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孕期利水消腫食譜 海米冬瓜湯
孕期利水消腫食譜 海米冬瓜湯 原料：冬瓜200克、海米15克、芝麻油3克、花生油5克、薑5克、蔥5克、鹽1克。 做法： 1、先把冬瓜去皮、切片;蔥薑洗淨後切蔥末、薑絲； 2、海米先要洗...
2015-10-13 -
三歲寶寶輔食芹菜炒豬肝的做法
3歲寶寶肉菜類食譜：芹菜炒豬肝。芹菜含有芫荽甙、甘露醇、揮發油等人體不可缺少的化學物質。芹菜粗纖維豐富，利於消化排出，芹菜葉富含維生素C，降壓效果很好。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料：...
2017-02-21 -
大豆芹菜可降低精子數量
性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後...
2010-04-13 -
肝炎孕婦調理食譜:芹菜煲紅棗
肝炎孕婦調理食譜:芹菜煲紅棗(大棗補益脾胃、補血安神;芹菜平肝清熱、祛風利濕，能改善孕婦倦怠無力、血虛厭食、神態不安等症，還具有退黃疸的作用。) 芹菜煲紅棗 原材料：芹菜200克，紅棗50克...
2010-01-29 -
孕期食譜 芹菜雞胗的做法
芹菜雞胗的做法 1.準備食材：雞胗200克、西芹250克、澱粉10克、油1湯匙、鹽2茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。 2.步驟1：將雞胗洗乾淨，切成薄片，加入澱粉、醬油、料酒醃制約15分鐘。...
2016-10-24 -
生育期的男性不要多吃芹菜大豆
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜...
2017-02-21 -
芹菜拌蝦仁--孕前美味好食譜
蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。芹菜拌蝦仁是孕前的一款好食譜。 芹菜拌蝦仁－孕前食譜 主料： 蝦仁 100克 芹菜 200克 調料： 花生油...
2017-02-23 -
芹菜蝦子－孕前不可不知道的食譜
蝦籽具有味道鮮美，營養豐富的特點，含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。 芹菜蝦子是孕前的一款好食譜。 芹菜蝦子－孕前食譜 主料： 蝦籽 100克 芹菜 250克 調料： 大豆油...
2017-02-23 -
孕早期食譜：芹菜炒羊肉
孕期不知道吃什麼？快看看本文為各位准媽媽介紹一道美味又富含營養的菜吧！ 芹菜炒羊肉 芹菜炒羊肉 材料 羊肉絲、芹菜段各250克。 調料 植物油、薑絲、料酒、雞精、澱粉、醋、豆...
2017-02-23 -
孕婦能吃野芹菜嗎
1 孕婦能吃野芹菜嗎 孕婦是可以吃野芹菜的，野芹菜是一種高纖維的蔬菜，可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，可以幫助預防孕期便秘問題的發生，同時還可以達到預防結腸癌的目的。而且...
2016-10-23 -
孕晚期營養食譜：二冬芹菜
二冬芹菜 材料 嫩芹菜500克、水發冬菇50克、冬筍100克。 調料 鹽、薑末、白糖、味精、香油、植物油各適量。 〔做法〕 1.將芹菜去根，摘去老葉洗淨，放入開水鍋內焯燙，用筷子攪幾下便撈出，控幹...
2009-12-10 -
孕前營養食譜之芹菜蟶子湯
準備食材：蟶子300g、芹菜100g、鹽適量、鹹菜適量、胡椒粉適量 1、湯鍋加水煮開，將蟶子用細鹽水泡洗後下鍋煮至蟶子開殼。 2、芹菜洗淨切段，鹹菜切碎備用 3、將切好的芹菜和鹹...
2015-09-28 -
芹菜炒香乾
適宜年齡 懷孕 功效 清肺通便排毒降血壓 主料 芹菜300克香乾120克 輔料 紅椒片40克花椒10粒鹽半勺味精2克 製作步驟 1. 鍋中放適量油用小火把花椒煸香，然後揀出花椒不要。 2. 用花椒油...
2016-05-03 -
孕婦血糖高能吃芹菜嗎
1 孕婦血糖高能吃芹菜嗎 孕婦高血糖是可以吃芹菜的，芹菜中含有芹菜堿和甘露醇等活性成分。高膳食纖維能減緩消化道對碳水化合物的分解吸收，有利於穩定血糖，常吃芹菜可以穩定血壓，改善血脂代謝紊亂，預防動...
2016-02-24 -
菠菜芹菜粥－孕前不可缺少的食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜芹菜粥是孕前的一款好食譜。 菠菜芹菜粥－孕前食譜 主料： 粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克 調料：...
2017-02-23 -
春天的芹菜是天然的降壓藥
春天的天，娃娃的臉。前幾天還是豔陽高照，氣溫一度飆升，轉眼老天一變臉，氣溫又迅速回落。氣溫的劇烈變化，也會引起人體血壓的劇烈變化，使得血壓處於不穩定的狀態之中。因此，每到春天，原本一直控制得不錯的...
2017-02-25 -
兒童營養餐之芹菜香菇
1 做法一 準備食材：芹菜150g、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、調和油適量、香菇適量、香菜適量 1、芹菜洗淨斜切成段，香菇切片。 2、香菜切末，大蔥切末，鍋中放適量油，放入蔥花爆鍋，放入芹...
2015-09-28 -
兒童營養菜譜之芹菜炒腐竹
1 做法一 準備食材：芹菜250g、胡蘿蔔兩根、腐竹10g、海米20g、蔥兩小根 1、將海米，腐竹放在溫水裡泡發，將芹菜，胡蘿蔔整理乾淨，切成段，將蔥也切小段。 2、鍋中放油，待油熱後放入...
2015-10-08 -
玉米炒雞蛋的做法
適宜年齡 3-6歲 主料 玉米粒100g雞蛋1個 輔料 油一勺鹽一勺蠔油一勺 製作步驟 1. 雞蛋和玉米粒。 2. 雞蛋打好。 3. 加上玉米粒。 4. 少許鹽。 5. 蠔油攪拌均勻。 6. 鍋裡放...
2016-06-07 -
孕婦能吃芹菜葉嗎
1 孕婦能吃芹菜葉嗎 孕婦是可以吃芹菜葉的，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。而且芹菜的葉含有揮發性物質，別具芳香，還能增強人的食欲，特別適合孕期胃口不佳的孕...
2016-09-27
