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消暑冷飲：檸七冰
材料 七喜400ml 檸檬2片 果醬（自己喜歡的口味）一勺 做法 1、把七喜分為兩份，按7：1分開，把少的一份加進果醬，攪拌均勻。 2、把多的一份裝進容器放入冰箱冷凍，待成碎冰時即可拿出，倒進杯子...
2017-02-15 -
消暑冷飲：解暑山楂飲
材料 山楂幹90克，冰糖1小把，果丹皮2個，清水1.5升 做法 1.山楂幹沖洗乾淨，直接放入冷水中，小火慢慢加熱；小火煮的目的是為了把山楂的味道更多的煮出來； 2.把果丹皮切成小塊，放入鍋中； 3...
2017-02-15 -
2-4歲寶寶的夏季食譜 消暑化津
夏季飲食宜清淡，可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物，以起到健脾開胃，消暑化津，增進食欲的作用，並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。早餐 什錦蔬菜沙拉 食譜原料...
2017-02-15 -
消暑冷飲：茉香愛玉涼飲
材料 愛玉凍120g，茉莉花茶3g，熱開水200㏄，檸檬片1片，果糖適量，冰塊適量 做法 1.愛玉切成角塊狀備用。 2.茉莉花茶泡入熱開水後，以隔水加熱方式煮約5分鐘，瀝除花渣待冷備用。 3.玻璃...
2017-02-16 -
消暑優酪乳
用料： 綠豆50，香蕉50克；優酪乳1升（1000毫升）白糖適量。 制法： 將綠豆浸泡（6-16）小時備用，將泡好的綠豆，洗淨香蕉切塊一同放入網罩（豆漿網或米糊網）內，往杯體內加入優酪乳1升（10...
2017-02-16 -
消暑冷飲：冰碗 鮮蓮子粥
冰碗是把鮮藕片、鮮蓮子、鮮菱角肉、剝了皮的鮮雞頭米、去了衣的鮮核桃肉、鮮甜杏仁等，放在細瓷小碗中，加點糖，上面再放一小塊冰，吃起來又香又脆又涼。 年輕人火力旺，愛吃冰碗的多，老年人則偏愛清涼的鮮蓮...
2017-02-16 -
消暑冷飲：菊花凍西米露
原料： 雷氏菊花露、雙色茶爽凍、小西米。 做法： 1、雷氏菊花露放冰箱冰鎮備用； 2、煮好小西米備用（小西米做法請看什果西米露）； 3、雙色茶爽凍切小塊備用（雙色茶爽凍做法請看雙色茶爽凍）； 4、...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬冰紅茶
原料：紅茶包1個、檸檬1/2個、蜂蜜適量。 做法： 1、將茶包放進杯中，注入250ml開水，30秒後將茶包拎出來放置一旁； 2、杯中的茶湯冷卻後，倒入冰格內，放進冰箱冷凍成冰塊。 3、檸檬表面撒上...
2017-02-16 -
消暑冷飲：番薯糖水
原料： 番薯、冰糖、生薑（很重要哦~） 做法： 1、番薯去皮，洗淨切厚塊（角狀的好看一點），用清水浸半小時，浸時要時常換水。 2、把大水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥，約需20分鐘...
2017-02-16 -
消暑冷飲：冰純玫瑰優酪乳
材料 優酪乳、幹玫瑰 做法 1、將玫瑰花去蒂。打成粉。 2、將優酪乳冰鎮後取出備用。 3、把優酪乳倒入杯，加入玫瑰粉。將拌均勻就可以飲用啦。（看起來是不是很誘人呀）
2017-02-16 -
消暑冷飲：楊梅汁
材料 楊梅，糖 做法 1.將楊梅用水沖淋一下，去除雜質，放入大的鍋中加水至剛剛浸沒楊梅 2.大火將鍋燒開後，轉小火，同時用勺背不斷的將楊梅壓扁（這步有些辛苦，溫度高有些熱，小心燙到手） 3.壓碎全...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸香芒果冰沙
原料：芒果。 輔料：蘋果、檸檬、蜂蜜、優酪乳、礦泉水。 做法： 1、將芒果去皮切成小方塊，半個蘋果切小塊； 2、將蘋果塊和不成形的芒果條，芒果絲，芒果末混合，根據個人口味加入適量蜂蜜，檸檬汁； 3...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蘋果胡蘿蔔汁
用料 蘋果 2只 胡蘿蔔 1根 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 蘋果切塊 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 步驟1 胡蘿蔔切塊 夏季冷飲：蘋果胡蘿蔔汁的做法 步驟2 榨汁機一分鐘搞定，哈哈！有攪拌機的都...
