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鰱魚的功效與作用
1.鰱魚味甘、性溫，入脾、胃經，有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效，尤其適合冬天食用。 2.可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等症狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏髮、養顏等功效。
2017-02-15 -
黃鱔的功效與作用
黃鱔性溫、味甘，入肝、脾、腎經；黃鱔又名鱔魚、長魚等。端午時節的黃鱔，圓肥豐滿，肉嫩鮮美，營養豐富，不僅食味好，而且具有滋補功能。中醫認為，鱔魚性溫、味甘，有補氣養血、滋補肝腎等功效，是一種很適合夏...
2017-02-15 -
康乃馨花茶的功效
康乃馨花茶的功效介紹：康乃馨具有美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液迴圈，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，...
2017-02-15 -
金槍魚的功效與作用
1、強筋骨 金槍魚能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖，對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕痹痛、筋骨軟弱等症均有防治之效。 2、補充鈣質 金槍魚的肉屬高鈣食物，經常食用有助於牙齒和骨骼的健康。 3...
2017-02-15 -
海蜇的功效與作用
味咸、性平、入肝、腎經具有清熱化痰、消積化滯、潤腸通便之功效；用於陰虛肺燥、高血壓、痰熱咳嗽、哮喘、瘰鬁痰核、食積痞脹、大便燥結等症。 1.海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘...
2017-02-15 -
甲魚的功效與作用
1、提高免疫力 甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳品質、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。 2、養顏護膚 甲魚的腹板稱為“龜板”...
2017-02-15 -
帶魚的功效與作用
1.預防癌症 帶魚含有豐富的硒，這種礦物質有抗氧化能力，並且對於預防肝病意義重大，足夠量的硒攝入可以極大的降低肝癌發病率。 2.提高智力 帶魚有一定的脂肪含量，但不高。這些脂肪絕大部分是Omega-...
2017-02-15 -
鱸魚的功效與作用
1.益腎安胎 鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣，可治胎動不安、生產少乳等症。孕媽咪吃鱸魚既容易消化，又能防治水腫、貧血頭暈等症狀。 2.維持神經系統的正常 銅能保護心臟，維持神經系統的正常功能，並參與數種...
2017-02-15 -
海帶的營養價值
海帶中含有大量的碘、鈣、磷、硒等人體必需的微量元素，並且鈣含量是牛奶的10倍之多，含磷的數量比任何蔬菜都高。 海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化...
2017-02-15 -
章魚的功效與作用
1.調節血壓 章魚能夠調節血壓，適用於高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病症。 2.通乳補虛 章魚性平味甘，無毒，可以入藥，具有補氣養血、收斂生肌的作用，是女性產後補虛、生乳、催乳的滋補佳...
2017-02-15 -
甘蔗的功效與作用
甘蔗是一種不錯的食品，在吃的時候，甜甜的，它的吃法比較簡單，我們可以直接食用，而且它一節一節的，在購買的時候，也都是可以根據自己的喜愛進行選擇，那甘蔗的功效與作用也是比較多，對人體的幫助也比較大。 ...
2017-02-15 -
柿子的功效與作用
柿子，屬於柿科植物漿果類水果，成熟季節在十月左右，果實扁圓，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等，大小從2釐米到10釐米，重量從100克到350克。 柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐...
2017-02-15 -
芭蕉的功效與作用
是一種養生功效很高的食物，芭蕉中含有多種對人體健康有好處的元素，中醫認為日常常吃芭蕉可以遠離百病，提高人體的新陳代謝，促進身全的健康，對於提高免疫力其實也都是會有很大的幫助的，由其是對於一些有便秘問...
2017-02-15 -
聖女果的功效與作用
聖女果即可當做蔬菜吃，也可當做蔬果吃，其營養價值豐富，也有很多人稱之為小番茄，不僅是因為它和番茄長得很相似，而且是因為其中含有的番茄比普通番茄還要高，其營養豐富，具有非常獨特的口味，即可作為上等的帶...
2017-02-15 -
枇杷的功效與作用
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，是枇杷樹上結的果實，色澤橙黃、味道甘甜、肉質細膩、風味獨特。枇杷富含人體所需的各種營養成分，如維生素、蛋白質、微量元素、礦物質等，是營養的保健養生的水果。人們經常適量枇...
2017-02-15 -
杏的功效與作用
在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。 杏肉除了供人們鮮食之外，還可以加工製成杏脯、糖水杏罐頭、杏幹、杏醬、杏汁、杏酒、杏青梅、杏話梅、杏丹皮等;杏仁可以製成杏仁霜、杏仁...
2017-02-15 -
柚子的功效與作用
中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功效，主治咳喘、氣鬱胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。 柚子果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效； 柚子皮：味辛苦甘、性溫，有化...
2017-02-15 -
桔子的功效與作用
桔子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡均可入藥。桔子的外果皮曬乾後叫“陳皮”(因入藥以陳的藥效好，故名陳皮)。而桔瓤上面的白色網狀絲絡，叫“桔絡”，含有一定量的維生素P，有通絡、化痰、理氣、消滯等功效...
2017-02-15 -
柳丁的功效與作用
1、和胃降逆，柳丁味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。 2、寬胸開結，柳丁性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於外感風熱，...
2017-02-15 -
雪梨的功效與作用
在秋天，我們應多吃一些可以幫助滋陰潤肺的水果，雪梨可以說是一個很好的選擇，常吃可以幫助潤燥，讓秋天氣候乾燥給身體帶來的不良影響得以減輕，而且雪梨還有很多功效，它能幫助降火，對於咳嗽也有一定的食療效果...
2017-02-15
