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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體...
2011-02-19 -
胸部最愛“吃”海帶
國外專家調查發現,海帶對女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。 海帶,又名綸布、昆布,是一種大型食用藻類,以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現,海帶之所以具...
2012-03-22 -
常喝海帶湯去贅肉
海帶不容易煮爛,有個小竅門,只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過,海帶雖好,但容易受到污染致其含砷量偏高。因此,烹飪前應先用清水浸泡2~3小時,中間換1~2次水。孕、產婦吃海帶也要適量,每...
2012-03-21 -
產后減肥食譜:黃豆香鹵海帶
食譜原料: 主料:大豆75克,海帶(鮮)30克。 輔料: 醬油20克,芝麻15克,八角10克,香油5克,白砂糖15克,姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法: 1、海帶洗凈浸泡30分鐘; 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
孕婦多吃豬蹄、海帶預防妊娠紋
推薦菜譜:豬蹄粥 原料:豬蹄1只,通草3克,漏蘆10克,粳米100克 制作:先將通草、漏蘆放入鍋中,加適量清水熬煮,至汁濃,去渣取汁,備用。鍋置火上,放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白,加清水適量煮至肉爛...
2012-04-24 -
新媽媽們產后恢復好身材,多喝海帶湯!
韓國產婦產下寶寶后并不像中國產婦那樣攝入過多的高蛋白、高熱量食物,相反,她們把中國人認為性偏寒涼的海帶視為滋補“圣品”,常常一吃就是3個月。海帶不但能補充營養,而且有助產婦通乳、下乳,其豐富的纖維...
2012-06-14 -
幼兒食譜 海帶炒肉絲
豐富營養的食物是孩子健康成長的必要條件,家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優質蛋白質的食物。下面介紹一款幼兒食譜。 海帶炒肉絲 原料:肥瘦豬肉50克,水發海帶100克,植物油15克,醬...
2012-06-05 -
孕婦吃海帶補碘要注意安全
碘是人類不可缺少的營養素之一,是甲狀腺制造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成,促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘,最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使后天補碘,其智力也終生難以得到改善。 ...
2012-03-09 -
孕期用牛肉海帶排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過于補充營養了。但你可知道,生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內,這恐怕是準媽媽最害怕的事情了。別擔心,孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點:海帶...
2012-05-15 -
女性多吃海帶 呵護乳☆禁☆房
國外專家調查發現,海帶對女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。 海帶,又名綸布、昆布,是一種大型食用藻類,以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現,海帶之所以具有緩...
2012-04-25 -
BB多吃海帶洋蔥可防鉛中毒
近日,銀源工業區“部分兒童血鉛超標”事件引起清遠市委、市政府和廣大市民的關注,相關部門迅速展開具體調查,分析事件原因。同時,市醫療衛生部門也提出了醫治和預防措...
2012-03-10 -
寶寶補血食譜:海帶鴨血湯
材料:水發海帶50克,鴨血500毫升,原汁雞湯1000毫升烹飪方法: 1.先將水發海帶洗凈,切成菱形片,放入碗中備用。 2.將鴨血加精鹽少許,調勻后放入碗中,隔水蒸熟,用刀劃成1.5厘米見方的鴨...
2012-02-13 -
寶寶食譜:海帶炒肉絲
海帶炒肉絲 海帶富含碘、鈣,能促進骨骼、牙齒生長,是兒童生長不可缺少的保健食品,同時含較多的鐵,可預防小兒缺鐵性貧血。海帶與豬肉相配,營養價位更高更全面。幼...
2012-06-29 -
孕婦食譜:松仁海帶
松仁海帶 松子仁健脾滋陰,海帶散結軟堅,通便。孕早期婦女食用可壯體,還可防治便秘,有利安胎。海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。 原料: 松子仁50克,水發海帶100克,雞湯、鹽各少許。 制作: ...
2012-03-24 -
幼兒食譜:排骨湯燜海帶絲
排骨湯燜海帶絲 適用寶寶:1歲起 排骨湯100克、泡發海帶絲30克 鹽適量 海帶絲洗淨,切小段。 鍋內放入排骨湯燒沸後,下入海帶絲段,大火煮沸後,轉小火燜煮5分鐘,加適量鹽調味...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽食譜:海米海帶絲
海米海帶絲 海米海帶絲 材料 海米50克、海帶絲200克。 調料 薑絲、料酒、醬油、香油各適量。 做法 1、將海米洗淨,入蒸鍋隔水蒸至柔軟,取出;海帶絲洗淨,焯水,撈出瀝幹,加入料酒醃漬片刻...
2017-03-14 -
孕期有助於健腦食譜:海米海帶絲
海米海帶絲 材料 海帶絲100克、海米50克。 調料 植物油、紅甜椒、薑片、料酒、醬油、香油各適量。 孕期有助於健腦食譜:海米海帶絲 做法 1、海米入蒸鍋中,隔水蒸至柔軟後取出;薑片切細...
2017-03-14 -
孕期准媽媽飲食 涼拌海帶絲的做法
* 原料: 海帶300克、蒜蓉、香油、醋、味精各適量。 * 步驟: 1,將海帶洗淨,切成細絲後煮半小時撈出放涼。 2,放涼後加入蒜茸、香油、醋、味精等調料,拌勻即可食用。 * 營養價值: 1、海帶富...
2017-03-15 -
土豆拌海帶絲-孕前食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。土豆拌海帶絲-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料: 大蒜 5克 大蔥...
2009-11-04 -
粉絲拌海帶絲-孕前營養食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。粉絲拌海帶絲是孕前的一款好食譜。粉絲拌海帶絲-孕前營養食譜 主料: 海帶(鮮) 100克 粉絲 100克 調料: 大蒜 10克...
2009-11-04
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1回答
大便裡有海帶絲樣東西,