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游泳有助孕婦消除腳腫
懷孕期間，孕媽咪在外型上難免會改變，但最令人困擾的就是“腳腫”的問題。有位孕媽咪甚至將腳腫形容作“像是祭拜吃的發糕”。一般舒緩孕期腳腫的不適，以臥床、提高下肢、穿彈性襪等方式治療，但效果并不顯著...
2011-03-04 -
情緒不好容易導致流產或者難產嗎？
恐懼、驚慌、過于激動等情緒在一定的條件下可能成為流產的觸發因素。例如一些孕婦與人吵架后發生流產；有的孕婦在目睹車禍后引起流產。這些心理因素可能會引起大腦皮層與皮層下中樞內分泌失調，植物神經系統的交...
2011-03-17 -
孕九月媽咪的情緒調試
妊娠9個月，距預產期越來越近，孕婦一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快，另一方面又對分娩懷有緊張的心理，面對這一現實，怎樣讓孕婦始終保持一種平和，歡樂的心態，直接關系到胎兒的健康成長，從胎教的角度...
2011-03-17 -
消除乳☆禁☆房不適11招
乳☆禁☆房脹痛，心里難受，全身不適，怎么辦？接受以下建議，即可輕松消除乳☆禁☆房不適。 一、改變飲食習慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。 二、經常按摩乳☆禁☆房。輕輕按摩乳☆禁☆房，可使過...
2011-03-12 -
胎動*情緒*胎兒
胎兒生長到7周就開始有胎動了，最初的活動小到吞咽、瞇眼、咂拇指、握拳頭，漸漸地能伸展四肢，轉身以至翻身，胎兒生長到16周后，母親能夠感覺到他（她）動。科學家觀察證明，在正常情況下，胎動期活動能力...
2011-03-09 -
假宮縮不必緊張
假宮縮也叫做遷延宮縮。妊娠中后期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現"感覺肚子往下掉的，背都伸不直"的癥狀。這樣的狀況我們先不用緊張，要冷靜，馬上去醫院找...
2012-05-07 -
保持牙面清潔消除牙齦炎癥
孕婦保持牙面清潔消除牙齦炎癥 “牙疼不算病，疼起來真要命”。牙周病是各年齡段的人群最常見的牙齒疾病，尤有明顯的是孕婦，其致病原因很多，也給孕婦帶來許多痛苦和煩惱。近日，記者就這一孕婦們普遍關心卻...
2011-03-12 -
準爸爸登場，壞情緒跑光
我們都知道，在孕期，心情好好才是最重要的“營養來源”，但是出現孕期種種心理“不適”的孕媽咪也大有人在，作為孕媽咪的最親密的愛人和生活伴侶，準爸爸在這方面該如何作為才能讓孕媽咪和壞情緒說byeby...
2012-02-12 -
孕婦情緒波動影響胎兒健康
根據臨床調查發現，在妊娠4～10周內孕婦情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變，出現腭裂或兔唇，因為胎兒腭部發育恰好在這個時期，孕婦精神狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷、嚴重的刺激或其他原因引起的精...
2011-03-05 -
孕期左側臥位可緩解緊張
精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的準媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦，營養不良、體型矮胖、有高...
2012-02-12 -
懷孕期準媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數準媽媽都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿...
2011-03-03 -
孕晚期心慌不用緊張
懷孕8個月以后的孕婦，常常有這樣一種感覺：平時不覺得怎么樣累的動作，這時做了就會撲通撲通地心跳，大口喘粗氣，即所謂的心慌、氣短。這是為什么呢? 原來妊娠過程中，為了適應胎兒的生長發育，母體循環系統發...
2011-02-19 -
孕晚期準媽媽不必緊張假宮縮
胎兒在頭部在繼續增大，大腦發育也非常迅速。大腦和神經系統已經發達到一定的程度，皮下脂肪繼續增長。這周胎兒的眼睛可以開閉自由，大概能夠看到子宮中的景象，孩子還能辨認和跟蹤光源。但是您可不能期待出生后...
2011-03-10 -
用吃消除“孕期黃褐斑”
懷孕后，愛美的準媽媽總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多準媽媽已經數不清自己用過多少預防方法，可效果并不盡如人意。有什么辦法能讓愛美的準媽媽們省去這份不必要的擔心嗎？ ...
2011-03-14 -
孕媽如何修理不良情緒
孕媽咪的感情很復雜多變，從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪。這種似倒了五味瓶的情緒并不意味著孕媽咪是位不稱職的母親，恰恰相反，它意味著孕媽咪非常在乎這段經歷，正更深層次地去探...
2011-03-17 -
孕十月媽咪的情緒調試
對于分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的本...
2011-03-05 -
母親精神緊張“傳染”胎兒
日本的夏山英一是京都婦產科醫生。過去有一位年青的母親臉色大變，跑到夏山先生的醫院，大叫“救救我的胎兒”。她在自家廚房不小心滑倒，屁股坐到地板上，她以為一定破了羊水。摔得很厲害自當別論，摔倒屁股坐...
2011-03-12 -
準爸應及時關注孕媽媽情緒
* 我的身體不舒適，又怕流產，對性☆禁☆生☆禁☆活沒興趣，希望丈夫能夠理解我，并愉快地與我配合。 * 我心緒不佳時，希望丈夫能在我身邊，耐心勸慰我，并多一些時間陪陪我。 * 希望丈夫和我一起做胎教。 * 希望...
2012-03-11 -
孕三月媽咪情緒調試
“寧靜即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教，情緒和心理素質是最大的關鍵因素。正常母親有節律的心音是胎兒最動聽的音樂，母親規律的腸蠕動聲也給胎兒以穩定的感覺，處在良好的子宮內環境之中，使胎兒能得到良好的...
2011-03-14 -
孕婦太緊張 胎兒血壓高！
澳大利亞墨爾本大學科學家在母綿羊身上進行的一項研究表明，在受孕早期，即使是短短2天的精神緊張，也會引起胎兒動脈血壓升高和胎兒腎臟功能紊亂。科學家認為，綿羊身上這一發現可能與人遇到精神緊張時的情況...
2011-03-13
