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孕婦吃海參注意事項
如今，人們的生活條件比以前好了，開始注意養生了。做為滋補佳品，海參的功效也越來越受到人們的喜愛和重視。很多准準備懷孕的或者已經懷孕的女性都會趁這個時候吃點海參來進補。都知道孕婦吃海參好，可是好在哪裡...
2017-07-02 -
孕婦能吃海參嗎
孕婦能吃海參。妊娠期胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育。海參中的蛋白質含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利於胎兒的正常發育。海參...
2017-07-03 -
兒童食譜粥類：海參粥
材料 用料海參25克，大米50克，冰糖適量。 做法 1、將海參發透，去腸洗淨。 2、將海參切成丁。 3、將海參丁與大米同煮為粥，趁熱加入冰糖，溶化後即可。
2017-07-04 -
紅燒海參-孕中期食譜
海參具有補腎益精、除濕壯陽、養血潤燥、通便利尿的作用，適宜於精力不足、氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者食用。紅燒海參有滋陰養血，安胎利產。海參含有豐富的蛋白質、鈣和碘，最適合孕中期的女性食用。 海...
2017-07-13 -
孕婦安胎食譜：紅燒海參
水發海參150克，冬菇15克，生薑10克，蔥10克。 調料：花生油20克，鹽5克，白糖、蠔油3克，醬油5克，黃酒3克，濕生粉少許。 製作方法 1.將水發海參切成片，冬菇切片，生薑去皮切成片，蔥切成...
2017-07-27 -
孕婦吃海參怎麼吃
孕婦吃海參怎麼吃？蔥燒海參的做法用料：大蔥蔥白2段，油5勺，鹽1/2勺，蠔油2勺，幹澱粉1/2勺，清水適量。做法：1、海參洗乾淨，豎向切，一隻海參切3刀。蔥白豎向切，對半切，再將一半對半切。2、鍋內...
2017-08-09 -
孕婦吃海參有好處嗎
海參是眾所周知的保健佳品，不僅蛋白質含量極高，還含豐富的DHA（腦黃金）及人體所需的多種微量元素和18種氨基酸，有益於胎兒的腦部發育，而且是孕婦難得的補品，有安胎利產和保護嬰兒發育、提升智力的作用。...
2017-08-09 -
孕婦能吃海參嗎還用問 看看這7個吃海參的好處就明瞭
生活中有不少的朋友喜歡吃海參，海參是很常見的一款美食，而且男女老少皆宜。其實，海參的營養極為豐富，它不僅含有大量的微量元素(碘、鋅），而且還有滋養肌膚，延緩造血功能，降低血脂的作用。 那麼，懷孕以後...
2017-12-07 -
最有效的下奶餐——蔥燒海參
【原料】海參3只，蔥、白糖、水澱粉、醬油、料酒、鹽各適量。 【做法】1、海參去腸，切成大片，用開水焯燙一下撈出；蔥切段備用。2、鍋中放入油，燒到八成熱，放入蔥段，炸成金黃色撈出，蔥油倒出一部分...
2015-08-11 -
懷孕了要每天吃一個海參嗎？
很多人說海參對孕媽咪特別好,懷孕了就要每天吃一個海參。海參營養究竟如何呢？根據中國食物成分表的資料顯示，每100克鮮海參含16.5克蛋白質，0.2克脂肪和2.5克碳水化合物，如果換成幹重計算，海參的...
2015-09-23 -
准爸爸食譜——京蔥海參，補腎益精
原料: 水發海參500克，京蔥1根，枸杞子、醬油、料酒、鹽、高湯、植物油各適量。 做法： 1、 將水發海參肚內劃十字刀（不能切穿），放入開水鍋內汆燙，撈出，瀝幹水分；京蔥切段；枸杞子揀去雜質，洗淨。...
2015-11-12 -
月子餐——海參當歸湯，固本補氣
原料： 海參50克，幹黃花菜、荷蘭豆各30克， 當歸、鮮百合、薑絲、鹽各適量。 做法： 1、 先用熱水將海參泡發，從腹下開口取出內臟，放入鍋中煮一會兒，撈出， 瀝幹水；幹黃花菜泡好，瀝幹。 2、 油...
2015-11-18 -
孕2月食譜：海參豆腐煲，補碘
原料: 水發海參2個，肉末80克，豆腐1塊，胡蘿蔔片、黃瓜片、蔥段、薑片、鹽、料酒各適量。 做法: 1、 將海參處理乾淨，以沸水加料酒和薑片汆燙去腥味，撈起沖涼，切段；肉末加鹽、料酒做成丸子；豆腐切...
2015-11-29 -
寶寶輔食中加海參更營養嗎
寶寶輔食中加海參更營養嗎?當開始給寶寶增添輔食的時候，不少家長認為，海洋食物更健康，更有營養，於是開始開發各類海產品。比如不少家長在嬰兒的輔食之中添加海參來說吧，相關專家就指出，這對孩子的健康成長未...
2016-05-26 -
養胎利產的海參
準備懷孕或已經懷孕的女性適量吃些海刺參膠囊，可以為整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白，眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發育的營養需要。海參，滋陰，補血，健陽，潤燥，調經，養...
2016-09-01 -
孕前食譜：鳳梨雞片海參
從原料上來看，就可以知道鳳梨雞片海參是孕前的一款好食譜，對於它的做法，未准媽媽們肯定很好奇了吧，下面我們一起來看看詳細做法。 從原料上來看，就可以知道鳳梨雞片海參是孕前的一款好食譜，對於它的做法，...
2016-09-01 -
兒童能吃海參嗎
海參是個好東西，含有豐富的氨基酸，溫補同時又能提高免疫力。那對於生長發育旺盛，但骨骼、內臟和神經系統等全身組織器官都還沒有發育成熟的兒童，海參是否一樣具有神奇功效？兒童能吃海參嗎？兒童吃海參應該注意...
2010-11-04 -
孕婦能吃海參嗎，孕婦吃海參的好處
海參的營養價值高，每百克水發海參含蛋白質14.9克。蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期，胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育。海參中的蛋白質含量十分豐富，含有人體...
2017-02-17 -
孕期來一碗科學營養的海參小米粥
在多數人的心目中， 海鮮、肉類是副食，粥是主食， 其實，二者的界限沒有那麼明顯， 冬季將它們熬在一起， 便是一道清淡而滋補的暖心美味， 其中溫補的最佳王牌還是海參; 海參含膽固醇極低，為一種典型的...
2017-02-18 -
孕婦能吃海參嗎 每天食用別超一隻
導語：孕婦能吃海參嗎?海參的營養價值很高，海參在組成成分上有一定特點，即含膽固醇極低，脂肪含量相對少，其功能是生血養血，使肌膚保持光滑及富有彈性，延緩機體衰老。可促進機體細胞的再生和機體受損後的修...
2017-02-18
