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產後媽媽如何吃又不會發胖呢？
產後媽媽要大量補充營養，可是大補的同時容易變胖這又是很多媽咪們擔心的問題，那如何吃又不會發胖呢?這裡面還有很多小竅門，一起來看看吧。 1、產前多走路，多爬樓，常做一些下蹲動作和收腹動作，以加強腹...
2017-02-17 -
早產寶寶如何吃藥
早產兒容易出現肝膽發育不成熟、缺鈣、貧血、生長發育落後等症狀，因此必須在出院後採用藥物進行糾正治療。不同的藥物，使用的時間方法也不盡相同。 1、伊可新的使用 伊可新包含維生素A和維生素D，維生素D...
2017-02-17 -
懷孕初期一周食譜如何吃有營養
懷孕初期准媽媽大多會出現噁心、嘔吐的現象，胃口不佳，此時孕婦營養跟不上怎麼辦？因此，懷孕初期一周食譜尤其要注意清淡開胃且營養均衡。那剛懷孕補充什麼營養呢？可多吃新鮮蔬果，補充維生素剛懷孕的孕婦飲食應...
2017-02-17 -
寶寶反復高燒如何吃退燒藥
“同是發燒，寶寶有沒有精神是判斷用藥的重要指標。此外，退燒藥不能胡亂混著吃。” 高燒反復 不同成分的退燒藥可混用 在給孩子使用退燒藥之前，要先看清楚退燒藥的成分。通常，兒科醫生推薦的嬰幼兒退燒藥主...
2017-02-17 -
懷孕8周營養食譜如何吃才更營養
懷孕8周食譜要常吃富含葉酸的食物，如深綠葉蔬菜、動物的肝臟、穀類食物、豆類、堅果類食品以及新鮮水果等。懷孕第八周食譜要保證營養的均衡攝取。孕婦喝營養快線好嗎？最好別喝，畢竟不是天然的食物。 懷孕8周...
2017-02-17 -
孕婦燕窩餐 如何吃？
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰皮膚都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。有以下表現狀況孕婦特別需要孕...
2017-02-17 -
寶寶如何吃板栗才健康
由於寶寶腸胃發育不全，而板栗又含有豐富的纖維素，寶寶吃板栗後，容易引起飽腹感，這樣容易造成寶寶消化不良和腸胃阻滯。那麼，寶寶如何吃板栗才健康呢？板栗的營養價值猶如優質蛋白，寶寶吃了可以補充營養元素，...
2017-02-17 -
男性巧吃海產品 優質精子養出來
備孕期間，男性養好精子很關鍵。男性的生精週期大約在70多天，所以孕前準備應在3個月到半年較為合理。為了提高精子品質，這期間，男性要儘量避免攝入有害物質，比如吸煙和飲酒。夫婦都應該多吃一些有益健康的...
2017-02-17 -
寶寶如何吃蛋更科學
[導讀]當寶寶開始添加輔食的時候，媽媽最先想到的是雞蛋，雞蛋營養豐富，媽媽們怎能錯過給寶寶補充營養的機會呢，可是雞蛋到底有什麼營養，怎樣吃更有益於寶寶呢? 寶寶多大可以吃雞蛋? 寶寶在4～6個月大...
2017-02-18 -
寶寶如何吃蔬菜
小傢伙長得一天比一天快，眼瞅著母乳已經遠遠滿足不了他那貪吃的小胃口了，也該適時添加蔬菜輔食了。別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育非常重要，其作用絕對不是水果可以代替的。 蔬菜很重要 蔬菜是寶寶生長需...
2017-02-18 -
哺乳期可以吃青木瓜嗎 產婦如何吃青木瓜
我們知道，青木瓜是很常見的一種水果，它含有多種營養物質，具有很好的功效與作用，很多人都會經常吃青木瓜。那麼哺乳期可以吃青木瓜嗎？哺乳期可以吃青木瓜嗎青木瓜哺乳期可以吃。青木瓜中富含有大量水分、植物蛋...
2017-02-18 -
看膨化食品如何危害兒童
國家質檢總局日前發佈第二批產品品質抽查結果，22種膨化食品抽檢不合格，膨化食品因人工色素、甜味素添加過量、鉛含量、鋁殘留量超標等原因成為問題產品的重災區。據第四軍醫大學營養教研室楊瑞華主任介紹，兒...
2017-02-18 -
孕中期如何吃好？
為了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的飲食基礎上，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐多喝豆漿。為了滿足大量鈣的需要，應多吃海帶、紫菜等海產品。為了滿足維生素的需要，多吃動物的肝臟。 在產前檢查時...
2017-02-18 -
孕婦應該多吃海產品
婦產科專家提醒孕婦，為了下一代優生，孕婦應該多吃海產品以免缺碘。 碘在地球上分佈相當不均勻，內陸山區比較缺乏，沿海低窪地區則積碘過多。由於缺碘又未補充，便會發生缺碘性地方性甲狀腺腫。孕婦對碘的需...
2017-02-18 -
孕期高膽固醇加貧血該如何吃
早餐喝一杯涼開水幫助排便 問題：懷孕6個月後，我便秘的情況越來越嚴重，這是怎麼回事?飲食上怎麼調節呢? 蔡東聯：孕婦防止便秘，要保證三餐正常，尤其是避免早晨空腹，多吃含纖維素的食物，如糙米、麥芽、...
2017-02-18 -
寶寶牙齒長成階段如何吃
寶寶出生後4-10個月開始出乳牙，1歲時萌出6-8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養...
2017-02-18 -
孕媽咪吃海產品需要注意什麼
宜孕媽吃適量吃水產，既可以補充蛋白質等多種營養元素，還能夠豐富孕媽的膳食 禁但是並不是所有水產都適合孕媽，螃蟹、甲魚、生魚片、生田螺、生蠔以及受污染的魚孕媽要忌口。 甜心今天甜心推薦幾道食譜，...
2017-01-17 -
小寒來了，孩子如何吃可以防病
每年1月6日前後，當太陽移到黃經285度時，便是小寒季節的開始。氣象專家表示，雖然從字面上理解，大寒要比小寒冷，但在氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，因為小寒節氣正處在“出門冰上走”的“三九”寒天。民...
2017-02-18 -
立春後寶寶如何吃出健康？少酸多甜“養胃”進行時
春季助長 食物應多樣 春季是萬物復蘇的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。很多年輕父母給寶寶準備的食物比較單調，容易使其厭倦。為了增進寶寶的食欲和避免偏食，同時保持充分合理的...
2017-02-18 -
職場准媽媽如何吃得健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職...
2007-10-21
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1回答
得甲亢的孕婦不能多吃食鹽和海產品，那胎兒如何補充碘？
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3回答
同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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3回答
寶寶百天如何吃東西
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4回答
你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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1回答
懷孕之後可以吃螃蟹、蝦等海產品嗎？
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2回答
坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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5回答
我的寶寶6歲了，吃哪些海產品可以補鋅啊？
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4回答
寶寶6歲吃哪些海產品可以補鋅啊？
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4回答
我寶寶5歲，哪些海產品可以補鋅啊？
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2回答
備孕期如何吃葉酸