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補鈣食譜：海帶拌腐竹
原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿蔔25克，黃瓜40克 調料：熟豆油25克，醬油、醋、鹽、麻油、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量 製作方法： 1、腐竹切寸長絲，入開水中...
2014-11-17 -
孕晚期利孕分娩食譜：海帶燉雞
材料： 淨雞1只、水發海帶400克。 調料： 料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 做法： 1、將雞洗淨，剁塊；海帶洗淨，切菱形塊。 2、 鍋內放入涼水，將雞塊下鍋，用大火燒沸，撇去浮沫...
2011-08-12 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲 原料：海帶200克，豆腐乾200克。 做法： 1、海帶，水發透，切成絲;豆腐乾，切細絲。 2、炒鍋加油，至8成熱，先入幹絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水...
2015-10-16 -
孕婦腎盂腎炎食譜：海帶燒冬瓜
孕婦腎盂腎炎食譜：海帶燒冬瓜 海帶燒冬瓜 冬瓜400克，海帶(水發)100克，精鹽、味精、鮮湯、植物油各適量。 1、冬瓜去皮、瓤，洗淨，切成片;海帶洗淨，切菱形片。 2、鍋上火放油燒熱，...
2010-01-28 -
推薦孕婦食譜：豆腐煲海帶
豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。玉蘭豆腐煲是孕期的一款好食譜。 豆腐煲海帶富含大豆蛋白質、脂肪、維生素A、維生素...
2010-05-19 -
豆腐海帶湯－孕前不可少的食譜
豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。豆腐海帶湯是孕前的一款營養食譜。 豆腐海帶湯－孕前食譜 主料： 豆腐 10...
2017-02-23 -
土豆拌海帶絲－孕前要知道的食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。 土豆拌海帶絲－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 150克 土豆 500克 調料：...
2017-02-23 -
綠豆芽拌海帶－做法簡單營養豐富的食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 綠豆芽拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 200克 綠...
2017-02-23 -
八個月寶寶的輔食食譜之海帶粥
海帶粥過敏體質的寶寶慎用原料：海帶15克，粳米100克，豬肉50克，鹽適量。制法： 1、將海帶用清水浸泡，然後取出，切成絲狀；豬肉洗淨，切成絲狀；粳米淘洗乾淨，待用。2、在鍋內加入清水，倒入海帶絲、...
2017-02-23 -
利於分娩的食譜：海帶燉雞
海帶燉雞 材料 淨雞1只、水發海帶400克。 調料 料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 做法 1. 將雞洗淨，剁塊；海帶洗淨，切菱形塊。 2. 鍋內放入涼水，將雞塊下鍋，用大火燒沸，...
2010-04-14 -
糖醋海帶－孕前簡單美味營養食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。糖醋海帶是孕前的一款好食譜。 糖醋海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 500克 調料： 花生油 30克 白砂糖 10...
2017-02-23 -
美味海帶－孕前不可缺少的食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。美味海帶是孕前的一款好食譜。 美味海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 200克 調料： 醬油 10克 鹽 5克 白砂...
2017-02-23 -
1歲嬰兒健康輔食食譜之海帶拌腐竹
海帶拌腐竹適合年1歲以上的寶寶原料：腐竹200克，海帶200克，豬肉100克，胡蘿蔔25克，黃瓜40克，麻油15克，醬油、醋、鹽、味精、芝麻醬、蔥適量。製作： 1、腐竹用水浸泡，切段。然後放入沸水中...
2017-03-01 -
橘味海帶絲－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
粉絲拌海帶絲--孕前營養食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。粉絲拌海帶絲是孕前的一款好食譜。 粉絲拌海帶絲－孕前營養食譜 主料： 海帶（鮮） 100克 粉絲 100克 調...
2017-03-04 -
土豆拌海帶絲－孕前含碘的營養食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。 土豆拌海帶絲－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 150克 土豆 500克 調料：...
2017-03-04 -
椒油拌海帶－孕前不可或缺的含碘食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。椒油拌海帶是孕前的一款好食譜。 椒油拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 300克 調料： 辣椒油 20克 鹽...
2017-03-04 -
助你好孕的一道食譜：豆腐海帶湯
豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。豆腐海帶湯是孕前的一款營養食譜。 豆腐海帶湯－孕前食譜 主料： 豆腐 10...
2017-03-04 -
想要懷孕不可不知道的食譜：糖醋海帶
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。糖醋海帶是孕前的一款好食譜。 糖醋海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 500克 調料： 花生油 30克 白砂糖 10...
2017-03-04 -
綠豆芽拌海帶－孕前簡單的營養食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 綠豆芽拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 200克 綠...
2017-03-04
