，料酒15克，薑1片 做法： 1、將發好的海參洗淨，下開水鍋汆一下取出。 2、小排骨...
2017-03-13 -
利於孕婦分娩的食譜：海帶燉雞
材料 淨雞1只、水發海帶400克。 調料 料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 做法 1、將雞洗淨，剁塊;海帶洗淨，切菱形塊。 2、鍋內放入涼水，將雞塊下鍋，用大火燒沸...
2017-03-13 -
孕期准媽適量食用海參益於養胎
孕婦食用海參益於養胎 海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。海參所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎，是胎兒細胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕婦懷孕期和生產、哺乳期需要量最...
2017-03-14 -
孕婦豐胸不吃木瓜 吃牛奶燉雞
木瓜素有“豐胸聖果”之稱，但是孕婦不宜多吃木瓜，那麼孕婦豐胸吃什麼豐胸好呢?為你介紹一款豐胸美體食譜：牛奶燉雞。 牛奶和去皮、去油的雞肉同燉，不但更為滋補，也能減少脂肪的攝取。既能補氣養血，讓...
2017-03-14
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1回答
請問，懷孕六周可以吃枸杞人參燉雞湯麼？
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1回答
小孩吃了白參燉雞有點上火怎麼辦