2017-02-16 -
消暑冷飲：冷飲八寶飯
用料 水果罐頭 牛奶（煉乳泡制） 熟白芝麻 葡萄乾 原味花生碎 糯米 冷飲八寶飯的做法 牛奶和水果罐頭事先放進冰箱冷藏（煉乳用溫水泡開，這樣就不用等它涼了放冰箱，如果想冰的快一點，可以放冷凍，但不...
2017-02-16 -
消暑冷飲：綠豆薄荷冰棒
原料： 綠豆、薄荷、冰糖。 做法： 1、綠豆用清水浸泡二小時後淘洗乾淨，加入適量清水（喜歡冰棒中綠豆多點就少加點水，反之就多加點水，自己掌握）； 2、煮開後轉小火，煮至綠豆開花，加冰糖至融化關火；...
2017-02-16 -
消暑冷飲：蜂蜜水果茶
原料：蘋果1個、香梨1個、檸檬1個、金橘6-8個、紅茶包3個、純淨水1000ml、蜂蜜適量。 做法： 1、所有水果洗淨，將蘋果、香梨切小塊，金桔對半切開，檸檬切片; 2、將紅茶包放入鍋中，倒入純淨...
2017-02-16 -
消暑冷飲：番茄奶昔
原料：冰凍牛奶200g番茄1個 白糖適量 做法： 1.在番茄頂部劃一個十字 2.用開水澆在番茄上面，去掉番茄皮 3.把凍牛奶放進攪拌機中，加入番茄、糖，打拌成糊即可。
2017-02-16 -
消暑冷飲：芒果雙色果汁
原料：芒果200g、番茄200g、原味優酪乳適量、薄荷適量、蜂蜜適量 做法： 1.在切碎的芒果中加入一大勺優酪乳。 2.將芒果打成果泥倒入杯中。 3.在番茄中加入一勺蜂蜜，打成果汁倒入芒果泥的的上...
2017-02-16 -
消暑冷飲：檸檬薄荷蜂蜜水
原料：檸檬1個、薄荷葉1把、蜂蜜2湯匙、蘇打粉1茶匙、開水適量 做法： 1、洗檸檬的時候用一點小蘇打去除農藥，用水浸泡10分鐘; 2、然後將檸檬洗淨，薄荷葉洗淨，切下半個檸檬的皮; 3、把檸檬皮切...
2017-02-16 -
消暑冷飲：草莓奶昔
原料：草莓150克、牛奶300克、煉乳20克。 做法： 1、將草莓用淡鹽水浸泡15分鐘，用清水沖洗乾淨，去除葉和柄後濾水; 2、將洗淨的草莓放入攪拌杯，加入煉乳和牛奶; 3、打碎攪拌後到入杯中，即...
2017-02-16
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1回答
夏天坐月子是否可以通過吹空調、吹電扇來消暑？開空調的話，溫度多少合適？
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1回答
我家夏天喜歡煮綠豆糖水消暑,我寶寶5個月了,可以給寶寶和綠豆糖水嗎?
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1回答
有什麼方法可以幫小孩消暑的？
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孕婦夏天吃什麼消暑？可以吃雪糕嗎？
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夏季孕婦喝姜湯是不是可以消暑啊？
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兒童防暑，飲食上，煲消暑湯水有用嗎？有哪些食譜推薦？
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5回答
煲消暑湯水能不能預防孩子長痱子呢？
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4回答
孕婦消暑可以喝冰水嗎？
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孕婦消暑能吃西瓜嗎？
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怎樣給寶寶消暑？