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月子期間飲食要以清淡易消化為主
在坐月子期間產婦需要大量營養,以補充在孕期和分娩時消耗的能量,但在產后飲食最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。 飲食要多樣化,要注意粗細、葷素搭配...
2011-03-13 -
孕婦吃點“苦”食有助于消化
懷孕之后,孕婦的飲食很重要,不過孕婦吃什么好呢?這是準媽媽最關心的飲食話題。其實酸甜苦辣里面,我想沒有幾個人會喜歡苦的食物。但是好多苦味的食品也是我們的藥品,本身含有廣泛的治療作用、保健作用。現在人...
2011-03-05 -
蟹肉丸子-孕早期食譜有利胚胎器官的形成和發育
蟹肉丸子-有利胚胎器官的形成和發育 【配方】 蟹肉150克,火腿30克,味精0.5克,鹽2.5克,荸薺25克,姜5克,雞蛋(去殼)75克,蔥5克,雞湯或肉湯75克,雞油(或豬油)10克,干淀粉...
2011-03-11 -
鮮蝦蘆筍-孕早期便秘及促消化
鮮蝦蘆筍-孕早期便秘及促消化 材料:鮮蝦12只,蘆筍300克,清雞湯50克,姜6片。 腌料:鹽、生粉各1克。 芡汁:清雞湯10克,蠔油3克,生粉2克 制法: (1)將鮮蝦去殼,在蝦背上...
2011-03-12 -
開胃助消化、消除孕產媽咪妊娠斑-番茄南米
原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 制法:番茄洗凈,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。 營養小秘密: 番茄南米是...
2011-03-05 -
茄汁煎雞扒-孕早期胎兒大腦及各器官發育
茄汁煎雞扒-孕早期胎兒大腦及各器官發育 材料:雞腿300克,洋蔥、番茄各1個,生菜葉1塊,甜茄汁50克。 腌料:雞蛋1只,鹽3克,糖2克,沙姜粉、胡椒粉各1克,面粉5克。 制法: (1)...
2011-03-05 -
助消化及促進胎兒大腦健康發育-白瓜松子肉丁
【配方】白瓜1個,瘦肉180克,松子肉50克,蒜蓉8克,生抽8克,白糖 、淀粉各適量。 【做法】白瓜洗凈,去皮、去瓤,切成小粒。瘦肉洗凈,切成小粒,加生 抽稍腌,用水淀粉 上糊;松子用清潔濕布抹...
2011-03-16 -
八寶飯 助消化 又治高血壓
八寶飯 助消化 又治高血壓 材料:糯米250克,核桃仁、地瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅各15克,糖玫瑰10克,白糖150克 調味料:熟豬油、水淀粉各25克,甜杏仁、芝麻各5克 做法: 1....
2011-03-13 -
孕婦6大消化問題輕松解
NO.143/2010.02.23 女人一旦懷孕,“肚子”的話題總成焦點;包括肚子里的胎兒、吃進肚子的營養,還有就是孕媽咪的肚子似乎也常常有情緒;像是害喜、脹氣、便秘、痔瘡、...
2012-02-10 -
新生兒的生理發育特點—消化系統和神經系統
消化系統 新生兒的胃呈水平位,責門括約肌發育較弱,而幽門括約肌發育較強,胃底發育較差,易引起溢乳或嘔吐。大多數新生兒在生后l2小時開始排出胎糞,呈稠糊狀,墨綠色,出生后2~3天內排完,以后轉為黃色糞...
2011-02-27 -
新生兒感覺器官的發育是怎樣的?
①皮膚感受器 觸覺、溫覺、痛覺等感受器都分布在皮膚上。觸覺:小兒口唇、舌尖等的觸覺已經發育得很好。當觸及口唇及舌尖時,即可出現吸吮動作。溫覺:新生兒對冷反應比較敏感,因冷而啼哭時,如果將其放人溫水中...
2011-02-26 -
消化不良時該怎樣喂養嬰兒
經常有母親帶著l2個月的嬰兒,到醫院檢查時說嬰兒消化不良。一詢問,母親所說的消化不良,是便中混有白色的粒狀物,或帶有綠色,或有透明的黏液。這種情況在母乳喂養的時候比較多見。再詢問一下嬰兒的情況,就會...
2011-02-27 -
奶粉混搭不利于小寶寶消化
導讀:“不同品牌的奶粉可以混吃嗎? 聽人家說這樣吃能吸收各種奶粉的精華,寶寶的營養會更均衡。”一位年輕的母親向專家咨詢道,她家寶寶兩個多月了,因為沒有母乳所以一直吃奶粉,聽有些朋友介紹奶粉混吃的好處...
2011-02-19 -
混搭奶粉不利于寶寶消化
“不同品牌的奶粉可以混吃嗎?聽別人說這樣吃可以吸收各種奶粉的精華,寶寶的營養會更均衡。”一位年輕的母親向專家咨詢道,她家寶寶兩個多月了,因為沒有母乳所以一直吃奶粉,聽有些朋友介紹奶粉混吃的好處,也想...
2011-02-23 -
妊娠期生☆禁☆殖☆禁☆器官和乳☆禁☆房的變化
(1)子宮: 隨著胎兒的生長發育,子宮逐漸增大,主要是子宮肌纖維的肥大與增生。宮腔容積由未孕時4~7ml,足月時增大至5000ml左右,總量由60g增至1100g。子宮形態與位置也隨妊娠月份...
2011-03-01 -
寶寶四大消化問題之腹瀉
腹瀉一般分兩大類,一個是感染性腹瀉,一個是生理性腹瀉 感染性腹瀉是細菌性的或者病毒引起的,其中輪狀病毒引起的腹瀉最常見,一般入秋以后,10月份、11月份、12...
2012-02-10 -
女嬰生☆禁☆殖☆禁☆器官怎樣保護呢?
生☆禁☆殖☆禁☆器官和人體其他器官一樣,是人體的重要組成部分。生☆禁☆殖☆禁☆器官是生兒育女繁衍子孫后代的器官,所以從小就要注意生☆禁☆殖☆禁☆器官特別是女孩生☆禁☆殖☆禁☆器官的正常發育。 男孩和女孩出生后,他們的生☆禁☆殖☆禁☆器官就可清楚地辨認。女性生...
2011-02-26 -
香蕉當早餐 易消化促減肥
在繁忙的生活中,利用健康食品或補充劑,來補充飲食營養不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質,因此從香蕉中可以很容易地攝取到各式各樣的營養素。而且香蕉含有相當多的鉀和鎂,鉀能防止...
2011-03-09 -
如何預防產后的消化不良?
一般情況下,產婦臥床時間較長,運動少,容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡,葷素搭配合理,少食油膩食品,過分油膩不僅給消化系統增加負擔,同時也會影響產婦的食欲。飲食要做到少食多餐,飯菜...
2011-03-03 -
調節消化系統去掉小肚子
趕走肥肚腩,改善飲食、加強運動必不可少。下面介紹幾個腹部減肥的小方法,通過改善消化系統來找回平坦小腹。 調節消化通道 如果消化系統有問題,就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中,每三個女人中...
2011-03-04
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1回答
小兒消化器官有什麼特點?