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韓國孕婦產后用海帶湯減肥
海帶不容易煮爛,有個小竅門,只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過,海帶雖好,但容易受到污染致其含砷量偏高。因此,烹飪前應先用清水浸泡2~3小時,中間換1~2次水。孕、產婦吃海帶也要適量,每日...
2011-03-13 -
產后恢復好身材,多喝海帶湯!
導讀: 韓國產婦產下寶寶后并不像中國產婦那樣攝入過多的高蛋白、高熱量食物,相反,她們把中國人認為性偏寒涼的海帶視為滋補“圣品”,常常一吃就是3個月。海帶不但能補充營養,而且有助產婦通乳、下乳,其豐...
2011-03-14 -
人參雞肉湯
原料:老母雞1只,人參10克,淮山15克,大棗15克,料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量。 制作: 1、將老母雞宰殺,去毛及內臟、洗凈、切塊。 2、人參、淮山、大棗洗凈;姜切片;蔥切段。 3...
2011-03-12 -
多吃海帶能呵護你的乳☆禁☆房
國外專家調查發現,海帶對女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。 海帶,又名綸布、昆布,是一種大型食用藻類,以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現,海帶之所以具有緩...
2011-03-11 -
產婦喝肉湯的學問
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用,不僅利于體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應早些喝點...
2011-03-08 -
怪味海帶
海帶、赤小豆、蘿卜、山楂、甜葉菊甙粉各適量。將海帶浸泡一夜,洗凈切絲。將赤小豆、蘿卜、山楂加水?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="key...
2011-03-13 -
產婦私房食譜人參雞肉湯
人參雞肉湯 原料: 老母雞1只,人參10克,淮山15克,大棗15克,料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量。 制作: 1、將老母雞宰殺,去毛及內臟、洗凈、切塊。 2、人參、淮山、大棗洗凈;姜切片;蔥切段。...
2011-03-15 -
孕初可以吃海帶湯嗎
在孕初期的飲食方面您是否了解呢?您知道孕初期能喝海帶湯嗎?不妨請您留點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧,讓您對吃海帶湯有更多的了解,而所介紹的內容如下即是。 孕初可以吃海帶湯嗎 海帶作為一種食...
2012-03-10 -
備孕食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材:枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1:將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭,中...
2017-02-11 -
孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法
孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法 1.準備食材:牛肉500克、無花果10個、蜜棗3個、陳皮2克、薑1塊、鹽1茶匙、清水2000毫升 2.步驟1:把牛肉切成約3釐米厚的小塊。 3.步...
2017-02-11 -
吃海帶回奶還是催奶呢 哺乳期媽媽能吃嗎
產婦在哺乳期有很多飲食禁忌,因為如果稍加不注意的話,可能會遲一些回奶的食物,導致出現在哺乳期奶水不夠吃,所以有很多人在飲食上都非常謹慎,每當吃東西的時候,總想知道這樣的東西會不會回奶,海帶是一種...
2017-02-11 -
孕婦貧血吃什麼食物好 補血又開胃的牛肉湯最好
用料:牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。 作法 ①姜去皮,刨茸取薑汁。 ②牛肉切片。 ③牛肉片用醃料(白糖、生抽、粟粉、鹽、酒、薑汁...
2017-02-12 -
增強孕婦體能--黃豆海帶根
材料:有機黃豆120克,海帶根30克,毛豆60克(2餐份) 調味料:香菇醬油2大匙,味醂1大匙 做法 1.食材洗淨,黃豆用清水浸泡約1小時,海帶根泡軟,毛豆洗去外皮,備用。 2.在深鍋內放...
2017-02-12 -
孕中期食譜-清燉牛肉湯
孕中期的准媽媽們,下面介紹一款健康營養的美味佳餚,大家可以試一試哦。 清燉牛肉湯有補脾和胃、益氣補血、強筋健骨。孕婦常飲此湯不僅可以健身,還能促進胎兒的健康發育。 原料:牛肋條肉300克,冬菇...
2017-02-12 -
孕婦多吃海帶可以嗎 孕婦吃海帶的注意事項要知道
對於孕媽媽來講,飲食禁忌真的是她們難以跨過的鴻溝呀,尤其是對於吃貨媽媽來講,孕期各種飲食禁忌就是在赤裸裸的跟她們宣戰,而她們竟然節節敗退。 但是,有的食物,孕媽媽無論是在孕前還是在孕後,都是可以吃的...
2017-02-12 -
試管嬰兒成功後可以吃綠豆和海帶嗎
飲食上沒什麼禁忌的,可以吃的。只要按孕婦的安排就行,該吃什麼吃什麼. 網友:最好等穩定後少吃一點。 網友:最好少吃,綠豆是寒涼的,女生少吃為妙, 網友:綠豆是寒性食品,最好不要吃,海帶可以用骨頭煲湯...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃海帶嗎
試管嬰兒移植後可以吃海帶,但是不要多吃,因為海帶性寒,於著床有阻。著床後也要注意海帶的攝入量,以免其中的碘進入胎兒體內過多,引起甲狀腺功能障礙。
2017-02-13 -
備孕能吃海帶嗎
備孕的人是可以吃海帶的,海帶有補碘,補鈣,排毒,美容的效果,但是要適量,準備懷孕的要飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果, 不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質和輻射源。
2017-02-13 -
急性宮頸炎可不可以吃海帶
急性宮頸炎可以吃海帶。 急性宮頸炎是可以吃海帶的的,海帶含有豐富的礦物元素和鹽類,有利於患者補充微量元素,增強體質。而且清熱降火不刺激,還容易消化,熱量也低,是非常好的食物之一。用來煲湯最好不過,但...
2017-02-13 -
宮頸炎可以吃海帶嗎
宮頸炎可以吃海帶。 海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的。碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水準降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調...
2017-02-13