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讓寶寶安全吃海鮮的8個要訣
海鮮水產品的營養價值很高，而且深海的海鮮裡也含有豐富的DHA，能夠提高孩子的記憶力。因此很多父母會給寶寶吃這類食物。但是，父母在給寶寶吃海鮮水產品的時候要注意了，必須掌握8個要訣。 寶寶吃海鮮水產品...
2017-02-12 -
孕婦吃海鮮的注意事項
海鮮含有豐富的蛋白質，在餐桌上深受人們的喜愛，孕婦也不例外。那麼孕婦可以吃海鮮嗎？吃海鮮時又有哪些注意事項呢？ 海鮮有哪些營養？ 海鮮中含有大量的蛋白質、鈣質與鐵質，同時還含有許多微量礦物質如鉻、...
2017-02-13 -
當心！孕婦哪些海鮮不能吃？
海鮮的含汞量越來越高，孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每週4次以上，每次100克以上)，會影響胎兒和新生兒的神經系統發育，而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現。專家們認為，孕婦和哺乳期婦女...
2017-02-13 -
孕婦吃海鮮的注意事項要知道
1、海鮮要熟透才吃無論是什麼海鮮，一定要確保煮熟之後才吃，否則容易造成腸胃不適，因為海鮮中含有的寄生蟲和細菌較多，如果烹飪的不徹底，容易導致腹瀉。尤其是對於孕婦來說，更應該小心謹慎。2、過敏體質不宜...
2017-02-14 -
那如何預防海鮮過敏
如何預防海鮮過敏1、吃海鮮最好先冷凍、再澆點淡鹽水。吃的時候多醮點醋，慢慢的細嚼。使唾液中的酶能減緩過敏源在胃腸道裡的吸收。2、牡蠣及一些水生貝類常存在一種“致傷弧菌”細菌。對腸道免疫功能差的人來說...
2017-02-14 -
孕媽到底該不該吃海鮮？
英國科學家最新研究發現：孕婦在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間不吃或是少吃魚的孩子會更聰明.這個結果在科學界引起了很大爭議. 據路透社報導,英國布里斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》...
2017-02-15 -
孕期可以吃海鮮嗎？要注意什麼？
海鮮味道鮮美、營養豐富，深受大家的喜愛。但作為特殊人群的孕婦在食用海鮮時有什麼注意事項嗎? 1、食用的海鮮應新鮮。 海鮮味道鮮美、營養豐富，但是容易腐敗變質變臭，吃不好容易拉肚子。不過，如果海鮮是新...
2017-02-15 -
孕婦吃海鮮注意事項
作為一枚華麗麗的吃貨，即便身懷六甲也是不能抵擋美味海鮮的誘惑。下面就為大家帶來一些孕婦孕期的飲食禁忌和注意事項，幫孕媽媽Hodl住海鮮！ 一、孕期吃海鮮，孕媽和寶寶都獲益 造嗎？孕期吃海鮮寶寶更聰明...
2017-02-15 -
英國研究：食用海鮮可幫助緩解孕期抑鬱
對大多數女性來說，懷孕期間是一生中感覺最幸福的時期之一，同時也是抑鬱症等精神疾病“找上門來”的高危時期。相關統計資料顯示，將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。那怎樣才能有效地緩解孕期抑鬱...
2017-02-15 -
兒童菜譜湯類：南瓜豆腐海鮮羹
材料 南瓜300g，新鮮明蝦十多隻，嫩豆腐半盒，速凍青豆，料酒，鹽，澱粉，黃油一小塊 做法 1.明蝦去頭剝殼（留最後一節殼不要剝，這樣更漂亮），開背去腸泥。南瓜去皮去瓤切成薄片，速凍青豆解凍 2....
2017-02-15 -
易制寶寶營養粥——海鮮粥
易制寶寶營養粥——海鮮粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量...
2017-02-15 -
海鮮粥(男性用)-孕前食譜
材料：白米、是、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。 調味料：鹽、酒、白胡椒粉。 作法：白米洗淨，加水熬粥。 蝦洗淨、剔去腸泥，花枝洗淨、十字切花。 鮭魚、蚵洗淨，去雜質。 待粥煮爛後，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及...
2017-02-15 -
輔食蝦仁海鮮粥的創意做法
蝦仁海鮮粥成分：50克大米、5克鮮蝦仁(1－2個)煮熟後切成細丁、25克海鮮湯(約2湯勺)烹調法：蝦仁切細丁，放入海鮮湯內煮熟後，加入煮爛的米糊中，再加熱10分鐘即可營養：不但含豐富的蛋白質，而且口...
2017-02-15 -
孕婦該怎麼吃海鮮比較安全？
英國布里斯托爾大學曾有研究人員經過研究後在《柳葉刀》發表論文說，孕婦在懷孕期間多吃魚類，生下來的寶寶會比孕期不吃或少吃魚類的寶寶更聰明，自我發展能力也比較強。懷孕期間“吃海鮮”和“不吃海鮮”的實驗研...
2017-02-15 -
十一寶寶安全吃海鮮的要訣
寶寶海鮮過敏怎樣調整飲食 寶寶能不能吃海鮮？寶寶怎樣吃海鮮才安全？海鮮中的哪些成分是寶寶不容易吸收的？專家為您支招教你寶寶安全吃海鮮的8大要訣。 1、首次“河”為先——河魚、河蝦引發過敏的幾率比海...
2017-02-15 -
秋季孕婦能不能吃海鮮
孕婦體質特殊，秋季是海鮮盛產時期，懷孕了能吃嗎?因為海鮮中含有大量的重金屬、亞硝胺類等物質，如果孕婦放肆吃的話，胎兒受傷害大，而且吃寒涼生冷的海鮮本身就不利於保胎! 孕婦可以吃海鮮嗎? ...
2017-02-16 -
孕期吃海鮮寶寶更聰明
海鮮營養價值豐富含有豐富的蛋白質和鈣質，味道也極其鮮美深受大家的喜愛，那孕媽媽可以吃海鮮嗎?吃海鮮需要注意些什麼呢? 據路透社報導，英國布里斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》醫學雜誌上撰文指出...
2017-02-16 -
適合孕婦的海鮮食譜
適合孕婦的海鮮食譜 1、椒鹽皮皮蝦 材料：活皮皮蝦、蒜頭、幹紅椒、料酒、鹽、椒鹽。 做法： ①將蝦用清水反復沖洗乾淨，淋入料酒和少許鹽拌勻; ②蒜頭去皮切碎末，幹紅椒切成圈; ③鍋中倒...
2017-02-16 -
孕媽吃海鮮的5大注意
孕媽中也不乏熱愛海鮮的吃貨，但是孕期吃東西，可不能像孕前那樣任意，尤其是海鮮這種比較容易引起不適的食物更要謹慎。孕期適量吃一些海鮮，例如魚、蝦等對於補充優質蛋白、碘等母嬰所需的營養素大有益處，但不...
2017-02-16 -
減肥食譜：泰式涼拌海鮮
材料 洋蔥 半顆 小黃瓜 1條 透抽/蝦子/軟絲(依個人喜好) 適量 小番茄 15顆 香菜 適量 魚露 2匙 檸檬 1顆 胡椒 些許 做法 step1 1 將軟絲/透抽用熱水燙熟後置涼、切條蝦子燙...
2017-02-16
