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海鮮自助餐攻略:達人教你怎麼吃最划算
◆第一步、吃水果先吃水果有反很多吃貨的飲食認知，但其實水果在食用後約三十分鐘就開始被消化了，因此餐前吃水果是最科學的！同時，吃水果也能起到一定的開胃作用，為實現吃垮自助餐廳的目標打下良好的基礎，這樣...
2017-02-19 -
產婦黑糯米粥的做法大全
產婦黑糯米粥的做法：桂圓紅棗紫米粥 材料：紫米50g、糯米50g、大棗5個、桂圓適量、冰糖20g。 做法： 1、糯米放入鍋中。 2、放入同等量的紫米。 3、淘洗乾淨。 4、放...
2016-11-17 -
寶寶絲瓜粥的做法
寶寶絲瓜粥的做法：絲瓜粥 材料：絲瓜、大米 做法： 1、將絲瓜洗淨，切片，大米淘洗乾淨，備用。 2、鍋內加水適量，放入大米煮粥，八成熟時加入絲瓜片，再煮至粥熟即成。 寶寶絲瓜...
2016-12-19 -
哺乳媽媽吃海鮮小心寶寶過敏吐血
哺乳期 媽媽吃海鮮 害慘小寶寶 有媽媽反映說，年後有一次給寶寶餵奶，開始的時候寶寶還喝得好好的。可是，過了一下竟然吐奶了，而且還伴有血絲。當時這位媽媽嚇壞了，趕緊帶著孩子去了醫院檢查。後來，兒科...
2014-02-21 -
海鮮並非高大上，寶寶食用要適量
在很多人的眼裡，海產品都是高大上的。吃魚聰明，吃蝦有營養，如果不讓孩子吃的話就太可惜了，但其實，海鮮吃多了並非都是好的。海鮮的確是營養豐富，蛋白質含量高，但它也是寄生蟲最愛的宿主，還可能存在過敏、重...
2014-08-31 -
8個月寶寶營養食譜：海鮮土豆泥
海鮮土豆泥的配料：土豆一個大蝦6個，扇貝3個，魷魚，胡蘿蔔，木耳，豌豆，蔥，薑粉，醬油，五香粉，水澱粉。 海鮮土豆泥的做法步驟： 1.先將土豆蒸熟，去皮壓成泥。 2.將大蝦去皮留尾5個，扇貝肉1個...
2012-11-12 -
坐月子可以吃什麼海鮮好
在坐月子的時候，關於產婦的飲食總是有很多矛盾的地方，比如說吃海鮮，有的人說產婦不能吃海鮮，因為海鮮性涼，但是也有的說可以吃海鮮，可以選擇的吃，那麼坐月子能吃什麼海鮮呢？我是海邊長大的孩子，雖然現在不...
2017-02-19 -
寶貝吃海鮮 4事項記住沒？
海鮮富含蛋白質、VB6、葉酸、鋅等營養成分，適當補充對孩子的大腦發育和健康成長都有幫助。因此，有不少家長們會有意識地讓孩子多吃一些海產品。提醒大家，吃海鮮有很多注意事項，家長們在給孩子吃海鮮之前...
2017-02-19 -
秋季給寶寶吃海鮮，這些你注意了嗎
秋季很多家庭喜歡吃海鮮，畢竟海鮮味道鮮美，富有營養。但值得注意的是，在給寶寶吃海鮮之前，一定要知道寶寶是否會對海鮮產生過敏，否則可能危害寶寶性命。 寶寶吃海鮮的好處 海鮮是指來自海洋的魚、...
2015-11-06 -
哺乳期吃海鮮過敏怎麼辦
哺乳期的媽媽吃食物也是需要特別小心的，因為小寶寶會從母乳裡，吸收媽媽吃的食物裡面的營養，哺乳期吃海鮮寶寶過敏了，可真是讓媽媽又著急又後悔，哺乳期吃海鮮過敏怎麼辦啊？能不能吃藥呢？ 剛生完寶寶才一個月...
2017-02-19 -
助孕食譜 魷魚粥的做法
助孕食譜 魷魚粥的做法 做法 1.準備食材：幹魷魚100克、米250克、油1茶匙、鹽1茶匙、蔥花1茶匙 2.步驟1：將魷魚用清水泡軟。 3.步驟2：將泡好的魷魚剪成絲。 4.步驟3...
2016-05-31 -
助孕食譜 薏米扁豆粥的做法
助孕食譜 薏米扁豆粥 材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。 做法：薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥，淮山蒸熟與粥同時食用。 功效：可健脾燥濕、化痰調經。
2016-03-24 -
調經食譜 牡丹花粥的做法
調經食譜 牡丹花粥 配方：牡丹花（陰乾者）6克（鮮者10~20克），粳米50克，白糖適量。 製作：先以米煮粥，待粥一二沸後，加入牡丹花再煮，粥熟後入白糖調勻即可。 用法：空腹服，每日2次...
2016-02-25 -
調經食譜 益母草汁粥的做法
調經食譜 益母草汁粥 配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生薑汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。 製作：先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 ...
2016-02-25 -
孕期補碘食譜 海鮮濃湯的做法
海鮮濃湯的做法 1.準備食材：豆腐1/4盒、幹木耳5朵、雞蛋1個、鮮蝦5只、鮮貝6個、鮮魷魚頭1個、香菜1根、米醋3湯匙（45ml）、鹽1茶匙（5克）、糖1/2茶匙（3克）、白胡椒1/2茶匙...
2016-10-31 -
防治妊娠期糖尿病食譜 雜錦魚粥的做法
雜錦魚粥的做法 1.準備食材：鯽魚1條、玉米20克、大米10克、聖女果2個、薑1片、油少許。 2.步驟1：鯽魚剖洗乾淨，用廚房紙吸去魚身上多餘的水分。熱鍋放油將鯽魚兩面略煎出黃色。 3....
2016-09-30 -
孕期安胎食譜 鯉魚粥的做法
孕期安胎食譜 鯉魚粥的做法 食材：活鯉魚1條（約500克左右）；苧麻根20～30克；糯米50克；蔥薑油鹽各適量。 製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100...
2016-08-30 -
長胎不長肉食譜 雞丁菜花粥的做法
雞丁菜花粥的做法 做法 1.準備食材：燕麥100克、水300毫升、雞胸肉30克、菜花50克、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將雞胸肉切丁。 3.步驟2：菜花用鹽水略微浸泡，用水沖洗乾淨，用...
2016-08-23 -
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法 原料： 新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 做法： 1、豬肝切成片狀，洗淨待用。 2、綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後...
2016-06-29 -
產後修復傷口食譜 遮目魚肚粥的做法
產後修復傷口食譜 遮目魚肚粥 功效：修復傷口+強健牙齒。 適宜人群：產後新媽。 材料：遮目魚肚2個（每個約90克），大米90克，薑4片，芹菜1根。 調味料：米酒2小匙，鹽1小匙，酒酥蔥1...
2016-06-24
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1回答
小孩脖子紅可以吃海鮮粥嗎？