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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教?
孕媽媽要注意營養胎教,就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期,孕媽媽約需要貯存鈣50克,其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計,孕中期需要每日補充220毫克,孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取?
從孕期第5個月起,胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣,就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀,還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育,甚至患上先天性佝僂病。因此,從這個月起,孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈,一點胃口沒有,吐得渾身乏力,日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈,消化液也較多吐出,又不能進食進水,孕媽媽鉀的攝入量不足,使血鉀降低,出現低血鉀癥,表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大,所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應,孕婦的食欲不振,導至體內營養攝入不足,直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素,只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里,我們給孕婦介紹~些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D,與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的.發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養?
學齡期(7~12歲)兒童雖生長速度減慢,按每公斤體重計算,其所需的食品和營養素相對減少,但其大腦活動激烈,智力發育迅速,因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d,各...
2011-02-19 -
營養對孕婦和胎兒有哪些重要性?
婦女懷孕后,生理上將發生一系列的變化。妊娠開始時,一個受精卵的重量大約只有0.5微克,而經過40周的孕育過程后,胎兒的體重將達到3千克左右。就是說,在短短的280天內,受精卵發育成熟的胎兒,重量迅速...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀:孕期怎樣保養皮膚? 孕中期的膳食要求: (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強,對糖的利用增加,應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ),每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
胸部最愛“吃”海帶
國外專家調查發現,海帶對女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。 海帶,又名綸布、昆布,是一種大型食用藻類,以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現,海帶之所以具...
2012-03-22 -
產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產,腹痛頻率越高,同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備,但真正到了宮縮時,仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食,心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安...
2012-03-22 -
孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,尤其在早晨及飯后較為明顯,有的還會出現偏食,厭食等,這是正常的生理現象,一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
常喝海帶湯去贅肉
海帶不容易煮爛,有個小竅門,只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過,海帶雖好,但容易受到污染致其含砷量偏高。因此,烹飪前應先用清水浸泡2~3小時,中間換1~2次水。孕、產婦吃海帶也要適量,每...
2012-03-21 -
孕婦每星期都要吃海帶 海帶有何營養?
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,其中鈣含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。 海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素,有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化等功...
2017-03-15 -
牛初乳的營養價值/成分
牛初乳是牛犢誕生後的第一份食物,牛初乳是乳牛產犢後3天內所分泌的乳汁,是牛犢在新生環境下,抵抗外來病毒及細菌侵襲的重要保證,它包含了牛犢成長最重要的免疫因數和生長因數,可以幫助抵抗外來病原和促進...
2017-03-15 -
產後媽媽的營養會影響到母乳的成分
寶寶脫離子宮以後的餵養方式,並不用像在子宮內時那般嚴格。然而,只要是哺喂母奶,便必須有某種程度的限制,亦即經由母乳而進入寶寶體內的任何物質,務必是安全的才行。 母奶的主要成分是脂肪、蛋白質和碳水...
2017-07-05 -
備孕要養成良好的飲食習慣,合理攝取營養
精子和卵子的產生需要原料,生精和生卵功能與營養水準密切相關。 備孕准媽媽只有在孕前保證攝取豐富而合理的營養,擁有良好的營養水準,才能孕育一個健康的寶寶。 備孕准媽媽在孕前要養成良好的飲食習慣,...
2015-10-28 -
產後吃海帶補充營養防便秘
海帶不但能補充營養,而且有助產婦通乳、下乳,其豐富的纖維素是腸道的“清道夫”,可消除產婦因久坐多臥,進食大量肉類造成的便秘痛苦。 由於懷孕期間缺乏運動,新媽媽在產後很容易缺鈣,有個別的產婦甚至會...
2016-05-28 -
孕前排毒營養食譜:棒骨海帶湯
懷孕前的營養每個人都不可以忽視,多吃一些排毒食物也很關鍵,在這裡,親親寶貝小編就推薦一款孕前排毒營養飲食給未准爸媽們,一起來看看吧。 懷孕前的營養每個人都不可以忽視,多吃一些排毒食物也很關鍵,在這...
2016-09-01 -
粉絲拌海帶絲-孕前營養食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。粉絲拌海帶絲是孕前的一款好食譜。粉絲拌海帶絲-孕前營養食譜 主料: 海帶(鮮) 100克 粉絲 100克 調料: 大蒜 10克...
2009-11-04
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1回答
瓜子的營養成分有哪些?
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1回答
我家寶寶兩個多月了,吃其他奶粉有點上火,但是聽說美贊臣營養成分高一些,而且不容易上火。是這樣嗎?各位
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1回答
我家寶寶六個月啦,可以加點肉鬆嗎?肉鬆好嗎?營養成分高嗎?
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3回答
合生元奶粉都有什麼營養成分,能幫助寶寶智力發育嗎?
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1回答
嬰兒什麼時候添加輔食 朴道的米乳主要營養成分是什麼
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1回答
聽說不同牌子奶粉營養成分差的不是很多,所以是不是買奶粉的時候不怎麼挑選也沒關係了?
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4回答
純牛奶加熱會不會破壞營養成分?
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1回答
什麼牌子的奶粉最接近母乳的味道、營養成分?
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3回答
寶寶抽筋是不是飲食裡缺少了什麼營養成分啊?
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1回答
先天乳頭內陷,把奶用吸奶器吸出來然後放在暖奶器裡寶寶餓了就可以喝,這樣會破壞母乳的營養成分嗎?