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常給寶寶吃紫菜益處多多
紫菜的營養價值很高，含多種營養成分，每100克幹紫菜含蛋白質24.7克，是等量鮮蘑的10倍，含0.9克、糖31.2克、煙酸5.1克、維生素B20.07毫克，此外，還含有維生素B12.葉綠素、葉黃素...
2017-02-18 -
蝦皮紫菜蛋湯
(1) 蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段；雞蛋一個，打散備用。 (1) 用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。 此湯口味...
2013-08-30 -
蔬菜湯
原料：捲心菜--1/2片，胡蘿蔔--1/10個，錫蘭花--5克，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干制法（1） 將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎，加入海帶清湯煮。 （2） 蔬菜煮軟後加適量的鹽調味...
2013-08-22 -
嬰兒食譜：蝦皮紫菜番茄蛋湯
蝦皮紫菜番茄蛋湯適合於1周歲以上的寶寶食用原料：雞蛋1個、小番茄1個、蝦皮、紫菜和蔥花適量。 調料：香油、清鹽和薑末少許。 制法：將蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊；小番茄切片；雞蛋一個，打散備用。炒鍋上火...
2012-02-01 -
油菜海米豆腐羹
原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7．5克，鹽8克，水澱粉20克，蔥花10克。 製作：1．豆腐切成1．5釐米見方的丁，海米用開水泡發後切成碎沫，油菜摘洗乾...
2011-11-22 -
綠色蔬菜湯
【適合】 4-6個月（斷奶食品） 【材料】 半大湯匙青菜泥，一大匙土豆泥，一大匙牛奶，雞湯少許。 【作法】 1.青菜泥可是用燙軟的菠菜葉或小松葉磨成。 2.把青菜泥及土豆泥放入鍋裡，加入雞湯，邊攪...
2008-06-10 -
土豆菠菜湯
特點： 富含鐵、維生素、碳水化合物等營養物質，清淡、味美。 主料： 土豆、菠菜 輔料： 火腿、精鹽、油、蔥磨 作法： 將土豆切成片狀，火腿切成片狀，放入加熱後的油鍋中，煎炒1分鐘放入適量清水，加少...
2008-06-10 -
子宮肌瘤能吃紫菜嗎
紫菜含有豐富的維生素，含鈣量很高，而且還可以補鋅，所以子宮肌瘤患者是可以吃紫菜的，但什麼都要有個度，飲食一定要合理適量，才能達到一個營養均衡的效果。患子宮肌瘤時，飲食應清淡一些禁忌吃辣椒、麻椒、生蔥...
2015-07-25 -
陰☆禁☆道炎能吃紫菜嗎
陰☆禁☆道炎可以吃紫菜。 陰☆禁☆道炎即陰☆禁☆道炎症。正常健康婦女☆禁☆陰☆禁☆道由於解剖組織的特點對病原體的侵入有自然防禦功能。紫菜屬中葉狀藻體可食的種群。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。紫...
2015-07-25 -
紫菜蝦球
材料:鮮蝦十來隻、紫菜若干、蛋清一個 配料:油、生粉、鹽、白糖各少許 做法; 1、把鮮蝦去殼剁碎,紫菜泡軟剁碎(即食紫菜也可,不用泡) 2、把蝦蓉和紫菜蓉混在一起,加上生粉,鹽,油,白糖一起攪勻,用...
2008-06-10 -
為什麼時候小兒巧喝蔬菜湯增強抵抗力
大部分的蔬菜都屬於鹼性，基本上人類是屬於肉食類，肉類都屬於酸性，所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分，可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性，是...
2017-02-19 -
一學就會的彩色蔬菜湯，健康烹飪、抗癌通便！
連續幾天，國內很多城市被霧霾籠罩，出行必戴口罩，心情似乎也蒙了一層灰。好不容易等到了週末，可依舊沒有等到乾淨空氣！今天，分享一道彩色蔬菜湯，健康烹飪、營養豐富，關鍵是一學就會。 冬季的霧霾天，儘量...
2017-01-09 -
鮮菜湯
4個月寶寶食譜 【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜 【材料】小白菜葉（或菠菜葉）3片。 【調料】綿砂糖1小匙。 【做法】1.鍋裡加入2碗水沸煮。 2.將小白菜葉折斷放入，蓋上鍋蓋燜煮3分鐘熄火 3....
2012-03-06 -
養胃食譜 紫菜南瓜湯的做法
養胃食譜 紫菜南瓜湯 用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 制法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮...
2016-03-07 -
下奶的蔬菜湯有哪些
准媽媽在生完寶寶後的首要任務就是餵奶了，而乳汁的多少，與媽媽的內分泌系統和乳☆禁☆房組織的發育等是直接關係的。要維持足夠的奶量，吃什麼下奶效果好呢？下奶的蔬菜湯有哪些呢？焦急呀，我家小寶貝最近幾天食量大...
2017-02-19 -
孕期食譜糙米海米營養粥
糙米海米粥 原料： 海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 輔料： 鹽2小匙，胡椒粉適量 做法： 1.糙米淘淨，以清水浸泡2小時，瀝幹。 2.小排骨洗淨汆燙去腥，撈起；海米以冷水浸軟去雜質。 3.將...
2015-01-19 -
孕婦貧血食譜豬肝菠菜湯
豬肝菠菜湯： 豬肝200克，菠菜200克，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗淨切段，放入鍋內加調料煎湯食用，每日一次。
2015-01-20 -
孕婦食譜 羅宋蔬菜湯
材料：馬鈴薯、番茄各１個，洋蔥1/4個，胡蘿蔔1/2個，圓白菜1/4個 調味料：料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量 做法： 1.洋蔥去皮，切成丁塊，胡蘿蔔、馬鈴薯去皮，分別切成滾刀塊，番茄放入滾水...
2015-01-20 -
菠菜湯
適宜年齡 懷孕 功效 甜香爽口 主料 半把菠菜約100克高湯一份 輔料 鮮奶油一勺紅椒丁兩根 製作步驟 1. 菠菜焯水。 2. 雞蛋打散，加點蔥花。 3. 把焯好的菠菜和蔥花放入燒開的水中，加入鹽和...
2016-08-30 -
紫菜蛋花湯怎麼做好吃
紫菜蛋花湯的做法一 材料：紫菜50克、雞蛋2個、芝麻油、鹽、雞精適量。 做法： 1、紫菜泡開用水沖一下，雞蛋打散。 2、起鍋放3碗水燒開放紫菜。 3、慢慢倒入蛋液，燜煮1分鐘。 ...
2016-12-20
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6回答
懷孕可以喝紫菜湯嗎？
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5回答
孕婦可以喝紫菜湯嗎？
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1回答
小孩病毒感染咳嗽是否能吃紫菜湯