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產後如何吃香蕉
產後如何吃香蕉:香蕉百香果蛋糕 材料:香蕉2.5個、百香果5個、低粉160g、雞蛋4個、玉米油100ml、細白砂糖80g、細白砂糖70g、細白砂糖60g、椰子粉30g、泡打粉2g、水60ml。 ...
2016-11-17 -
寒冷冬季寶寶如何吃水果?試試這些花樣吃法
冬季天氣寒冷,腸胃不好的寶寶,吃涼的水果容易腹瀉,家長們可以嘗試把水果加熱給孩子吃,可以將水果榨汁加熱後讓寶寶喝,或者用開水燙一下再食用,耐心的媽媽可以做成水果粥,美味又營養。 1.煮著吃 可以煮...
2016-01-06 -
上班族帶飯族准媽媽 如何吃得健康又營養
上班族帶飯族准媽媽,如何吃得健康又營養: 1、飯盒的選擇與消毒 已經進入夏季了,天氣非常的炎熱,夏季又是很多微生物繁殖的季節,所以,准媽媽們飲食要注意遠離細菌病毒。上班族孕媽咪們帶飯也是如此...
2016-05-24 -
給寶寶補鋅 多吃海產品
寶寶缺鋅會引起厭食、智力發育落後、動作及語言遲緩等。給寶寶補鋅可通過鋅製劑,也可以通過食補。鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,牡蠣、蛤蜊、海鮮、魚類、以及動物血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜...
2017-02-19 -
准媽媽夏季如何吃?
酷暑將至,准媽媽由於受到激素的影響,消化功能減弱,胃腸道蠕動減少,往往會出現飲食欲望不佳的現象。再加之夏季炎熱,准媽媽出汗多,胃腸道的負擔較重,致使食欲不振。所以,准媽媽要特別注意夏季飲食,以保證...
2016-08-30 -
每週吃1次海產品孩子長得快
3~6歲的孩子,儘管生長發育的腳步與嬰幼兒時期相比已經慢了下來,但仍然處於行進狀態,需要及時補充生長發育所需要的各種營養,特別是蛋白質、碘、鋅、鈣等有助於生長發育的營養素,海產品恰恰是這些營養素的...
2010-04-03 -
嬰兒換乳期食品如何選擇
嬰兒剛進入換乳期,消化功能較弱,消化酶活性低,咀嚼能力還需要學習和鍛煉,決定了他只能從學吃泥糊狀食物開始。它是嬰兒這一階段的主要食品,並可逐步替代三頓奶成為孩子的正餐食品。 泥糊狀食品既包括工業製...
2011-05-13 -
早餐如何吃的營養健康?
不正確的早餐方式,會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合,是最為常見的,但它們都各有其營養陷阱,看看你是否避開了呢。 一、麵包牛奶族 營養陷阱:血糖上升快,易疲倦麵包不論鹹或甜,油脂含量都不少,...
2010-04-14 -
孕婦懷孕期間如何吃好咳嗽
懷孕的時候感冒是一定會遇見的,所以現在說這個也是為了預防,免得到時候真的自己患上後病急亂投醫。要知道懷孕後孕婦是不能隨隨便便吃一些感冒藥的,不像孕前感冒了就自己上藥房買要吃就成的。懷孕後吃藥這麼重要...
2014-04-02 -
懷孕25周營養食譜如何吃更利益胎兒發育
第25周已是孕中後期,孕媽媽已經面臨了妊娠高血壓綜合症,所以在飲食方面需要額外小心。懷孕25周食譜要以清淡為佳,保證懷孕期間營養,也要避免孕期營養誤區。不少人對孕期營養存有誤區,認為吃得越多越好,導...
2017-02-20 -
桂圓如何吃才能更補腦?
常見食物中,桂圓是補益腦氣的好東西。《本草綱目》記載:“久服強魂聰明,輕身不老,通神明。開胃益脾,補虛長智。”現代西醫也認為,桂圓中含有大量營養物質,能營養腦神經與腦組織,能改善甚至消除失眠與健忘,...
