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減肥食譜：海帶紫菜湯
材料：紫菜10克，海帶20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克。鹽少許。 做法： 將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中，加清水適量，燒開後加鹽調味，盛入碗中或湯盆中即成。 瘦身專家點評： 這份食譜能讓...
2017-02-16 -
煲湯食譜：蘿蔔海帶羊排湯
調味料： 鹽適量 原材料： 羊排骨２５０克、白蘿蔔２５０克、水發海帶絲５０克 做法： １．蘿蔔洗淨切成絲，海帶絲洗淨切段，羊排洗淨剁成塊； ２．羊排骨加水煮沸，撇去浮沫，加入黃酒薑絲，用小火煮９０...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：海帶排骨綠豆粥
綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體重要臟器增加營養所必需。 準備食材：大米適量、豬大排適量、綠豆適量、海帶適量、食鹽2克、醬油適量、薑適量、胡椒粉適量。 步驟1：排骨斬件，...
2017-02-16 -
蓮藕土豆海帶燉肉最合適
為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形，並且久煮後不會有異味，如果還能跟其他食材在營養和口味上互補，那就更完美了。...
2017-02-16 -
海帶燜飯 可防孕婦治肌肉抽搐
海帶含碘、鈣豐富，孕婦食用，可補充碘、鈣的攝入，有利胎兒的生長，防治肌肉抽搐。 原料：大米500克，水發海帶100克，水500克，鹽10克製作： 1、 將大米揀去雜物，淘洗乾淨；海帶放入涼水盆中洗淨...
2017-02-16 -
孕婦吃海帶補碘注意事項
碘是人類不可缺少的營養素之一，是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成，促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘，最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘，其智力也終生難以得到改善。孕...
2017-02-16 -
孕婦食譜：海帶燜飯
孕婦食譜：海帶燜飯 原料： 大米500克，水發海帶100克，水500克，鹽10克制作： 1、 將大米揀去雜物，淘洗乾淨；海帶放入涼水盆中洗淨泥沙，切成小塊。 2、 鍋置火上，放入海帶塊和水，旺火燒開...
2017-02-16 -
孕期食譜：松仁海帶
松子仁健脾滋陰，海帶散結軟堅，通便。孕早期婦女食用可壯體，還可防治便秘，有利安胎。海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。 原料： 松子仁50克，水發海帶100克，雞湯、鹽各少許。 製作： 1、松子仁用...
2017-02-16 -
孕期食譜：海帶燜飯
海帶含碘、鈣豐富，孕婦食用，可補充碘、鈣的攝入，有利胎兒的生長，防治肌肉抽搐。 原料： 大米500克，水發海帶100克，水500克，鹽10克制作： 1、 將大米揀去雜物，淘洗乾淨；海帶放入涼水盆中...
2017-02-16 -
孕期食譜：豆腐煲海帶
豆腐煲海帶富含大豆蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C，以及鈣、鐵、碘等元素，是防治孕婦貧血和鈣、碘缺乏的良好食療菜品，孕婦宜多食。 原材料：炸豆腐200克，水發海帶結100克，胡蘿蔔200克，豌豆5...
2017-02-16 -
海帶燒肉 (減少新生兒甲狀腺功能低下)
本食譜推薦理由: 海帶含鐵、碘豐富，具有軟堅散結和通便的作用。准媽媽常食此菜既可健體，又能安胎。在孕晚期，准媽媽經常吃一些富含碘的食物，可減少新生兒甲狀腺功能低下的發生率。 海帶燒肉 材料:水發海...
2017-02-16 -
海帶燜飯-防止准媽媽孕中期抽筋食譜
海帶燜飯 材料:海帶100克、米300克 調料:鹽適量 做法: 1.將米淘洗乾淨；海帶洗淨，切成小塊。 2.鍋中放入水和海帶塊，用大火燒開，滾煮5分鐘。 3.然後倒入電飯煲中，放入米和鹽，水量與平...
2017-02-16 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材：排骨剁成適當的段泡盡血水，蓮藕去皮洗淨，...
2016-12-20 -
海帶綠豆糖水
貝瓦百科-健康生活：海帶綠豆糖水,需要準備些什麼呢？綠豆海帶糖水的功效有哪些呢？綠豆海帶糖水的做法，需要注意哪些問題呢？想要瞭解更多的相關問題，來看貝瓦小編怎麼說吧。來源：人民網小兒尤其是嬰兒(嬰兒...
2017-02-17 -
海帶豆腐蘑菇湯
適宜年齡 懷孕 功效 解膩消食 主料 海帶200g豆腐200g蘑菇100g蝦皮30g 輔料 油一勺鹽一勺蔥兩根雞精一茶匙胡椒粉一茶匙 製作步驟 1. 海帶洗淨後切成小塊。 2. 白蘑菇洗乾淨，蝦皮用...
2016-08-30 -
海帶如何做最有營養
海帶如何做最有營養：黃豆海帶排骨湯 材料：排骨1000g、黃豆100g、小蔥2根、鹽適量、薑1塊、幹海帶100g。 做法： 1、將黃豆提前12小時泡上。 2、撿出壞的黃豆，清洗乾淨備...
2016-11-24 -
冬天孩子多吃海帶防感冒
冬天有些孩子容易感冒，這與風寒著涼有關。適當讓孩子多吃些海帶，可增強孩子的禦寒能力，對預防感冒大有好處。 怕冷的孩子容易感冒，怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心...
2017-02-18 -
椒油拌海帶－孕前食譜
椒油拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶(鮮) 300克 調料： 辣椒油 20克 鹽 3克 醬油 10克 醋 10克 味精 3克 薑 5克 香菜 5克 製作工藝 1. 海帶洗淨切成細絲，放入沸水鍋中焯...
2014-11-20 -
孕婦吃海帶補碘小心別過量
碘是人類不可缺少的營養素之一，是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成，促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘，最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘，其智力也終生難以得到改善。 ...
2014-04-09 -
海帶綠豆糖水,准媽媽的靚湯
海帶綠豆糖水 材料： 綠豆 200g、海帶 25g、香草（也叫臭草）2g/陳皮（曬乾的桔子皮）1小塊、冰糖 適量、水 適量。 做法： 1、綠豆：懶的話洗乾淨浸半小時，放在一邊待用，如果想口感好的話，...
2017-02-18
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5回答
坐月子能喝海帶湯嗎？
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1回答
1歲半的寶寶打預防針後可以吃海帶湯嗎
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1回答
一歲半寶寶咳嗽可以吃豆腐海帶湯嗎
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1回答
昨天、痛經肚子悶沒怎麼吃飯、今天早上也沒吃、不過肚子不痛、中午吃的炒麵，喝番茄海帶湯，肚子痛的不
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豬腳海帶湯一歲三個月小孩可以多吃嗎
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孕婦可以喝海帶湯嗎？
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懷孕可以喝海帶湯嗎？
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1回答
冬天小孩咳嗽能喝骨頭鴨肉海帶湯嗎？
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1回答
小孩發燒流鼻涕吃豬肚海帶湯好嗎
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3回答
寶寶咳嗽的時候可以喝海帶湯嗎？