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寶寶吃蔬菜十大錯誤吃法
1、經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥...
2017-02-18 -
好身材吃出來 黃瓜減肥多種吃法
提到減肥這件事，很多人都會提到要吃黃瓜，但是要怎樣吃黃瓜才可以讓自己真正瘦下來，卻不是那麼多人都知道的。很多人都只會買一根黃瓜回來啃，但是如果真的想讓自己可以有效的瘦下來，吃黃瓜這樣吃才有效。本期...
2017-02-18 -
饅頭新吃法，色澤金黃，快手早餐也能營養均衡
在家有時間多蒸些饅頭，饅頭可以變著花樣吃，像把饅頭夾些花生醬，做成饅頭西多士，饅頭還可以炒著吃，可以當主食或者也可以當快手早餐，搭配胡蘿蔔、玉米粒，多了蔬菜吃著更好味道，營養均衡，炒了胡蘿蔔粒和玉米...
2017-01-10 -
818幼兒飲食中的4個愚蠢吃法
生活中常見一些父母忙著為孩子準備吃的，可寶寶不知怎麼的一點也不領情，看起來一點胃口也沒有，是什麼原因呢？又是誰在無形之中毀掉了寶寶的好胃口呢？大家一起來看看家長的哪些錯誤觀念會導致寶寶食欲下降，沒...
2017-02-18 -
盤點：寶寶健康蔬菜吃法
寶寶的飲食一直是媽媽最關心的事情，合理的飲食能幫助寶寶更好的成長發育。蔬菜是寶寶食譜當中比不可少的一樣食材，蔬菜含有豐富的營養，但是如果吃法不正確的話，反而會傷害到寶寶的身體喔！ 在餐前給寶寶吃番茄...
2017-02-18 -
吃貨孕媽需注意 火鍋吃法大揭秘
寒冷的冬天，北風呼嘯而過，最適合圍坐在火爐前吃火鍋。熱騰騰的鍋裡煮上香噴噴的各類美食，吃得直冒汗，真的很過癮。但准媽媽們可以注意了，你還帶著小寶寶呢，你可不能像其他不帶孩子的人一樣，大吃大喝，你要...
2017-02-18 -
秋冬吃魚有訣竅 5種魚的最佳吃法
秋冬季很多人神清氣爽、食欲大增，就開始大補，猛吃牛羊肉來補充體力，提高抵抗力。但是也因此很多人吃得口乾舌燥、便秘，甚至誘發各類疾病。所以在補陽抗寒、增強活力的同時，進補也應適度，比如可適量吃高蛋白、...
2017-02-18 -
孕婦的吃喝玩樂胎教
孕媽們都知道胎教的重要性，不過因為許多孕婦都是邊工作邊懷孕的，並非時間那麼多，如果是這樣，改如何進行胎教好呢?職場孕婦不妨看看吃喝玩樂胎教，有不小的幫助哦。 孕婦的吃喝玩樂胎教 【吃】 ...
2016-08-11 -
黑豆的N種吃法 主食甜品糕點零食都包了
黑豆有調節雌激素有助懷孕的功效，可是姑娘們幾乎天天喝黑豆漿，形式都不帶變一下的，小編好捉急！備孕本來就不易，多嘗試不同花樣，心情一好說不定就一擊即中，快點結束玩尿的日子喔！ 備孕技能get√ 吃黑...
2017-02-18 -
黑豆的多種吃法 助你早日好孕
黑豆有調節雌激素有助懷孕的功效，可是姑娘們幾乎天天喝黑豆漿，形式都不帶變一下的，小編好捉急！備孕本來就不易，多嘗試不同花樣，心情一好說不定就一擊即中，快點結束玩尿的日子喔！備孕技能get√吃黑豆前小...
2016-01-07 -
母乳的10種新式健康吃法
臺灣母乳協會發揮創意，教媽媽將多餘的母乳，DIY製成輔食，非常有趣！母乳也可以加入其它食物，製成寶寶輔食喔！臺灣母乳協會建議媽媽，可以利用庫存的母乳，或現擠母乳做輔食，具有高度的營養價值。為了減少營...
2008-11-11 -
避孕藥什麼時候吃最有效？不同避孕藥的不用吃法
最安全的避孕方法除了避孕套之外，還有避孕藥。雖然避孕藥與避孕套相比，避孕藥的成功率可能更高些（避孕套中途破了或滑出了，很容易導致避孕失敗）。 不過值得注意的是，避孕藥一定要掌握好服用的最佳時間，這樣...
2016-03-12 -
孕前飲食 3種錯誤吃法易致不孕
孕前飲食 3種錯誤吃法易致不孕 我們都知道，懷孕前，准媽的飲食特別重要，萬一吃錯東西不但會阻礙懷孕的進行，而且可使准爸處於危險處境。再次提醒準備懷孕的你，孕前飲食切忌3種錯誤吃法。吃得過多 許多女性...
2012-09-07 -
正確掌握新生兒的吃奶量
母乳餵養一個最大的缺點是掌握不好寶寶到底吃了多少奶水，寶寶是吃的太多還是不夠。 有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少，許多醫生和護士也是這麼教的，但是有時寶寶吃奶時是在幹吸，並沒有下嚥奶...
2011-10-05 -
日常蔬菜10個致命的錯誤吃法
1.經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨...
2008-10-16 -
雞蛋錯誤吃法 補品變“毒☆禁☆品”
要增強兒童體質鍛煉，增加營養，注意衛生，居室內要保持良好的通風，避免帶兒童去擁擠的公共場所。要注意及時治療、隔離患兒。一般要隔離至退熱，平均約一周左右。尤其是在發病前3天內傳染性最強，要注意消毒措...
2010-11-02 -
不健康的水果吃法
1、人工合成VC無法取代水果 存在於水果和蔬菜中的天然維生素C，與人工合成維生素C相比，有一 個不容忽視的優點，那就是很多水果和蔬菜中存在的維生素C是以兩種物質，即維生素C與維生素P組合的狀態存在...
2013-03-20 -
掌握寶寶的吃奶量 讓寶寶吃好睡好
小寶寶還不會說話，不能告訴爸媽飽餓，但是爸媽餵奶時別憑個人猜測去給寶寶吃奶，不然一不小心就會讓寶寶撐著了或者是餓壞了哦！你知道寶寶的吃奶量是多少嗎？如何掌握寶寶的吃奶量呢？要怎麼喂寶寶吃奶呢？下面我...
2017-02-19 -
如何科學的吃月子餐 月子餐推薦
分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新生兒又頗費精力。作為新手媽媽一定要通過合理的飲食來調補身體。雖然說藥補不如食補，話是不錯，可是並不代表著坐月子時就一定要整鍋整鍋地喝湯，或者每天一隻老母...
2016-05-12 -
紅薯營養要看“心” 三種吃法需留意
隨著天氣漸漸轉涼，大多數人在飲食習慣上開始偏好以肉類來“貼秋膘”，但別忘了素食也是進補的高手。比如在秋季大量上市的紅薯。 紅薯有三大營養亮點。紅薯是典型的高鉀低鈉食物，其膳食纖維含量很高，比看著有...
2017-02-19