2016-01-27 -
黑名單食品如何影響優孕
生活在大城市的人壓力好大麼無聊是工作還是住房的,無形中壓的人喘不過氣來,為了生活和住房只能繼續忙碌工作,久而久之也就自行有了熬夜的習慣,如果備孕的爸媽也是如此的話當然不能優孕了,而且工作中的許多習...
2013-12-09 -
四個月後的寶寶如何吃“糊糊”
寶寶4個月以後 ,從母乳及牛奶中獲得的營養成分已不能滿足生長發育的需要,可以添加一些泥糊食品,一方面以補充母乳或牛奶中營養素的不足,幫助嬰兒健康成長,另一方面又可以訓練嬰兒的吞咽和咀嚼功能,為斷奶...
2015-01-20 -
寶寶斷母乳後如何吃 嬰兒斷奶後進食次數
寶寶1歲了,喂母乳太辛苦,最近想斷掉了,在餵養上有什麼要特別注意的嗎?寶寶斷母乳後如何吃?斷母乳後,要及時給寶寶補充配方奶,配方奶要適合寶寶的月齡,保證營養充足,早晚各一次,每次200~250毫升。...
2016-06-24 -
哺乳期如何吃?寶寶身體棒
新生兒需要母乳的養育,這時候新媽媽要注意補充營養,攝入各種營養元素,以此保證孩子能夠通過母乳獲得充足營養。另外媽媽們還需要注意一些飲食禁忌,以免吃了不該吃的東西而影響到孩子的身體健康。所以說,合...
2017-02-20 -
孕婦應多吃海產品補碘
婦產科專家提醒孕婦,為了下一代健康,孕婦應儘量多吃海產品以免缺碘。 碘在地球上分佈相當不均勻,內陸山區比較缺乏,沿海低窪地區則積碘過多。由於缺碘又未補充,便會發生缺碘性地方性甲狀腺腫,孕婦對碘的...
2017-02-20 -
受孕困難的女性多吃海產品有説明?
對於那些受孕比較困難的女性,小編提醒你們,在懷孕前不防多吃一些海產品,因為有關研究表明,孕前女性多吃海產品有助於受孕,一起來看看相關詳細內容。 專家指出,夫婦準備懷孩子的前1-2個月,就應多增...
2017-02-20 -
孕婦如何吃出營養?一起來學女神吃健康孕婦餐
長腿女神張梓琳懷孕了,日前,她在微博發出自己的下午餐食物,讓網友大贊孕期吃的健康營養,都希望女神以後能多提供一些健康孕餐,還有網友感歎到:別人的懷孕,雞湯魚湯鴿子湯,女神的懷孕,堅果麥片水果。 ...
2015-12-30 -
孕期應該如何吃胎兒更健康
媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。 不同孕期的飲食建議 ※懷孕早期 【飲食建議】...
2011-03-16 -
寶寶能吃芒果嗎 寶寶如何吃芒果
芒果集熱帶水果精華於一身,被譽為“熱帶水果之王”。那麼寶寶可以吃芒果嗎?芒果營養價值頗高,富含蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿蔔素含量特別高,有益於寶寶視力發育。寶寶吃芒果的好處 有助預防癌症由於天然抗...
2016-05-12
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1回答
得甲亢的孕婦不能多吃食鹽和海產品,那胎兒如何補充碘?
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3回答
同房沒有做措施,要如何吃補救呢
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寶寶百天如何吃東西
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4回答
你好,請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢?
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懷孕之後可以吃螃蟹、蝦等海產品嗎?
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坐月子能吃什麼水果?如何吃比較好?
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我的寶寶6歲了,吃哪些海產品可以補鋅啊?
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寶寶6歲吃哪些海產品可以補鋅啊?
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4回答
我寶寶5歲,哪些海產品可以補鋅啊?
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備孕期如何吃葉酸