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三鮮鱔絲湯
三鮮鱔絲湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，三鮮鱔絲湯口味屬于，做法屬類，但怎么做三鮮鱔絲湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道三鮮鱔絲湯吧~~ ·配 料: 鱔魚50克...
2011-03-13 -
海帶牛肉湯-懷孕２８０天孕婦飲食第72
海帶牛肉湯-懷孕２８０天孕婦飲食第72 材料：牛肉150克、海帶結110克、胡蘿卜1根、嫩姜1塊。 調味料：鹽1小匙。 做法：1 牛肉切塊洗凈，氽燙后撈出備用。 2 海帶結洗凈、瀝干，姜...
2011-03-13 -
橘味海帶絲
孕婦食譜清熱解毒調理高血壓調理高脂血癥調理 主料： 海帶(鮮) 150克 白菜 150克 調料： 白砂糖 10克 味精 3克 醋 5克 醬油 5克 香油 10克 香菜 10克 陳皮 15克 制作...
2011-03-09 -
淡菜海帶冬瓜湯
淡菜海帶冬瓜湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，淡菜海帶冬瓜湯口味屬于，做法屬類，但怎么做淡菜海帶冬瓜湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道淡菜海帶冬瓜湯吧~~ ·配 ...
2011-03-03 -
松仁海帶
松仁海帶的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，松仁海帶口味屬于，做法屬類，但怎么做松仁海帶最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道松仁海帶吧~~ 松仁海帶松子仁健脾滋陰，海帶...
2011-03-12 -
蝦皮粉絲煲-孕早期孕婦補鈣食譜
原料：蝦皮25克，綠豆粉絲50克，菜心3棵，精鹽、紹酒、味精、鮮湯、麻油、植物油各適量。 制作方法： 1、綠豆粉絲泡軟，剪成15厘米長段；蝦皮、菜心分別洗凈。 2、鍋置火上，下油燒熱，放入...
2011-03-05 -
海帶燜飯
海帶燜飯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，海帶燜飯口味屬于，做法屬燜菜類，但怎么做海帶燜飯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道海帶燜飯吧~~海帶含碘、鈣豐富，孕婦食用，...
2011-03-06 -
孕婦每星期都要吃海帶
導讀：全國心系系列活動組委會等單位組織全國多位知名婦產科、營養科專家聯合編寫的《種子工程教育知識手冊》建議，孕婦在孕期應保證每周吃１－２次海帶。 全國心系系列活動組委會等單位組織全國多位知名婦產科...
2011-03-13 -
陳皮白糖海帶粥
補氣調理清熱去火調理利尿調理孕婦食譜 主料： 海帶(鮮) 100克 粳米 100克 輔料： 陳皮 5克 調料： 白砂糖 10克 制作工藝 1.將水發海帶切成碎末；陳皮用清水浸透，清洗干凈，待...
2011-03-05 -
孕婦飲食必備海帶
全國心系系列活動組委會等單位組織全國多位知名婦產科、營養科專家聯合編寫的《種子工程教育知識手冊》建議，孕婦在孕期應保證每周吃1~2次海帶。 海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含...
2011-02-26 -
自制藥膳：海帶草決明湯
祖國醫學中有很多治療肥胖癥的食療、藥膳方劑。我國人民膳食組成中，許多食物既是食品，也是藥物，故古人早就有“醫食同源、藥食同根”之說。如冬瓜、山楂、山藥等，都有降脂減肥之功效，既是食物，又有藥效。藥...
2011-03-12 -
產后吃海帶營養還緩解便秘
由于懷孕期間缺乏運動，新媽媽在產后很容易缺鈣，有個別的產婦甚至會患上骨質疏松而導致腰椎骨折。而海帶的鈣、鐵含量都很豐富，產婦吃海帶補鈣后，奶水中含鈣量也很高，可預防新生兒患上佝僂病。 那么海帶怎么吃...
2011-02-26 -
韓國孕婦產后用海帶湯減肥
海帶不容易煮爛，有個小竅門，只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過，海帶雖好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹飪前應先用清水浸泡２～３小時，中間換１～２次水。孕、產婦吃海帶也要適量，每日...
2011-03-13 -
產后恢復好身材，多喝海帶湯！
導讀： 韓國產婦產下寶寶后并不像中國產婦那樣攝入過多的高蛋白、高熱量食物，相反，她們把中國人認為性偏寒涼的海帶視為滋補“圣品”，常常一吃就是3個月。海帶不但能補充營養，而且有助產婦通乳、下乳，其豐...
2011-03-14 -
多吃海帶能呵護你的乳☆禁☆房
國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。 海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現，海帶之所以具有緩...
2011-03-11 -
怪味海帶
海帶、赤小豆、蘿卜、山楂、甜葉菊甙粉各適量。將海帶浸泡一夜，洗凈切絲。將赤小豆、蘿卜、山楂加水?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="key...
2011-03-13 -
孕初可以吃海帶湯嗎
在孕初期的飲食方面您是否了解呢?您知道孕初期能喝海帶湯嗎?不妨請您留點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧，讓您對吃海帶湯有更多的了解，而所介紹的內容如下即是。 孕初可以吃海帶湯嗎 海帶作為一種食...
2012-03-10 -
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法
產後安眠食譜 黃花菜栗子粉絲煲的做法 材料：栗子250g，黃花菜20g，粉絲50g，油、鹽、耗油、雞粉、生粉各適量。 做法： 1、將栗子放入煮開的熱水中，蓋鍋蓋，煮5分鐘，關火，撈起栗子...
2017-02-11 -
吃海帶回奶還是催奶呢 哺乳期媽媽能吃嗎
產婦在哺乳期有很多飲食禁忌，因為如果稍加不注意的話，可能會遲一些回奶的食物，導致出現在哺乳期奶水不夠吃，所以有很多人在飲食上都非常謹慎，每當吃東西的時候，總想知道這樣的東西會不會回奶，海帶是一種...
2017-02-11 -
增強孕婦體能--黃豆海帶根
材料:有機黃豆120克，海帶根30克，毛豆60克(2餐份) 調味料:香菇醬油2大匙，味醂1大匙 做法 1.食材洗淨，黃豆用清水浸泡約1小時，海帶根泡軟，毛豆洗去外皮，備用。 2.在深鍋內放...
2017-02-12
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6回答
坐月子能喝羊排白菜粉絲湯嗎？