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孕婦吃獼猴桃的功效與作用
獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用，先兆流產的病人也應忌食。 獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。...
2017-02-12 -
獼猴桃的功效與作用
獼猴桃的功效與作用有哪些?營養學家介紹獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素等豐富的維生素，具有清理腸胃、抗衰老、調節血液迴圈，預防心腦血管疾病等功能。由於獼猴桃具...
2017-02-12 -
楊梅的功效作用
楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，營養價值高。 1.楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。 2.楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用，楊...
2017-02-12 -
孕婦吃火龍果的功效
孕期的女性經常會吃一些水果來補充身體所需的營養。對腹中胎兒也有益處的水果——火龍果！孕婦吃火龍果有什麼功效？ 1.抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。...
2017-02-12 -
火龍果的功效與作用
火龍果一身都是寶，因食之健康長壽，因此，又稱長壽果，那麼火龍果都有什麼功效和作用呢？ 火龍果的功效 1、排毒解毒、保護胃壁； 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生； 3、美白皮膚、養顏； 4、...
2017-02-12 -
榴槤的功效與作用
1、滋陰壯陽 榴槤含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。 2...
2017-02-12 -
桔子皮的功效
功效一 桔子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。 功效二 桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是...
2017-02-12 -
香蕉的功效與作用
香蕉深受眾人的喜愛,果肉中營養元素眾多,含有數量可觀的膳食纖維,以及補腦元素磷,適合各年齡群的人食用,對人體的益處主要有以下幾個方面： 1.降血壓.據最新的國外研究表明,血壓偏高的人群可以將香蕉作為...
2017-02-12 -
薄荷糖的功效
通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味涼，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效;而薄荷糖也有疏解風熱、清咽利喉等功效。
2017-02-12 -
黃花菜的功效與作用
黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動...
2017-02-12 -
海參的營養價值
1.海參含有較豐富的蛋白質，較少的脂肪和膽固醇。 2.海參號稱“精氨酸大富翁”。含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、賴氨酸含量最為豐富。 3.參含有豐富的微量元素，尤其是鈣、釩、鈉、硒...
2017-02-12 -
哺乳期女性吃海參的三大好處
1.促進嬰兒腦部發育 海參中豐富的牛磺酸和多種氨基酸能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。 實驗證明，從母乳中吸收了DHA的兒童記憶力特別強；對兒童身體發育，智商水準有顯著的裨益。通過...
2017-02-12 -
吃海參的注意事項
海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。另外,海參還不宜與甘草同服。俗...
2017-02-12 -
孕婦吃海參的最佳時間
孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時間為：計畫懷孕前6個月,計畫懷孕前兩個月必須停止吃海參；哺乳後期,即在打算斷奶前兩個月,每週不超過兩個.海參吃後不能馬上產生效果,通過兩個月後可產生免疫力增強,精神充沛...
2017-02-12 -
孕婦吃海參的注意事項
1、盡可能孕前食用,孕後三月內不要食用海參. 2、不要空腹食用海參,最好是佐食一起食用 3、食用海參不要過量,每週一直兩次即可,吃多了容易上火. 4、懷孕後必須選擇食用好的海參,不要食用有添加劑的海...
2017-02-12 -
話梅的功效與作用
梅子益人，首先在醫藥方面有廣泛的用途。黃姚有這樣的習慣：頭痛時把梅幹肉敷在肚臍眼上;還把青梅汁煮熟後裝入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸點嘗嘗，就會止痛。有人還用白酒浸泡青梅，密封一個月以後，便成了香醇味美...
2017-02-12 -
白果的功效與作用
味甘，微苦、澀，性溫，有小毒。能溫肺益氣，定喘咳，縮小便，止帶滯，止瀉，益脾。 1.抗衰老 銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效，銀杏...
2017-02-12 -
白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處
1、祖國醫學認為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。 2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年癡呆症和腦供血...
2017-02-12 -
枸杞的功效與作用
枸杞，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。 枸杞既是...
2017-02-12 -
枸杞泡水喝的功效
1、美白養顏、抗衰老。這一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，這是因為枸杞中的β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，維生素C含量比柳丁高，鐵含量比牛肉高。 2、有利於睡眠，改善體質。 3、滋陰明目，降肝火。常...
2017-02-12
